Vì sao cá được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe?
Cá có lượng mỡ rất thấp, mỡ của các loài cá chứa nhiều axit béo có lợi. Bởi vậy, cá được xem là loại thực phẩm "vàng", cung cấp lượng protein dồi dào và tốt cho tim mạch.
Thiền nói
Khi hướng dẫn hành thiền, tôi sử dụng phương pháp thiền nói và thiền Kundalini. Nếu bạn muốn bắt đầu từ trạng thái thả lỏng thì hãy thực hiện những phương pháp này trước.
Hiệu sách cổ 'không cánh mà bay'
Đám đông vây kín hiệu sách, hầu hết là người lớn. Ai nấy cũng rướn cổ, nhón chân ngó vào trong, cứ như vô số bàn tay tàng hình trên trời đang kéo cổ họ về phía trước.
Cách Hốt Tất Liệt đưa đế chế Mông Cổ vượt xa châu Âu
“Hoàng đế của biển cả - Hốt Tất Liệt và sự hình thành của nước Trung Hoa” kể về hành trình Hốt Tất Liệt biến đế chế du mục của ông mình thành một siêu cường biển trong lịch sử.
Vì sao cân nặng giảm nhanh trong vài tuần đầu luyện tập?
Khi mới luyện tập và ăn kiêng, cơ thể giảm cân rất nhanh. Vì lúc này các cơ quan vẫn cần nhiều năng lượng, sau đó cơ thể học cách cân bằng, ngũ tạng tiêu hao ít năng lượng hơn.
Cha mẹ cần biết bạn của con là ai
Cha mẹ không nên lo lắng về áp lực hoặc ảnh hưởng của hiệu ứng bạn bè cùng trang lứa. Họ nên lo lắng xem con họ đang chơi cùng với ai.
Vì sao chỉ cần quan sát hơi thở cũng đủ để giác ngộ?
Khi bạn đơn thuần quan sát hơi thở, không phán xét, không can thiệp, tâm trí dừng lại. Trong những khoảnh khắc ấy, một niềm hân hoan tinh tế xuất hiện, không vì mục đích nào khác ngoài niềm vui được hiện diện.
Sách thiếu nhi nổi bật năm 2025
Năm 2025, đa dạng tác phẩm sách thiếu nhi đặc sắc từ truyện tranh, sách tranh đến tiểu thuyết, sách khoa học thường thức được giới thiệu đến độc giả nhỏ tuổi Việt Nam.
Khám phá vẻ đẹp của tình bạn thiếu nhi qua trang sách
Nhà xuất bản Kim Đồng mới ra mắt bộ sách có chủ đề "Một tình bạn". Bộ sách gồm 4 cuốn, với những khám phá mới của nhóm tác giả về chủ đề này.
Vì sao thanh thiếu niên liều lĩnh hơn khi ở cùng bạn bè?
Sự hiện diện của bạn bè có sức ảnh hưởng mạnh mẽ trong thời niên thiếu đến mức thậm chí có thể khiến cả con chuột cũng cư xử không đúng mực.
Ăn nhiều đu đủ có giúp tăng kích thước vòng một không?
Có tin đồn rằng ăn nhiều đu đủ sẽ giúp tăng kích thước vòng một, điều này không đúng. Phụ nữ nên cẩn trọng khi bổ sung hormone vào cơ thể.
Bí mật của tự do và quyền lực
Nếu bạn từng tự hỏi tại sao chúng ta phải tuân theo luật pháp, vì sao một số người được quyền quyết định thay cho số đông, thì "Bàn về khế ước xã hội" của Jean-Jacques Rousseau chính là cuốn sách dành cho bạn.
Độc tố trong cơ thể con người đến từ đâu?
Độc tố trong cơ thể đến từ hai nguồn chủ yếu là di truyền và sự xâm nhập từ môi trường. Khi các tế bào kém bền vững sẽ dễ bị độc tố làm cho biến tính và trở thành tế bào ác tính.
