Những người không nên uống nhiều nước mía dù khát đến mấy
Nước mía chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bù điện giải rất tốt vào những ngày nắng nóng.
Loại quả được mệnh danh là 'vua của các loại nước ép'
Chanh leo giàu vitamin C, A, chất xơ giúp tăng miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ mắt sáng và ổn định đường huyết. Thậm chí, ăn chanh leo kèm sữa chua còn bổ dưỡng hơn.
Cây thuốc quý mọc dại khắp vườn, biết sử dụng tốt chẳng kém thuốc bổ
Cây mã đề không chỉ là một loại cây mọc dại mà còn là vị thuốc quý nhờ chứa các hợp chất sinh học có lợi, giúp giải độc, thanh nhiệt và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.
Loại rau tốt như thuốc bổ, mọc đầy vườn nhà bị nhiều người ngó lơ
Không phải thực phẩm đắt đỏ, rau lang, thứ thường bị vứt bỏ, lại chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Loại rau dân dã này hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch và tốt cho tim mạch.
Cây thuốc đa năng ở chợ Việt nhưng không phải ai cũng biết tận dụng
Bạc hà không chỉ là một loại rau thơm gia vị giúp tăng hương vị cho món ăn hay đồ uống, mà còn là một vị thuốc quý được sử dụng rộng rãi trong cả y học cổ truyền lẫn hiện đại.
Uống nước lạnh hay ấm: Điều gì thực sự xảy ra bên trong dạ dày?
Nhiều người cho rằng uống nước lạnh giúp giảm cân, trong khi nước ấm tốt cho tiêu hóa. Thực tế, mỗi loại nước đều có lợi ích riêng, nhưng quan trọng nhất vẫn là uống đủ nước mỗi ngày.
Chuối là 'siêu thực phẩm' nhưng có một thời điểm không nên ăn
Chuối thường được chọn cho bữa sáng vì tiện lợi, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo ăn chuối khi bụng đói có thể gây biến động đường huyết, ảnh hưởng đến dạ dày và tim mạch.
Điều gì xảy ra với dạ dày khi không ăn sáng mà uống cà phê?
Cà phê là đồ uống phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này cũng có thể trở thành "con dao hai lưỡi" nếu uống lúc đói.
6 nhóm người không nên uống cà phê sữa dù thích đến mấy
Sự kết hợp giữa cà phê và sữa tạo ra thức uống hấp dẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đồ uống này lại gây ra tác dụng phụ với một số người.
Dấu hiệu hệ tiêu hóa quá tải, cần thay đổi càng sớm càng tốt
Đau bụng, đầy hơi thường xuyên, cân nặng thay đổi ngoài ý muốn, mệt mỏi hay da bị kích ứng có thể là những triệu chứng cảnh báo đường tiêu hóa hoạt động kém, tích tụ nhiều độc tố.
Cơ thể gặp rắc rối lớn nếu thiếu magie
Magie là khoáng chất quan trọng đối với nhiều hoạt động của cơ thể. Nhiều người bị thiếu hụt magie mà không hề biết, họ nhầm lẫn các triệu chứng này với nhiều căn bệnh khác.
Điều gì xảy ra khi mỗi ngày uống cà phê sữa, không ăn sáng
Một ly cà phê sữa thơm ngon là thức uống yêu thích của nhiều người mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu đây là điều đầu tiên bạn làm ngay khi thức dậy mà chưa ăn sáng, hãy dừng lại.
Sai lầm khi vừa mở mắt buổi sáng làm nội tiết đảo lộn, cả ngày mệt mỏi
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người vô tình hình thành những thói quen xấu buổi sáng có hại cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi ăn súp lơ mỗi ngày
Với hàm lượng calo cực thấp nhưng lại giàu dưỡng chất, việc bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Ung thư đại tràng ngày càng trẻ hóa: Bác sĩ chỉ ra dấu hiệu sớm
Kiệt sức tột độ, đổ mồ hôi đêm, táo bón nhiều ngày, vẫn khó chịu sau khi đi vệ sinh là một số dấu hiệu có thể cảnh báo bệnh ung thư đại tràng không nên bỏ qua.
9 loại đồ uống tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe đường ruột
Sức khỏe đường ruột có ảnh hưởng trực tiếp đến tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng, miễn dịch và thậm chí cả tinh thần…
Dưa leo ngon nhưng ai không nên ăn?
Dưa chuột (dưa leo) là thực phẩm phổ biến, giàu nước và chất xơ, tốt cho hầu hết mọi người.
4 loại đồ uống sau bữa tối giúp dễ tiêu, giảm đầy hơi
Sau bữa tối thịnh soạn, một cốc đồ uống ấm nóng có thể là "liều thuốc" giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.
5 dấu hiệu dễ bị nhầm lẫn cảnh báo ung thư dạ dày
Cảm thấy no nhanh, thường xuyên đau bụng nhẹ, sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là những triệu chứng ban đầu cảnh báo ung thư dạ dày thường dễ nhầm lẫn với các vấn đề tiêu hóa.
Những triệu chứng cảnh báo ung thư ở nam giới giai đoạn đầu
Các triệu chứng ban đầu của ung thư ở nam giới có thể bao gồm thay đổi thói quen đại tiện, tinh hoàn và tiểu tiện hoặc những dấu hiệu tưởng vô hại như mệt mỏi, ho, loét miệng.