DNA bao gồm hai chuỗi “chữ cái” dài quấn quanh nhau, mỗi chuỗi cung cấp một khuôn mẫu chính xác cho chuỗi kia. 3.000 triệu chữ cái tạo nên toàn bộ bộ gene người đủ để mã hóa bạn - tay chân, trái tim, đôi mắt, khuynh hướng di truyền của bạn.
Những hành động cỏn con cùng chút quan tâm nho nhỏ đủ để khiến bạn vương vấn mãi không thôi và cứ quay trở lại. Họ chỉ cần một sự xác nhận chắc chắn để biết rằng bạn sẽ còn tìm tới họ vì muốn nhiều điều từ họ hơn.
Nhiều nhà quản lý thưởng cho những nhân viên có hiệu suất cao bằng thời gian nghỉ phép, nhưng cách tiếp cận này truyền đạt thông điệp sai. Nó nói rằng làm việc chăm chỉ là một điều xấu.
Cả bạn và tổ tiên loài người khi xưa đều áp dụng phương pháp này hàng ngày. Tên gọi của nó là chợp mắt.
Công ty phần mềm có trụ sở tại Denver, nơi trả cho nhân viên 7.500 đôla để họ đi nghỉ dưỡng cùng gia đình, với ba điều kiện, một trong ba điều kiện đó là "ngắt kết nối".
Nhiều người nghĩ lợi nhuận khổng lồ là lý do giúp casino (sòng bạc) giữ chân các con nghiện, trong khi sự thật lại hoàn toàn trái ngược.
Thói quen vận động hàng ngày đang dần biến mất khi chúng ta chuyển sang một xã hội nơi con người làm việc chủ yếu bằng đầu óc thay vì lao động chân tay. Vậy chúng ta làm gì?
Một số người trong chúng ta, bao gồm cả tôi, đặc biệt nhạy cảm với nỗi sợ cô đơn này, cũng như cách nó thôi thúc ta theo đuổi những mối quan hệ mà mình biết rõ là hời hợt, không lành mạnh.
Trên tàu có rất nhiều thiết bị dò cực kỳ nhạy được thiết kế để thu thập một số ánh sáng cổ xưa phát ra từ lớp tối gần 14 tỷ năm trước vào thời điểm các nguyên tử đầu tiên bắt đầu hình thành.
Bạn sẽ chẳng có được một kết thúc rõ ràng, vì bạn đâu thể chia tay với một người mà mình chưa từng chính thức hẹn hò, ngay cả khi hai người từng làm những điều mà một cặp đôi vẫn thường làm.
Hôm đó, đứng trước tủ quần áo của mình chọn trang phục phù hợp cho buổi tiệc tối, Sara nhìn thấy chiếc quần màu kem mà cô muốn mặc. Chỉ có một vấn đề duy nhất: chiếc quần đã bị chật và không vừa vặn với người cô nữa.
Trong vài tuần, Ellis cố gắng tiếp cận những người phụ nữ đang đi một mình mà anh gặp. Tổng cộng là 130 người, 30 người đã chạy trốn, 99 người lịch sự từ chối, một người duy nhất đồng ý hẹn hò...
Phần lớn chúng ta không giỏi lắng nghe. Ta chỉ nghe một nửa. Giữa lúc người đối diện đang say sưa nói, nếu không để tâm trí trôi giạt đâu đó hay nghĩ xem lát nữa cần mua gì thì ta cũng chuẩn bị xem mình sẽ đối đáp thế nào.
Starwood đã trải qua bốn đời CEO chỉ trong vòng năm năm và từng có những đổi mới tuyệt vời như chương trình khách hàng thân thiết SPG từng đoạt giải thưởng, khách sạn W Hotel, và thiết kế nệm có lớp đệm bông trên bề mặt mang tên “Giường thiên đường”.
Hãy biến tình yêu bản thân trở thành một nghi thức, một điều gì đó bạn có thể mong chờ, đồng thời có thể quay trở lại ở bất kỳ lứa tuổi nào.
Khi thành thạo một lối hỏi tinh tế hơn, bạn đã nắm giữ tấm vé để bước vào thế giới trải nghiệm của người khác. Đó là lý do bạn cần rèn luyện cách đặt câu hỏi để thông minh hơn.