Cục diện 'tam mã' trên đường đua AI
Trong nội bộ OpenAI, không phải ai cũng hài lòng với những cải tổ mà Altman thực hiện. Một số người coi mối liên kết giữa OpenAI và Microsoft là giao dịch “bán linh hồn”.
Chứng bệnh người cô đơn dễ mắc
Những người lớn tuổi cô đơn có huyết áp cao hơn rõ rệt so với những người ít cô đơn hơn.
Liên minh hoạn quan - phụ nữ trong hậu cung xa hoa của đế chế Ottoman
Hậu cung là khu vực tuyệt đối cấm đàn ông, trừ quốc vương. Nơi này biệt lập đến mức, theo người Thổ Nhĩ Kỳ, ngay cả Mặt trời cũng không được phép chiếu vào. Các hoạn quan đảm bảo sự độc quyền này.
Loại muối quý giá nhất
Thứ “hoa của muối” này - fleur de sel như cách gọi của người Pháp, flor de sal trong tiếng Tây Ban Nha - là loại muối quý giá nhất, có cấu trúc mỏng, nhẹ và thường được các đầu bếp hiện đại rắc lên món burrata hay mozzarella.
Diễn biến mới vụ Chợ Nga ở 'khu đất vàng' 125 Hai Bà Trưng
Một phần kiến trúc ở lầu 1 của tòa nhà số 125 Hai Bà Trưng (phường Sài Gòn) bị thay đổi. Công trình hơn trăm tuổi thuộc quản lý của VNPT TP.HCM từng gây tranh cãi vào tháng 10.
Ước mơ bất tử của các đại văn hào
Từ khi thai nghén đến lúc hoàn thành một tác phẩm, nhiều đại văn hào luôn mong mỏi "đứa con tinh thần" của mình sẽ được độc giả đón nhận và trường tồn với thời gian.
Dấu hiệu cảnh báo bạn cần để ý tới chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn, lượng máu kinh ít đi là những dấu hiệu cần lưu ý để thăm khám bác sĩ. Khi chức năng buồng trứng suy giảm, lượng kinh nguyệt sẽ bị ảnh hưởng.
Nỗi cô đơn của con người bắt nguồn từ đâu?
Sự cô đơn bắt đầu như một phản ứng thích nghi. Cũng giống như cơn đói báo hiệu rằng chúng ta cần ăn, có lẽ sự cô đơn là một hồi chuông cảnh báo được thiết kế để khiến chúng ta muốn ở bên người khác.
Vì sao muối là một trong sáu vật liệu định hình văn minh nhân loại?
Câu trả lời ngắn gọn là lịch sử và hiện tại của chúng ta đều gắn liền với muối. Ở mức cơ bản nhất, đây là một nhu cầu sinh học. Mỗi năm, cơ thể con người cần vài kilogram muối ăn, hay natriclorua, để duy trì các chức năng hoạt động.
Thấu hiểu sự thay đổi trong tư duy kinh tế Việt Nam thời kỳ Đổi mới
Cuốn "'Phá rào' trong kinh tế vào đêm trước Đổi mới" và cuốn "Tư duy kinh tế Việt Nam 1975-1989" của tác giả Đặng Phong giúp người đọc nhìn lại toàn cảnh bước ngoặt Đổi mới năm 1986.
Hành trình 'hồi sinh' của Manchester United
Cuốn sách "'Phượng hoàng lửa” - Hồi sinh từ tro tàn" đã ghi lại hành trình hình thành, phát triển của đội bóng Manchester United trong dòng chảy của bóng đá Anh và thế giới.
Vua của đế chế Ottoman có 5.000 người hầu
Có 5.000 người hầu luôn sẵn sàng phục vụ các nhu cầu của Sultan, bao gồm việc chuẩn bị bữa ăn do Ngự thiện Phòng giám sát.
‘Tình trạng lạ' của diễn viên Trương Quốc Lập
Trương Quốc Lập là người cuồng công việc. Khi nhàn rỗi, ông cảm thấy mệt mỏi, cơ thể uể oải. Đây là tình trạng nhiều người gặp phải, sự bận rộn giúp cơ thể cân bằng và khỏe mạnh.
