Năm 10 tuổi, Keith Ferrazzi - tác giả "Đừng bao giờ đi ăn một mình" đã hứa chắc như đinh đóng cột với cha rằng một ngày nào đó, tôi sẽ trở thành thống đốc bang Pennsylvania rồi sau đó là tổng thống Mỹ.
Sự thật là: cuộc sống thường không dễ dàng, đặc biệt là khi bạn đặt mục tiêu cao. Đáng tiếc thay, phản ứng bản năng của chúng ta trước sự khó chịu thường là né tránh.
Hopkins cách đây một thế kỷ, người đầu tiên hiểu được rằng bí mật của sự sống nằm ở dòng chảy và sự biến đổi nhanh chóng của nhiều phân tử đơn giản.
Trao đổi chất là thứ giúp chúng ta tồn tại - đó là bản chất của sự sống - là tổng các biến đổi liên tục của những phân tử nhỏ xíu trong khoảng thời gian tính theo nano giây.
Không có ai bên cạnh, chúng ta sẽ chẳng còn cảm thấy mình cần phải trở thành một ai khác ngoài chính con người mà ta muốn trở thành, và qua quá trình đó, ta sẽ bộc lộ được con người thật của mình.
Có lẽ không gian và thời gian đã xuất hiện nhiều chu kỳ trước đây, nhưng cũng có thể chúng thực sự là “vô tận”.
Động lực viết của tác giả sách "Đừng bao giờ đi ăn một mình" đến từ tuổi thơ chứng kiến cha, một công nhân thép thất nghiệp, phải làm bất cứ việc gì để kiếm tiền trang trải, kể cả việc đào mương, còn mẹ quỳ cọ sàn nhà để kiếm 20 đôla ít ỏi mỗi ngày.
Hãy cùng nhớ lại những từ ngữ đang được dùng để nói về trạng thái độc thân sau ngưỡng tuổi 30: phụ nữ bị gọi là “bà cô”, trong khi cánh nam giới lại được gọi là các “quý ông độc thân”.
Dù trên cương vị cha mẹ hay lãnh đạo, chúng ta cũng chỉ nên đóng vai trò là biên kịch, đặt cho nhân vật trong kịch bản một cái tên và một vai diễn.
Bất chấp những khám phá sâu sắc của chúng ta về tế bào, hành vi của những động vật nguyên sinh này vẫn hấp dẫn và gần như bí ẩn đối với chúng ta ngày nay.
Một nghiên cứu do Match.com, một trong những trang web hẹn hò hàng đầu thế giới, tiến hành đã phát hiện ra rằng khoảng 52% người trưởng thành độc thân ở Anh từng trải qua một mức độ kỳ thị độc thân nào đó trong vòng vài năm qua.
Chừng nào mẹ còn năng lượng, thì chừng đó mẹ còn có quyền quyết định tiếp tục dùng nó để mang lại niềm vui cho chính mình và những người xung quanh. Thấy hai cha con tôi cười phá lên, với mẹ, thế là xứng đáng.
Mình có nên nói dối bạn bè không? Công ty có cần một chính sách tuyển dụng dung hợp nhiều thành phần hơn không? Khi nào thì nên giữ chuyện gì đó cho riêng mình?
Sống cách đây khoảng 2.500 năm, nhà tư tưởng Hy Lạp cổ đại Socrates là một trong những triết gia thực hành nhiều nhất thế giới. Ông lang thang khắp các quảng trường và khu chợ ở Athens, cố gắng lôi kéo mọi người vào những cuộc đối thoại triết lý.
Steve Burd không ngờ khoản đầu tư vào Theranos là “giọt nước tràn ly” khiến ông phải rời vị trí CEO tại Safeway sau 20 năm gắn bó.
Khi tôm hùm lựa chọn một tư thế hiên ngang hơn, hàm lượng serotonin trong cơ thể nó sẽ theo đó tăng lên, khiến nó trở nên kiêu ngạo như một kẻ chiến thắng.
