Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Dinh dưỡng

Tin mới

Loai thuc pham hai than so mot hinh anh

Loại thực phẩm hại thận số một

0

Quan niệm “ăn gì bổ nấy” khiến nhiều người chọn thận động vật để bồi bổ, song các chuyên gia cảnh báo đây là thực phẩm giàu purin, dễ gây hại thận khi dùng quá mức.

Mot bo phan cua ga la o chua vi khuan va tui dich hoi hinh anh

Một bộ phận của gà là ổ chứa vi khuẩn và túi dịch hôi

0

Thịt gà là nguồn thực phẩm giàu đạm, ít béo và xuất hiện phổ biến trong mâm cơm gia đình Việt. Tuy nhiên, có những bộ phận của gà được coi là "ổ vi khuẩn" hoặc nơi tích tụ độc tố mà chúng ta nên hạn chế hoặc tốt nhất là không nên ăn.

Can trong voi nhung mam co nguoi ngay Tet hinh anh

Cẩn trọng với những mâm cỗ nguội ngày Tết

0

Ngày Tết tiếp khách triền miên nên nhiều gia đình chuẩn bị sẵn mâm cơm, hễ có khách đến chơi lại bưng mâm cỗ ra mời bất kể giờ giấc. Tuy nhiên, cần thận trọng với những mâm cỗ nguội vì dễ bị nhiễm khuẩn.

Ly do banh chung de bi thiu moc hinh anh

Lý do bánh chưng dễ bị thiu mốc

0

Bánh chưng mốc không chỉ mất vị Tết mà còn tiềm ẩn độc tố nguy hiểm, đâu là lý do khiến loại bánh này dễ bị thiu mốc?

Thoi quen am tham 'nuoi duong' ung thu thuc quan hinh anh

Thói quen âm thầm 'nuôi dưỡng' ung thư thực quản

0

Thời điểm gia đình tụ họp là thời điểm thích hợp để thưởng thức các món lẩu nhưng một số thói quen khi ăn có thể vô tình gây hại sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.

Vitamin keo deo: Loi ich va nhung dieu can luu y hinh anh

Vitamin kẹo dẻo: Lợi ích và những điều cần lưu ý

0

Vitamin dạng kẹo dẻo (gummies) đã tạo nên một cuộc cách mạng trong ngành thực phẩm chức năng khi biến những viên thuốc đắng thành những viên kẹo ngọt ngào. Tuy nhiên, liệu dạng kẹo dẻo có tốt bằng uống viên nén không?

Tre an gi de xuong phat trien toi da? hinh anh

Trẻ ăn gì để xương phát triển tối đa?

0

Mật độ xương đỉnh được hình thành sau dậy thì. Vì vậy, chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và vận động hợp lý là chìa khóa bảo vệ xương cả đời.

Dau hieu canh bao co the thieu vitamin E hinh anh

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin E

0

Vitamin E là một vi chất dinh dưỡng quan trọng, đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ tế bào, duy trì làn da, mái tóc, thị lực và tăng cường hệ miễn dịch.

Loi ich cua cai be xanh doi voi suc khoe hinh anh

Lợi ích của cải bẹ xanh đối với sức khỏe

0

Cải canh có vị cay, tính ôn, quy vào kinh phế và vị. Nhờ những đặc tính này, loại rau này được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc và chế độ ăn hỗ trợ phòng, chữa một số chứng bệnh thường gặp.

Thoi diem tre tang chieu cao manh me nhat hinh anh

Thời điểm trẻ tăng chiều cao mạnh mẽ nhất

0

Chiều cao của trẻ không chỉ do gene quyết định mà phụ thuộc lớn vào dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động, đặc biệt trong ba "cửa sổ vàng" tăng trưởng không thể bỏ lỡ.

7 thuc pham giau magie cang an cang tot cho huyet ap hinh anh

7 thực phẩm giàu magie càng ăn càng tốt cho huyết áp

0

Khi cần giảm căng thẳng và điều hòa huyết áp nên lưu ý bổ sung đầy đủ magie vì khoáng chất này có khả năng điều chỉnh căng thẳng và thư giãn mạch máu, giúp huyết áp ổn định hơn.

Me nen an gi sau sinh mo? hinh anh

Mẹ nên ăn gì sau sinh mổ?

0

Để sớm hồi phục sức khỏe, chế độ ăn uống của các mẹ sau khi sinh mổ nên bao gồm các bữa ăn lành mạnh, cân bằng và giàu chất dinh dưỡng thiết yếu.

Hoa buoi: Nhung loi ich suc khoe it nguoi biet hinh anh

Hoa bưởi: Những lợi ích sức khỏe ít người biết

0

Sắp vào đợt hoa bưởi nở rộ, nhiều người yêu thích hương thơm thanh khiết của loài hoa này mà chưa biết rằng hoa bưởi có thể dùng ướp trà, chế biến trong các món ăn ngon miệng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sua me truyen vi khuan duong ruot co loi cho em be hinh anh

Sữa mẹ truyền vi khuẩn đường ruột có lợi cho em bé

0

Sữa mẹ không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ mà còn cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Chính các vi khuẩn này giúp tăng cường hệ miễn dịch cho em bé.

Xem thêm