Mối liên hệ giữa huyết áp thấp và chứng khí hư
Theo Đông y, người phổi yếu, khí hư thường dễ say nắng vào mùa hè, dễ nhiễm lạnh vào mùa đông. Khí hư khiến máu huyết lưu thông không tốt, huyết áp thấp, thường chóng mặt, đau đầu.
Xã hội thu nhỏ trên các chiến hạm
Các chiến hạm có sức chứa lên tới hàng trăm người, thuộc nhiều thành phần trong xã hội. Dân nghèo và nô lệ chiếm đa số, giới quý tộc là thiểu số nhưng nắm quyền hành lớn.
Những cuốn sách yêu thích của ông Obama năm 2025
Cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama đã chia sẻ 11 cuốn sách ông yêu thích trong năm 2025, theo Book Riot.
Giấc mơ lớn của Goethe
Trong tác phẩm nổi tiếng nhất của mình là "Faust", đại văn hào người Đức Goethe gửi gắm ước muốn tài năng của mình sẽ được lưu danh muôn đời. Giấc mơ ấy đã thành hiện thực.
Cân nhắc khi 'nhảy việc' ở tuổi trung niên
Bước vào tuổi ngoài 40, hãy cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định nhảy việc. Nếu lựa chọn sai lầm, bạn sẽ rơi vào tình thế "tiến thoái lưỡng nan" và dễ gặp khó khăn về tài chính.
Vun đắp tình cảm với con riêng của nửa kia
Vun đắp tình cảm với con riêng của bạn đời là thử thách với nhiều người sau khi tái hôn. Để chiếm được cảm tình của trẻ, bạn hãy thể hiện tình cảm một cách chân thành.
Con đường độc tố đi vào cơ thể
Độc tố có thể tới từ nhiều nguồn gốc khác nhau. Trong đó, nội độc tố sinh ra từ quá trình chuyển hóa của tế bào, ngoại độc tố xâm nhập từ môi trường sống và tích tụ trong cơ thể.
Tình bạn ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào?
Trong vài thập kỷ qua, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy các mối quan hệ của chúng ta, bao gồm cả tình bạn, ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta ở mức độ sâu sắc hơn nhiều, không chỉ điều chỉnh tâm lý và động lực mà còn cả chức năng và cấu trúc của các cơ quan và tế bào trong cơ thể của chúng ta.
Vì sao con người có tuổi thơ kéo dài hơn bất kỳ loài nào khác?
Trong số các loài động vật có vú và thậm chí cả các loài linh trưởng, con người có tuổi thơ kéo dài lâu hơn bất kỳ loài nào khác. Đây là kết quả của một sự đánh đổi.
Vì sao phụ nữ sau sinh dùng thịt gà để tẩm bổ và kiêng ăn thịt vịt?
Theo Đông y, thịt gà có tính ấm. Phụ nữ sau sinh cơ thể thiếu máu, dẫn đến hư hàn, các thực phẩm có tính ấm giúp bồi bổ khí huyết. Từ đó, giúp người mẹ nhanh chóng lấy lại sức.
Bậc thầy tâm linh Osho nói gì về tàn nhẫn và tỉnh thức?
Trong cuốn "Tỉnh thức", Osho cho rằng không phải mọi kẻ gây tội ác đều nói dối. Có những khoảnh khắc, con người hành động trong trạng thái hoàn toàn vô thức - khi cơn giận chiếm lấy thân thể. Ông dẫn câu chuyện nhỏ của Đức Phật mở ra một lời cảnh tỉnh về sự tỉnh thức.
Đẳng cấp của giày thủ công Italy
Các nghệ nhân khâu giày thủ công Italy nổi tiếng khắp thế giới nhờ đôi bàn tay khéo léo. Nhờ thủ công tinh xảo, tay nghề của họ đã được tán tụng suốt hàng trăm năm qua.
Đột quỵ tấn công con người bằng cách nào?