Một chủ đề mà tôi đã quan tâm sâu sắc từ khi viết "Biến đổi và Biểu tượng" của Libido là lý thuyết về libido.
Tôi muốn thành công và giàu có. Tôi muốn có những đứa con thông minh. Tôi muốn già đi một cách duyên dáng.
Khi chú tâm vào những gì tiếp thêm năng lượng cho ta, ta sẽ tự nhiên rời xa những thứ rút cạn nó mà không cần quá bận tâm để ý.
Cuối cùng, mục tiêu là của riêng bạn, nhưng hành trình thì không nhất thiết phải đơn độc. Chia sẻ mục tiêu với đúng người có thể mang lại sự hỗ trợ, ý tưởng mới, và giúp bạn kiên định.
Trong thế giới hối hả này, chúng ta thường xem sự bận rộn như một loại tiền tệ. Chúng ta gắn việc bận rộn với năng suất lao động, với sự kết nối rộng rãi và việc được người khác cần đến.
Khí chất là biểu hiện của một trạng thái năng lượng. Khí chất ấy không thể bị nhìn thấy hay chạm vào, nhưng lúc nào người khác cũng có thể cảm nhận được nó.
Tôi thường tỉnh giấc giữa đêm. Thay vì trằn trọc, lo lắng mình mất ngủ, tôi tận dụng khoảng thời gian này để tập trung vào những điều mang lại cho tôi niềm vui và hạnh phúc.
Không có những thử thách, chúng ta không thực sự sống. Tôi lo ngại khi thấy ngày càng nhiều bậc cha mẹ cố gắng bảo vệ con cái khỏi những thử thách.
Một người có thể sở hữu rất nhiều điểm đặc biệt. Ở những hoàn cảnh khác nhau, gặp gỡ những đối tượng khác nhau, bạn cần thể hiện được những khía cạnh khác nhau.
Carl Jung: "Phải mất một thời gian dài tôi mới tìm được đường đi trong mê cung của tiến trình tư duy giả kim, vì không có nàng Ariadne nào trao cho tôi sợi chỉ dẫn lối...
Tôi hiểu ra rằng nếu tôi muốn tận hưởng cuộc sống cùng mọi người xung quanh, tôi phải ngừng chiến đấu với những đứa hay trêu chọc mình và thay vào đó tương tác tích cực hơn.
Carl Jung: "Nếu không có thị kiến đó, có lẽ tôi đã mất phương hướng và bị buộc phải từ bỏ công việc mình đang theo đuổi. Nhưng ở đây, ý nghĩa đã được làm sáng tỏ".
Chế tạo miniLab dường như là một nhiệm vụ bất khả thi, kể cả với những kỹ sư tài năng nhất từ NASA và SpaceX, khi phải nhồi nhét hàng trăm công nghệ xét nghiệm phức tạp vào một chiếc hộp nhỏ gọn.
Chúng ta làm việc cực kỳ chăm chỉ vì muốn có thể ăn những bữa ăn ngon, nhưng rồi lại quá bận rộn đến mức bỏ bữa. Chúng ta nỗ lực để xây một ngôi nhà có hồ bơi, nhưng khi nó thành hiện thực thì lại chẳng có thời gian để bơi.
Nó là cách tuyệt vời để mơ lớn, vượt qua giới hạn bản thân và sống một cuộc đời đầy khám phá.
Trong năm 1918-1919 ở Chateau d’Oex, mỗi sáng tôi đều phác một bức vẽ tròn nhỏ trong một cuốn sổ tay - một mandala - dường như phản ánh trạng thái nội tâm của tôi lúc bấy giờ.
Rất nhiều người cũng giống như tôi, nhất là phụ nữ công sở, có thể nhanh chóng tạo dựng được mối quan hệ với người khác nhờ thân thiện và dễ gần.
Hãy suy nghĩ về thói quen mua hàng của chính bạn. Bạn có ra quyết định mua hàng dựa trên những nghiên cứu của riêng mình hay thông qua Google?
