Hai khung giờ 'nhạy cảm' dễ xảy ra đột quỵ
Sáng sớm và đêm khuya là hai thời điểm cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng tuần hoàn. Nếu không chú ý, những thói quen nhỏ trong khung giờ này có thể trở thành "mồi lửa" gây đột quỵ.
Những hành động khi thức dậy có thể 'rước' nguy cơ đột quỵ
Nhiều hành động buổi sáng tưởng vô hại như bật dậy khỏi giường, uống cà phê lúc đói, xem điện thoại khi vừa thức giấc hay bữa sáng quá mặn lại có thể trở thành "ngòi nổ" cho đột quỵ.
Cơ thể thay đổi ra sao khi uống nước dừa mỗi ngày?
Uống nước dừa buổi sáng khi bụng đói không chỉ bổ sung nước sau một đêm ngủ dài, mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da, hệ tiêu hóa và cả cơ thể.
Làm sao dứt cảnh khách ngoại gặp nạn khi 'phượt' xe máy ở Việt Nam?
Hành trình "phượt" xe máy qua các cung đường miền núi phía Bắc mang lại trải nghiệm khác biệt cho du khách quốc tế, song cũng đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về kỹ năng và an toàn.
Vì sao khách Tây liên tục bật khóc khi rời Việt Nam?
Nhiều du khách quốc tế bật khóc khi rời Việt Nam bởi những gắn kết vượt ngoài một chuyến đi. Không chỉ là cảnh đẹp, điều khiến họ lưu luyến là sự ấm áp từ người dân địa phương.
Nam giới thận yếu thường có dấu hiệu này vào buổi sáng
Nhiều vấn đề về thận không bộc lộ rõ ràng mà âm thầm xuất hiện ngay từ buổi sáng khi thức dậy. Nếu thường xuyên gặp những dấu hiệu dưới đây, nam giới nên đặc biệt lưu ý.
Thói quen đơn giản giúp cơ thể 'nhẹ bẫng' ngay khi thức dậy
Thói quen uống một ly nước ngay sau khi thức dậy là một trong những nghi thức đơn giản nhưng mang lại hiệu quả "thần kỳ" cho sức khỏe.
Khách Tây lạc trong rừng sâu Lạng Sơn, tìm đến cửa nhà dân cầu cứu
Đi theo chỉ dẫn của Google Maps, du khách Florian bất ngờ lao xe địa hình vào rừng sâu ở Lạng Sơn. Sau một đêm ngủ trong rừng, anh tìm ra được đến nhà dân cầu xin hỗ trợ.
Vợ đòi ngủ riêng vì ám ảnh tiếng ngáy của chồng
Không chỉ gây khó chịu cho những người xung quanh, việc ngáy khi ngủ thực chất có thể liên quan đến rối loạn hô hấp và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Triệu chứng ở người có đường tiêu hóa 'tệ hại'
Thường xuyên bị đầy hơi, chướng bụng, rối loạn nhu động ruột, dễ ốm vặt hay phát ban da, nổi mụn có thể là một số dấu hiệu cảnh báo bạn có đường tiêu hóa kém, cần thải độc sớm.
Nước mắt phía sau cuộc chạy trốn của sản phụ 20 tuổi
Mỗi đứa trẻ vào khoa Sơ sinh là một phép màu mong manh, nơi bác sĩ chiến đấu với thời gian, bệnh tật và cả bất trắc.
Lựa chọn 'ngược dòng' của Phó giáo sư 39 tuổi
Từ bỏ cơ hội ở Mỹ và Hàn Quốc, PGS.TS.BS Phạm Lê Duy trở về Việt Nam theo đuổi Dị ứng - Miễn dịch, một chuyên ngành ít người gắn bó, cũng là cách anh đặt mình trước nhiều thử thách.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ngủ sau 1h sáng?
Thói quen thức khuya, đi ngủ quá muộn có thể làm suy giảm quá trình hồi phục cơ thể, thải độc của các cơ quan, đồng thời làm giấc ngủ kém sâu.
4 dấu hiệu thận suy dễ nhận biết vào ban đêm
Khó ngủ ngon giấc vào ban đêm, đi tiểu thường xuyên, sưng phù trên cơ thể. Đây có thể là những triệu chứng quan trọng cảnh báo thận bị tổn thương không nên phớt lờ.
TP.HCM lạnh bất thường, người trẻ khỏe mạnh cũng có thể mắc bệnh này
Trời lạnh đột ngột, nhiều người trẻ khỏe mạnh bất ngờ méo miệng, liệt mặt sau một đêm ngủ dậy. Bác sĩ cảnh báo bệnh dễ bị bỏ qua nếu chủ quan với gió lạnh.
Galaxy Watch8 hỗ trợ người trẻ duy trì thói quen tốt cho tim mạch
Tập 7 “Voices of Galaxy” với chủ đề “Hiểu nhịp tim, bền nhịp sống” mang lại góc nhìn trực diện về lối sống của người trẻ và tác động âm thầm nhưng sâu sắc đến sức khỏe tim mạch.
Chăn điện, máy sưởi - làm sao để ấm mà không lo cháy?
Mùa đông đến, nhiều gia đình rơi vào thế “tiến thoái lưỡng nan” khi bật sưởi thì sợ cháy, còn tắt lại lạnh cóng. Liệu có giải pháp nào vừa ấm vừa an toàn?
Sống chung nhưng ngủ riêng, không quan hệ tình dục
Nhiều người vẫn luôn mặc định vợ chồng muốn hạnh phúc nên ngủ chung giường, tốt nhất là đắp chung chăn. Tuy nhiên, đôi khi ngủ riêng không ảnh hưởng mối quan hệ, thậm chí ngược lại.
Những thói quen hại sức khỏe đa số đàn ông hay làm buổi sáng
Bỏ bữa sáng, uống cà phê khi bụng rỗng, xem điện thoại trong nhà vệ sinh, uống rượu sáng là một số thói quen của nam giới thực sự ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Ký ức tuổi 20 lên đường của những người lính Quảng Trị
Tháng 8/1972, những người lính trẻ đi vào Quảng Trị giữa rừng cháy, khói bụi và vầng trăng “đỏ như máu”. Ký ức ấy đã trở lại trong cuốn sách "Chúng tôi lên đường, tuổi hai mươi...".