Trong một nhóm ngẫu nhiên một nghìn nam nữ người Mĩ hoặc Tây Âu quá tuổi 75, có khoảng 20 đến 30 người sẽ bị đột quỵ mỗi năm - ở những người cao tuổi nhất, nguy cơ cao gấp khoảng 30 lần so với những người còn lại.
Những bộ manga có tuổi đời lâu hơn cả Internet
Từ "One Piece" ("Đảo hải tặc") đến "Detective Conan" ("Thám tử lừng danh Conan"), có nhiều bộ manga dài tập đã đi cùng độc giả suốt nhiều thập kỷ, theo tờ Mathrubhumi.
Cách lên ngôi của nhà vua Thuỵ Điển 15 tuổi
Lễ đăng quang của Karl gây sốc cho hầu hết đồng bào, vì anh lên ngôi vương với quyền lực tuyệt đối mà không cần hội đồng hay nghị viện.
Đội quân Janissary huyền thoại của đế chế Ottoman
Hầu hết thanh niên gia nhập trung đoàn Janissary, sống trong doanh trại suốt đời, không được kết hôn hay sinh con, hoàn toàn cống hiến cho Sultan.
Điều bạn cần biết để đối phó với đau bụng kinh
Đau bụng kinh xuất hiện khi bước vào tuổi dậy thì và xuất hiện kinh nguyệt. Ngoài thuốc giảm đau, có thể dùng thuốc tránh thai theo chỉ định của bác sĩ để làm giảm cơn đau bụng kinh.
Phụ nữ và tấm gương đặc biệt mang tên văn chương
Nhiều nhà văn nữ dùng trang viết để soi lại chính mình. Đó là cách để họ "soi" và ngẫm về thân phận người phụ nữ với nhiều đa đoan và buồn tủi bằng cái nhìn sâu sắc, đầy nhân văn.
Đọc gì để không lạc hậu giữa thời đại AI?
7 cuốn sách cập nhật giúp bạn hiểu rõ bản chất AI, học cách sử dụng công cụ mới như ChatGPT, DeepSeek để làm việc hiệu quả, sáng tạo và không bị tụt lại.
Tỉnh thức: kho báu khiến mọi ham muốn trở nên thừa thãi
Tên trộm tưởng rằng mình tìm được một vị thầy “dễ dãi”. Nagarjuna không yêu cầu anh thay đổi, không bắt anh từ bỏ việc ăn trộm. Ngài chỉ đưa ra một điều kiện duy nhất: hãy làm mọi thứ trong tỉnh thức. Và chính điều ấy đã khiến ham muốn tự rơi rụng.
Thuế rượu và whisky
Whisky có thời gian ủ khá dài, khi các quy định về thuế nghiêm ngặt hơn, loại rượu này có thể khiến các công ty thua lỗ. Bởi vậy, whisky ngon trở nên khan hiếm vào thời cấm rượu.
Cô gái kể chuyện chữa lành từ những vụn vỡ
Không chạy trốn mà chọn quay về đối thoại với chính mình, chạm thẳng vào những bất an, sự yếu mềm và những tổn thương, Gari kể lại hành trình chữa lành trong sách "Chúng ta rực rỡ từ những vụn vỡ".
Thực hành nghi lễ Hầu đồng trong tín ngưỡng thờ Mẫu Tam phủ
Từ ngày 16-18/12/2025, Câu lạc bộ Bảo tồn văn hóa thờ Mẫu và hát Văn Hà Nội tổ chức Giao lưu thực hành nghi lễ Hầu đồng trong tín ngưỡng thờ Mẫu Tam phủ của người Việt.
Bạn không thể yêu ai trọn vẹn nếu chưa từng học cách yêu chính mình
Nhiều mối quan hệ tan vỡ không phải vì thiếu yêu thương, mà vì một người đã yêu quá lâu trong im lặng. Họ im lặng khi không được lắng nghe, im lặng khi thấy mình bị tổn thương hoặc im lặng để giữ hòa khí cho một mối quan hệ...