Người ta mặc định ai cũng phải có sẵn kỹ năng đối phó cảm xúc, nhưng lại không được khuyến khích tìm kiếm sự hỗ trợ để phát triển những kỹ năng đó, thậm chí còn cảm thấy xấu hổ khi thừa nhận mình gặp khó khăn.
Thành công này khiến anh vụt sáng như một siêu sao bóng chày. Thậm chí, hiệu ứng của nó kéo dài tới mức gần nửa thế kỷ sau, vào năm Johnson mất, anh vẫn nhận được tầm 50 lá thư xin chữ ký mỗi tuần.
Năm 10 tuổi, Keith Ferrazzi - tác giả "Đừng bao giờ đi ăn một mình" đã hứa chắc như đinh đóng cột với cha rằng một ngày nào đó, tôi sẽ trở thành thống đốc bang Pennsylvania rồi sau đó là tổng thống Mỹ.
Sự thật là: cuộc sống thường không dễ dàng, đặc biệt là khi bạn đặt mục tiêu cao. Đáng tiếc thay, phản ứng bản năng của chúng ta trước sự khó chịu thường là né tránh.
Hopkins cách đây một thế kỷ, người đầu tiên hiểu được rằng bí mật của sự sống nằm ở dòng chảy và sự biến đổi nhanh chóng của nhiều phân tử đơn giản.
Trao đổi chất là thứ giúp chúng ta tồn tại - đó là bản chất của sự sống - là tổng các biến đổi liên tục của những phân tử nhỏ xíu trong khoảng thời gian tính theo nano giây.
Không có ai bên cạnh, chúng ta sẽ chẳng còn cảm thấy mình cần phải trở thành một ai khác ngoài chính con người mà ta muốn trở thành, và qua quá trình đó, ta sẽ bộc lộ được con người thật của mình.
Có lẽ không gian và thời gian đã xuất hiện nhiều chu kỳ trước đây, nhưng cũng có thể chúng thực sự là “vô tận”.
Động lực viết của tác giả sách "Đừng bao giờ đi ăn một mình" đến từ tuổi thơ chứng kiến cha, một công nhân thép thất nghiệp, phải làm bất cứ việc gì để kiếm tiền trang trải, kể cả việc đào mương, còn mẹ quỳ cọ sàn nhà để kiếm 20 đôla ít ỏi mỗi ngày.
Hãy cùng nhớ lại những từ ngữ đang được dùng để nói về trạng thái độc thân sau ngưỡng tuổi 30: phụ nữ bị gọi là “bà cô”, trong khi cánh nam giới lại được gọi là các “quý ông độc thân”.
Dù trên cương vị cha mẹ hay lãnh đạo, chúng ta cũng chỉ nên đóng vai trò là biên kịch, đặt cho nhân vật trong kịch bản một cái tên và một vai diễn.
Bất chấp những khám phá sâu sắc của chúng ta về tế bào, hành vi của những động vật nguyên sinh này vẫn hấp dẫn và gần như bí ẩn đối với chúng ta ngày nay.
Một nghiên cứu do Match.com, một trong những trang web hẹn hò hàng đầu thế giới, tiến hành đã phát hiện ra rằng khoảng 52% người trưởng thành độc thân ở Anh từng trải qua một mức độ kỳ thị độc thân nào đó trong vòng vài năm qua.
Chừng nào mẹ còn năng lượng, thì chừng đó mẹ còn có quyền quyết định tiếp tục dùng nó để mang lại niềm vui cho chính mình và những người xung quanh. Thấy hai cha con tôi cười phá lên, với mẹ, thế là xứng đáng.
Mình có nên nói dối bạn bè không? Công ty có cần một chính sách tuyển dụng dung hợp nhiều thành phần hơn không? Khi nào thì nên giữ chuyện gì đó cho riêng mình?
Sống cách đây khoảng 2.500 năm, nhà tư tưởng Hy Lạp cổ đại Socrates là một trong những triết gia thực hành nhiều nhất thế giới. Ông lang thang khắp các quảng trường và khu chợ ở Athens, cố gắng lôi kéo mọi người vào những cuộc đối thoại triết lý.