Một cách tự nhiên, tôi bắt đầu với một số website của các nhà sản xuất xe lớn. Đó là một sai lầm.
Ainscough có mái tóc vàng, cơ thể mảnh mai, làn da mịn màng và dung mạo ăn ảnh. Cô đã vụt sáng thành sao nhờ viết một trang blog về việc tự chữa bệnh ung thư cho mình.
Nếu không tích cực phát biểu thì không ai nhìn thấy bạn, có thể bạn sẽ đánh mất rất nhiều cơ hội. Nhưng nhiều khi, có những lời nói không biết nên nói hay không, muốn nói ra nhưng lại sợ không thích hợp.
Đến năm 2013, danh tiếng của Ainscough lan ra cả nước khi cô cho ra đời Làm hòa với Bữa ăn, một cuốn công thức nấu ăn dày 256 trang thuật lại chi tiết “hành trình chữa lành” của cô và sự biến đổi từ “cô gái tự nhận mình mê tiệc tùng kiêm bệnh nhân ung thư thành một chiến binh sức khỏe”.
Gia đình và công việc của tôi luôn là một thực tại đầy niềm vui và là sự bảo chứng rằng tôi cũng có một sự hiện hữu bình thường.
Phản ứng của Steve Jobs đã được coi là ví dụ kinh điển trong việc đối phó với tình huống nguy nan.
“Kể chuyện” và “báo cáo” là hai việc nghe có vẻ chẳng chút liên quan gì đến nhau, vì sao lại kể chuyện trong khi báo cáo?
Freud từng dạy rằng ai cũng có phần nào đó bị loạn thần kinh, và ta cần phải thực hành sự khoan dung. Nhưng Carl Jung không hề muốn chỉ dừng lại ở đó; trái lại, ông muốn biết làm thế nào để có thể thoát khỏi tình trạng rối loạn này.
Thỉnh cầu người khác giúp đỡ không phải cứ “tiện tay quăng” ra lời đề nghị là xong chuyện. Trước khi nhờ cậy điều gì, hãy cố gắng giảm thời gian, tinh thần và sức lực mà đối phương cần có để giúp bạn xuống mức thấp nhất.
Trong những tuần trước khi phẫu thuật, tôi bắt đầu trò chuyện với khối u của mình. Tôi hình dung nó như một chiếc vali nhỏ xinh được chạm khắc tinh xảo. “Cưng à, chúng ta sắp có một buổi họp mặt gia đình,” tôi nói với khối u.
Những lời của mẹ đã khiến bà đau lòng suốt bao năm và ảnh hưởng con người bà sâu sắc. Bà giờ đã hiểu vì sao lòng tự trọng của mình lại thấp đến thế và tại sao bà luôn so sánh mình với người khác.
Giấc mơ của tôi trở thành một dạng sơ đồ cấu trúc của tâm thức con người; nó cho thấy rằng phía dưới cái gọi là tâm lý cá nhân tồn tại một điều gì đó hoàn toàn phi cá nhân.
Cho dù là các mối quan hệ thân thiết, mối quan hệ giữa bố mẹ và con cái hay quan hệ bạn bè, chỉ cần mối quan hệ đó giúp bạn cảm nhận được sự nuôi dưỡng thì sẽ có tác dụng “bổ khí”.
Già yếu là một quá trình không thể đảo ngược nhưng có thể kiểm soát, trong đó, thứ có thể dễ dàng kiểm soát nhất chính là thân hình.
Bất cứ nơi nào tâm hồn bị khuấy động dữ dội bởi một trải nghiệm tính thiêng, thì đều có nguy cơ sợi dây níu giữ con người với thực tại sẽ bị đứt.
Nếu lựa chọn hồi phục tinh thần và sức lực bằng cách xem phim, chơi game, đi mua sắm, ăn uống thì hình thức ấy quá đơn điệu, đồng thời cũng dễ khiến chúng ta tiêu hao năng lượng một cách quá độ.