Ngỡ lành mạnh, 6 thói quen này đang âm thầm gây kháng insulin
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới với cà phê, nước ép trái cây mà không ăn sáng. Tuy nhiên, điều này có thể khiến đường huyết tăng vọt, gây kháng insulin, tăng nguy cơ tiểu đường.
'Khắc tinh' của viêm nhiễm, 5 nhóm người nên ăn nhiều dứa
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn dứa thường xuyên giúp bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm nhờ các hợp chất và enzyme đặc biệt.
Phát biểu của Tổng Bí thư tại Lễ kỷ niệm 80 năm ngành Thể dục Thể thao
Sáng 28/3, Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống ngành Thể dục Thể thao Việt Nam (27/3/1946-27/3/2026).
Thời điểm tốt nhất uống cà phê hỗ trợ giảm cân
Cà phê có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tăng chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng và cách uống…
Bên trong trường nội trú học phí 400 triệu đồng/năm ở Lào Cai
Với học phí cao nhất hơn 400 triệu đồng/năm, học sinh được tiếp cận chương trình học tập cùng cơ sở vật chất tương tự tại Anh.
Nội các 'cơ bắp' của ông Trump
Giữa những tranh cãi chính sách, nội các Trump nhiệm kỳ hai đẩy mạnh xây dựng hình ảnh “cơ bắp” trên mạng xã hội, biến phòng gym thành sân khấu quyền lực và truyền thông.
Ai thực sự cần bổ sung viên dầu cá?
Viên dầu cá được nhiều người sử dụng với kỳ vọng bảo vệ tim mạch và cải thiện trí nhớ. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần bổ sung.
Lối sống xa xỉ của bạn gái tỷ phú Google
Gerelyn Gilbert-Soto, bạn gái của tỷ phú Sergey Brin, thu hút sự quan tâm nhờ lối sống xa hoa, vóc dáng lý tưởng ở tuổi 32 và sự ủng hộ nhiệt tình với Tổng thống Mỹ Donald Trump.
Nữ diễn viên quá trẻ ở tuổi 45
"Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun được khen ngày càng trẻ, quyến rũ với vóc dáng đẹp ở tuổi 45.
Vợ JustaTee đính chính tin đồn rạn nứt
Hot girl Trâm Anh, vợ rapper JustaTee, sở hữu lượng theo dõi lớn trên MXH, vừa lên tiếng đính chính sau tin đồn trục trặc hôn nhân.
'Đọc sách như tập thể dục, viết sách như một lần trekking'
Thay vì lựa chọn lối kể lý thuyết khô cứng, "Việt Nam Phiêu Lưu Ký" quyết định tiếp cận văn hóa bằng trải nghiệm thực tế, chuyển hóa quan sát thành quyển sách gần gũi, sinh động.
Muốn giữ vóc dáng thon thả, điều chúng ta cần là kỷ luật
Nhiều người luôn mong giữ được vóc dáng thon thả, nhưng họ không giữ kỷ luật và tập thể dục đều đặn. Việc tập luyện luôn bị hoãn lại bởi nhiều lý do.
6 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bà bầu giảm đau lưng
Đau lưng là tình trạng thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ.
Tình hình đáng lo ngại của Bi Rain
Rain cho biết phải nhập viện điều trị vì thoát vị đĩa đệm cổ và đau lưng kéo dài. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày của nam diễn viên.
Nhu cầu sinh lý của phụ nữ tuổi 50 như thế nào?
Khi estrogen suy giảm ở giai đoạn tiền mãn kinh, nhu cầu tình dục của phụ nữ có nhiều biến động. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa ham muốn sẽ biến mất sau tuổi 50.
5 cách tự nhiên giúp nam giới cải thiện 'bản lĩnh đàn ông'
Rối loạn cương dương ở đàn ông không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Nguy cơ tổn thương gan từ những bữa tiệc
Cuối năm tiệc tùng dày đặc khiến gan phải hoạt động quá tải để xử lý rượu bia và thực phẩm nhiều chất béo, làm gia tăng nguy cơ tổn thương gan nếu không được kiểm soát và phòng ngừa kịp thời.
5 sản phẩm người trẻ thường 'bỏ sót' khi sắm Tết
Sau Tết, cả cơ thể và nhịp sinh hoạt đều cần thời gian “reset”. Một số món đồ ít được ưu tiên lúc sắm Tết lại có thể giúp người trẻ nhanh chóng lấy lại phong độ thường ngày.
Kiểu ăn uống khiến đường huyết tăng vọt
Ăn nhiều cơm trắng, bún phở, đồ chiên rán là thói quen quen thuộc của người Việt nhưng lại khiến đường huyết tăng nhanh, đặc biệt ở người mắc tiểu đường.
Người ít vận động, lười tập thể dục dễ mắc bệnh gì?
Cuộc sống hiện đại ngày càng áp lực đối với giới trẻ nên nhiều người ngồi văn phòng từ sáng đến tối dẫn tới ngại vận động, lười tập thể dục. Thói quen này tiềm ẩn nhiều tác hại nghiêm trọng đối...