Những thói quen buổi sáng giúp thanh lọc ruột tốt nhất
Uống nước ấm, không kiểm tra điện thoại hay tập thể dục vào buổi sáng giúp bạn bắt đầu ngày mới thuận lợi. Và đường ruột của bạn cũng được hưởng lợi từ những thói quen này.
Cách thải độc phổi khi không khí ô nhiễm
Những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây có thể giúp giải độc và tăng cường sức khỏe phổi trong bối cảnh chất lượng không khí kém.
Đổ bệnh vì ô nhiễm không khí ở Hà Nội
Hai tuần gần đây, Thanh Huyền phải bật máy lọc không khí 24/24h vì bị đau họng, ngứa mũi, hắt hơi do thời tiết hanh khô và chất lượng không khí ở mức rất xấu.
Nam diễn viên thừa nhận có những hành động như tiểu vào chai để nhân viên đi đổ, hay thi thoảng tới trễ khi quay phim.
Việc nên làm mỗi sáng để gan, thận khỏe lên từng ngày
Bắt đầu ngày mới với những thói quen dưới đây không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp gan và thận luôn duy trì trạng thái tốt nhất.
6 thói quen buổi sáng hại sức khỏe cần bỏ ngay
Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.
CEO Mỹ ướp lạnh cơ thể, đi Bắc Cực để 'xả stress'
Để giảm bớt căng thẳng, nhiều CEO trong danh sách Inc. 5000 xây dựng thói quen chăm sóc bản thân lành mạnh, từ tập yoga, đi du lịch đến liệu pháp ướp lạnh cơ thể.
4 thói quen buổi sáng rất tốt cho gan và thận
Nếu muốn gan và thận luôn khỏe mạnh, bạn nên bắt đầu ngày mới với những thói quen đơn giản dưới đây.
5 thói quen buổi sáng giúp giải độc gan và thận
Duy trì những thói quen dưới đây mỗi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc gan và thận hiệu quả, đồng thời bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Tắm nước lạnh hay nước nóng tốt hơn?
Tắm nước lạnh và nước nóng đều có những ưu và nhược điểm đối với sức khỏe. Trong khi tắm nước lạnh ngăn ngừa khô da, nước nóng có thể giúp cơ bắp thư giãn.
Cuộc sống của thầy trò bán trú vùng tâm chấn động đất
Trường Tiểu học và THCS Đăk Tăng nằm trong khu vực khó khăn của huyện Kon Plông (Kon Tum). Học sinh không chỉ phải quen với các đoạn đèo quanh co, trắc trở mà còn những đêm sống chung với động đất.
5 lợi ích uống nước ép lô hội buổi sáng
Uống nước ép lô hội mỗi buổi sáng là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới, cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.
Uyển Ân bị khán giả nhận xét chưa nghiêm túc khi tham gia các hoạt động ở Sao nhập ngũ.
Chó dại cắn liên tiếp 11 người ở Đồng Nai
Kết quả điều tra dịch tễ cho thấy có một con chó màu vàng nặng 7 kg, có triệu chứng chảy dãi, mắt đỏ, kích động, tấn công nhiều người đi tập thể dục buổi sáng.
Nhân chứng kể lại khoảnh khắc tai nạn chết người ở công viên Tao Đàn
Trong lúc tập thể dục dưỡng sinh, nhóm 5 người bị nhánh cây dầu cao khoảng 30 m trong Công viên Tao Đàn (quận 1, TP.HCM) rơi trúng làm hai người tử vong, 3 người bị thương.
Những ngày cuối đời trong bệnh viện, Tổng bí thư vẫn làm việc
Tất cả cán bộ nhân viên y tế tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đều có tình cảm đặc biệt với Tổng bí thư như một người ông, người cha, người thân ruột thịt trong gia đình.
Những cách ăn uống sai lầm người Việt hay mắc
Thức khuya rồi ngủ bù, nhịn ăn gián đoạn để giảm cân, ăn gì bổ nấy... là những quan niệm sai lầm gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe, đi bộ đang trở thành xu hướng ở nhiều nơi trên thế giới bởi khả năng truyền năng lượng tích cực và tạo dựng mối quan hệ mới.
'Chuyện ấy' vào thời điểm nào là lý tưởng?
Tình dục là nhu cầu sinh lý tất yếu của đời sống vợ chồng, nhưng không phải "yêu" vào mọi thời điểm đều mang lại khoái cảm.
Các nhân vật trong "Mảnh vỡ cuộc sống" đều rung động trước một ký ức xa xưa ùa về, hờn dỗi trước một tình huống gia đình, song họ đều nhận ra hiện tại là thứ quý giá cần gìn giữ.