Cách trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới. Tuy nhiên, thật không thoải mái khi kinh nguyệt lại "ghé thăm" vào đúng những ngày nghỉ lễ Tết sắp đến.
Giảm cân hợp lý để không ảnh hưởng tới kinh nguyệt
Nếu giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn, hormone sinh dục sẽ bị ảnh hưởng, kinh nguyệt có thể biến mất hoặc rối loạn. Bởi vậy, chúng ta nên giảm từ từ, đừng để cơ thể quá gầy.
Thường xuyên đau lưng dưới có phải là dấu hiệu của suy thận?
Không chỉ là triệu chứng điển hình của suy thận, đau lưng dưới còn cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như sỏi thận, thoát vị đĩa đệm, viêm vùng chậu.
Ăn gì để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt?
Các thực phẩm giàu chất đạm, có tác dụng dưỡng huyết như thịt nạc, trứng gà, táo đó, kỷ tử có thể hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Trong kỳ kinh cần giữ ấm cơ thể, tránh làm việc nặng.
5 lợi ích đặc biệt của hạt chia
Hạt chia mang lại những lợi ích sức khỏe cụ thể cho phụ nữ, từ cải thiện cân bằng nội tiết tố, tăng cường mật độ xương, sức khỏe tim mạch đến hỗ trợ quản lý cân nặng.
Bí quyết sống lâu từ gừng và đường ít ai biết
Trong y học dân gian có những thực phẩm tốt cho nam, thực phẩm tốt cho nữ, muốn sống thọ, đàn ông và phụ nữ đừng nên bỏ qua 2 loại thực phẩm này.
Nguyên nhân sâu xa của việc da bị nám và tàn nhang
Nguyên nhân của nám và tàn nhang không chỉ tới từ việc lão hóa da hay thay đổi nổi tiết. Khi cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố, làn da cũng sẽ bị ảnh hưởng và tổn thương.
Ngứa vùng kín là biểu hiện của bệnh gì?
Ngứa vùng kín là cảm giác ngứa ngáy xảy ra ở khu vực âm hộ hoặc âm đạo. Cảm giác này có thể xuất hiện thoáng qua hoặc kéo dài từng đợt, có lúc dữ dội hơn vào ban đêm và dịu lại vào ban ngày, gây...
Công dụng gây bất ngờ của rau húng quế
Trong y học cổ truyền, rau húng quế đã được sử dụng từ lâu đời như vị thuốc tự nhiên, đặc biệt hữu ích trong việc giữ ấm cơ thể và hỗ trợ sức khỏe trong mùa đông.
Dấu hiệu tiền mãn kinh mà phụ nữ cần lưu ý
Khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, nếu hai tháng liên tiếp không có kinh nguyệt, hoặc lượng kinh nguyệt quá ít, chứng tỏ cơ thể đã bước vào thời kỳ tiền mãn kinh.
Phụ nữ thân thể hư nhược cần lưu ý đều gì khi bồi bổ?
Người kinh nguyệt không đều, cơ thể hư nhược cần chú ý bồi bổ từ từ, không thể nóng vội. Nếu bồi bổ quá độ, khiến cơ thể rối loạn, có thể gây ra tình trạng mất kinh, thiểu kinh.
Lợi ích khi uống nước đậu bắp
Không chỉ là thực phẩm quen thuộc, dễ mua, đậu bắp còn được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường trong máu.
Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe sinh sản đang bị ảnh hưởng nghiêm trọng
Lượng máu kinh giảm đột ngột, vô kinh, mất kinh là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe sinh sản của bạn đang bị ảnh hưởng nghiêm trọng, cần đến gặp bác sĩ để thăm khám kịp thời.
Điều bạn cần biết để đối phó với đau bụng kinh
Đau bụng kinh xuất hiện khi bước vào tuổi dậy thì và xuất hiện kinh nguyệt. Ngoài thuốc giảm đau, có thể dùng thuốc tránh thai theo chỉ định của bác sĩ để làm giảm cơn đau bụng kinh.
Dấu hiệu trong 'ngày dâu' chỉ có ở 10% phụ nữ trên thế giới
Nhiều người vẫn nghĩ rằng chu kỳ kinh nguyệt lý tưởng của phụ nữ kéo dài từ 28-30 ngày. Có điều chỉ có 10% phụ nữ trên thế giới có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày.
Những dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh nguy hiểm
Mụn nhiều ở cằm, vàng da, phát ban hình cánh bướm trên mặt hay dễ bị bầm tím là những bất thường trên da nhưng thường bị mọi người bỏ qua.
Một trong những nguyên nhân gây chuột rút sau sinh mà ít mẹ biết
Theo Đông y, gan chủ về gân cốt trong cơ thể. Phụ nữ sau sinh, do khí huyết hư nhược, khiến gan huyết không đủ, nên người mẹ thường thấy đau mỏi, chuột rút.
Dấu hiệu đáng ngại sau việc thở dài thường xuyên
Thở dài là một thói quen của nhiều người khi cảm thấy mệt mỏi. Thế nhưng việc thở dài thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh tật, đặc biệt là các bệnh về gan, cần điều trị sớm.
Nỗi lo sợ vô sinh từ kinh nguyệt bất thường
Nhiều phụ nữ thường bỏ qua những bất thường nhỏ trong chu kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên, đó có thể là lời cảnh báo âm thầm cho những rối loạn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Những bài thuốc từ rau diếp cá
Diếp cá không chỉ là loại rau sống dân dã mà còn được xem như “thần dược” trong y học cổ truyền, giúp chữa trĩ, táo bón, sỏi thận, làm đẹp da và nhiều bệnh khác.