Những dấu hiệu 'tố cáo' cơ thể đang thiếu sắt
Sắt là nhân tố tham gia vào quá trình tạo máu, là thành phần của huyết sắc tố có trong hồng cầu. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe.
6.756 kết quả phù hợp
Sắt là nhân tố tham gia vào quá trình tạo máu, là thành phần của huyết sắc tố có trong hồng cầu. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe.
Uống sinh tố "xanh" vào buổi sáng là một trong những cách hiệu quả nhất để cung cấp cho cơ thể vi chất giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên.
Khởi hành với quần đùi và áo mỏng, hai du khách nước ngoài không ngờ rằng chỉ sau 40 km khám phá Hà Giang, họ đã run cầm cập với cái lạnh rét buốt của cao nguyên đá.
Bóng đá thế giới năm 2025 chứng kiến nhiều cuộc chia tay tiếc nuối của những tên tuổi lừng danh một thời.
Trên hành trình đạp xe ở châu Á, Arezoo Eskandari ấn tượng với thiên nhiên và con người Việt Nam từ những khoảnh khắc rất bình dị.
Một thương hiệu đồ uống tại TP.HCM tặng trà sữa cho khách nếu đến cửa hàng cùng thú cưng. Trong 3 ngày, đơn vị tặng ra 5.000 ly trà miễn phí.
Cá có lượng mỡ rất thấp, mỡ của các loài cá chứa nhiều axit béo có lợi. Bởi vậy, cá được xem là loại thực phẩm "vàng", cung cấp lượng protein dồi dào và tốt cho tim mạch.
Kỳ nghỉ Tết Dương lịch kéo dài 4 ngày sắp tới, nếu không có cơ hội du lịch xa, bạn có thể tìm nhiều nguồn cảm hứng mới tại TP.HCM, bằng cách lê la quán xá hay ghé các điểm đến trẻ trung.
Nũ diễn viên Song Ji Hyo tiết lộ cô chưa bao giờ đến nơi lãng mạn với bạn trai dù 2 người hẹn hò tới 8 năm.
Năm 2025, đa dạng tác phẩm sách thiếu nhi đặc sắc từ truyện tranh, sách tranh đến tiểu thuyết, sách khoa học thường thức được giới thiệu đến độc giả nhỏ tuổi Việt Nam.
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh học, giúp bảo vệ cơ...
Một công ty tại Trung Quốc gây xôn xao khi công bố chính sách tặng nhà cho nhân viên chất lượng cao làm việc đủ 5 năm, nhằm giữ chân nhân sự và thu hút lao động chất lượng cao.
Theo Đông y, thịt gà có tính ấm. Phụ nữ sau sinh cơ thể thiếu máu, dẫn đến hư hàn, các thực phẩm có tính ấm giúp bồi bổ khí huyết. Từ đó, giúp người mẹ nhanh chóng lấy lại sức.
Cơ quan An ninh Liên bang Nga (FSB) cho hay, một nữ sinh 16 tuổi đã cố gắng mang bom vào một tòa nhà hành chính sau khi bị những kẻ lừa đảo dụ dỗ. Theo FSB, cô gái suýt trở thành “kẻ đánh bom tự sát”.
Thài lài trắng là loại cây dại quen thuộc ở ruộng ẩm, vừa làm rau ăn vừa là vị thuốc Đông y, được dùng giải nhiệt, chống viêm và hỗ trợ nhiều bệnh thường gặp.
Mercedes-Benz Tomorrow XX mang đến hàng loạt công nghệ mới trong các tiếp cận và bảo vệ môi trường của hãng xe đến từ Đức.
Ăn gan ngỗng có tốt không là băn khoăn của nhiều người, hãy tham khảo ý kiến phân tích của chuyên gia trong bài viết dưới đây.
Không còn người phụ giúp làm việc nhà và trông con, vợ chồng chị Nguyễn Hạnh vừa phải căng mình chạy deadline tháng cuối năm, vừa thay nhau lo liệu cho con.
Đàn vịt "lạc trôi" đến resort 5 sao ở Nha Trang trong mùa mưa lũ được chăm sóc theo quy trình sở thú và gắn mã định danh riêng cho từng cá thể.
Nhiều nghiên cứu cho thấy một số thực phẩm quen thuộc phát huy khả năng chống oxy hóa, giảm viêm và hỗ trợ phòng ung thư tốt hơn khi được nấu chín đúng cách.