Steve Burd không ngờ khoản đầu tư vào Theranos là “giọt nước tràn ly” khiến ông phải rời vị trí CEO tại Safeway sau 20 năm gắn bó.
Khi tôm hùm lựa chọn một tư thế hiên ngang hơn, hàm lượng serotonin trong cơ thể nó sẽ theo đó tăng lên, khiến nó trở nên kiêu ngạo như một kẻ chiến thắng.
Một chủ đề mà tôi đã quan tâm sâu sắc từ khi viết "Biến đổi và Biểu tượng" của Libido là lý thuyết về libido.
Tôi muốn thành công và giàu có. Tôi muốn có những đứa con thông minh. Tôi muốn già đi một cách duyên dáng.
Khi chú tâm vào những gì tiếp thêm năng lượng cho ta, ta sẽ tự nhiên rời xa những thứ rút cạn nó mà không cần quá bận tâm để ý.
Cuối cùng, mục tiêu là của riêng bạn, nhưng hành trình thì không nhất thiết phải đơn độc. Chia sẻ mục tiêu với đúng người có thể mang lại sự hỗ trợ, ý tưởng mới, và giúp bạn kiên định.
Trong thế giới hối hả này, chúng ta thường xem sự bận rộn như một loại tiền tệ. Chúng ta gắn việc bận rộn với năng suất lao động, với sự kết nối rộng rãi và việc được người khác cần đến.
Khí chất là biểu hiện của một trạng thái năng lượng. Khí chất ấy không thể bị nhìn thấy hay chạm vào, nhưng lúc nào người khác cũng có thể cảm nhận được nó.
Tôi thường tỉnh giấc giữa đêm. Thay vì trằn trọc, lo lắng mình mất ngủ, tôi tận dụng khoảng thời gian này để tập trung vào những điều mang lại cho tôi niềm vui và hạnh phúc.
Không có những thử thách, chúng ta không thực sự sống. Tôi lo ngại khi thấy ngày càng nhiều bậc cha mẹ cố gắng bảo vệ con cái khỏi những thử thách.
Một người có thể sở hữu rất nhiều điểm đặc biệt. Ở những hoàn cảnh khác nhau, gặp gỡ những đối tượng khác nhau, bạn cần thể hiện được những khía cạnh khác nhau.
Carl Jung: "Phải mất một thời gian dài tôi mới tìm được đường đi trong mê cung của tiến trình tư duy giả kim, vì không có nàng Ariadne nào trao cho tôi sợi chỉ dẫn lối...
Tôi hiểu ra rằng nếu tôi muốn tận hưởng cuộc sống cùng mọi người xung quanh, tôi phải ngừng chiến đấu với những đứa hay trêu chọc mình và thay vào đó tương tác tích cực hơn.
Carl Jung: "Nếu không có thị kiến đó, có lẽ tôi đã mất phương hướng và bị buộc phải từ bỏ công việc mình đang theo đuổi. Nhưng ở đây, ý nghĩa đã được làm sáng tỏ".
Chế tạo miniLab dường như là một nhiệm vụ bất khả thi, kể cả với những kỹ sư tài năng nhất từ NASA và SpaceX, khi phải nhồi nhét hàng trăm công nghệ xét nghiệm phức tạp vào một chiếc hộp nhỏ gọn.
Chúng ta làm việc cực kỳ chăm chỉ vì muốn có thể ăn những bữa ăn ngon, nhưng rồi lại quá bận rộn đến mức bỏ bữa. Chúng ta nỗ lực để xây một ngôi nhà có hồ bơi, nhưng khi nó thành hiện thực thì lại chẳng có thời gian để bơi.
Nó là cách tuyệt vời để mơ lớn, vượt qua giới hạn bản thân và sống một cuộc đời đầy khám phá.
Trong năm 1918-1919 ở Chateau d’Oex, mỗi sáng tôi đều phác một bức vẽ tròn nhỏ trong một cuốn sổ tay - một mandala - dường như phản ánh trạng thái nội tâm của tôi lúc bấy giờ.