Mối liên hệ giữa việc ăn quá no và chất lượng giấc ngủ
Ăn quá no ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Ăn no vào ban đêm, nhiều cơ quan nội tạng đáng lẽ được nghỉ ngơi lại phải làm việc quá sức vào ban đêm, làm cơ thể khó vào giấc.
43.811 kết quả phù hợp
Ăn quá no ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Ăn no vào ban đêm, nhiều cơ quan nội tạng đáng lẽ được nghỉ ngơi lại phải làm việc quá sức vào ban đêm, làm cơ thể khó vào giấc.
Những chiếc bánh này thường được làm từ kem hạt dẻ cười, chocolate trắng, những sợi bột bánh kadaif chiên bơ, kẹo dẻo marshmallow và bột cacao, có hương vị béo ngậy, thơm mùi bơ.
Tin tức giật gân và các bài đăng mang tính kích động trên mạng xã hội đang khiến người Nhật lo sợ nhiều hơn mức cần thiết.
Cá nổi tiếng giàu omega-3, nhưng không phải ai cũng ăn được. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn chứa hàm lượng omega-3 cao hơn cá, đặc biệt là dạng ALA – axit béo thiết yếu cho...
Thái Trác Nghiên cho biết cô chăm chỉ tập luyện nhờ ảnh hưởng của bạn trai PT. Nhờ đó, nữ ca sĩ cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Một quán cà phê ở phường Thủ Đức được chia thành nhiều không gian phục vụ từng nhóm khách khác nhau. Trong đó có nơi quy định không dẫn trẻ em hay hộp ngủ chia khu nam và nữ.
Tổ công tác Đội Cảnh sát Giao thông đường bộ cao tốc số 4, Phòng 6, Cục Cảnh sát giao thông đã dùng xe cảnh sát dẫn đường để kịp thời đưa sản phụ H tới Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam-Cuba.
Lời kêu gọi giản dị của cô gái 23 tuổi ở Trùng Khánh đã biến buổi mổ lợn đón Tết thành ngày hội. Sự kiện thu hút hơn 10.000 du khách đổ về ngôi làng nhỏ chỉ trong 2 ngày.
Dự án cầu Cát Lái sẽ chính thức được động thổ vào ngày mai (15/1). Theo kế hoạch, cây cầu sẽ được xây dựng đến năm 2029, trong đó thời gian thi công phần cầu và đường khoảng 48 tháng.
Bạn không cần phụ thuộc hoàn toàn vào siro ho để giảm đau họng. Một số biện pháp tự nhiên có thể thực hiện tại nhà giúp làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả.
Tri ân bác tài là chuỗi sự kiện thường niên lớn nhất năm của ShopeeFood để nhìn lại chặng đường đồng hành và ghi nhận những đóng góp tích cực của đội ngũ tài xế.
Viện Kiểm sát đã đề nghị tòa phạt 2 cựu Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Nguyễn Thanh Phong mức án 20 năm tù và Trần Việt Nga 12-13 năm tù.
Cục An toàn thực phẩm đề nghị TP.HCM kiểm tra khẩn nhà hàng tiệc cưới Adora sau phản ánh bếp ăn không bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm.
Thân hình săn chắc, đặc biệt là đôi tay cơ bắp, thể hiện sức mạnh, tinh thần kỷ luật và khả năng tài chính của phụ nữ. Kiểu hình thể này ngày càng được lăng xê, đón nhận.
Sự trỗi dậy của ứng dụng có tên Are You Dead? không chỉ là một hiện tượng công nghệ, mà là tấm gương phản chiếu sự thay đổi nhân khẩu học tại Trung Quốc.
Giới chức an ninh Thái Lan cho biết có bằng chứng cho thấy nhóm phiến quân Barisan Revolusi Nasional (BRN) có liên quan đến loạt vụ đánh bom và đốt phá nhắm vào các cơ sở kinh tế tại khu vực biên...
Chỉ 4 năm sau khi chuyển sang thi đấu chuyên nghiệp, Gabriel Tardio (20 tuổi) đã vươn lên nhóm tay vợt hàng đầu thế giới, được mệnh danh là “thần đồng” pickleball.
Thường xuyên bị tê bì tay chân, chuột rút khi thức dậy vào buổi sáng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng công việc và hoạt động trong ngày.
Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản tại nhà để hỗ trợ hạ axit uric an toàn.
Quán đông thường được mặc định là đáng thử, kích hoạt tâm lý sợ bỏ lỡ và hiệu ứng đám đông khiến thực khách dễ bị thu hút.