Mối liên hệ giữa giấc ngủ và khả năng thải độc của cơ thể
Giấc ngủ giúp cơ thể thải độc một cách tự nhiên. Khi ngủ sâu, dịch não tủy xâm nhập vào các tế bào não một cách sâu rộng hơn, giúp chất độc trong tế bào não được đào thải ra ngoài.
'Tội phạm 101' toàn sao vẫn 'xịt'
"Crime 101" (tựa Việt: Tội phạm 101) sở hữu kịch bản có chiều sâu và dàn cast hạng A đầy thực lực. Thế nhưng, phim lại thất bại phòng vé với doanh thu lẹt đẹt.
Điều xảy ra khi ăn chuối vào buổi tối
Không cần đến thuốc ngủ, một số thực phẩm tự nhiên như chuối có thể hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả.
6 thói quen gây hại tinh trùng đa số nam giới thường mắc
Quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra liên tục tại tinh hoàn và rất dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh.
Cha mẹ chiều cao khiêm tốn, làm sao để con 'nhổ giò'?
Khi cha mẹ có chiều cao khiêm tốn, một số yếu tố như dinh dưỡng, giấc ngủ, vận động có thể giúp trẻ cải thiện chiều cao trong tương lai.
Mẹ bầu căng thẳng, thai nhi có bị ảnh hưởng?
Căng thẳng khi mang thai rất phổ biến. Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài có thể tác động đến sức khỏe mẹ bầu, đồng thời ảnh hưởng gián tiếp tới sự phát triển của em bé.
Thói quen âm thầm 'nuôi' mỡ máu, những sai lầm nhiều người vẫn mắc
Một số thói quen hàng ngày có thể tác động tiêu cực tới nồng độ cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
Vì sao các bác sĩ khuyên nên uống sữa ấm trước khi đi ngủ?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa ấm có tác dụng an thần nhẹ, giúp con người dễ đi vào giấc ngủ. Cần chú ý đừng đun sôi sữa đã tiệt trùng, chỉ cần đun ấm là được.
Thế hệ không tình dục cũng chẳng rượu bia
Gen Z - thế hệ sinh từ năm 1997 đến 2012 - đang sống theo cách rất riêng. Thế hệ này ít uống rượu và cũng ít quan hệ tình dục hơn. Vậy giới trẻ ngày nay thực sự đang làm gì?
Say rượu rồi ngủ ngay: Sai lầm tai hại nhiều người vẫn làm
Cảm giác ngủ ngon sau uống rượu chỉ là ảo giác, thực tế giấc ngủ bị gián đoạn, sáng hôm sau cơ thể vẫn uể oải, khó tỉnh táo.
Bi hài chuyện sếp và nữ nhân viên mắc kẹt trên hoang đảo
"Send Help" nhận lời khen từ giới phê bình với kịch bản thông minh, sâu sắc khi phản ánh vấn đề chênh lệch quyền lực nơi công sở, "gãi đúng chỗ ngứa" của dân văn phòng.
Cô đơn ngay trong chính cuộc hôn nhân của mình
Bi kịch của hôn nhân hiện đại không nằm ở sự đổ vỡ ồn ào, mà ở những khoảng cách tồn tại một cách âm thầm. Hai con người vẫn sống chung, vẫn làm tròn vai trò, nhưng lại xa nhau trong cảm xúc.
Triệu chứng mỡ máu ở mức nguy hiểm xuất hiện trên da
Nhiều thay đổi nhỏ trên da tưởng chừng vô hại như mảng vàng ở mí mắt, đốm đen, mặt sưng phù nhưng lại có thể là dấu hiệu cảnh báo lượng mỡ trong máu vượt ngưỡng an toàn.
Miễn phí vé xem đêm nhạc có Phương Ly, Quân A.P
Chương trình nghệ thuật "Hòa nhạc Ánh sáng - Chào năm mới 2026" với danh sách ca sĩ gồm Phương Ly, Quân A.P... diễn ra ở Hà Nội, mở cửa tự do.
Đánh giá Volvo XC60 - chọn đường quen thay vì lối đi khác biệt?
Không phải là một cái tên quá mới lạ, nhưng trải nghiệm Volvo XC60 mở ra cho tôi nhiều góc nhìn hơn về cách một mẫu SUV hạng sang cho gia đình tiếp cận người dùng.
Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng như nhỏ nhặt lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu, gây hại thận.
Triệu chứng mỡ máu cao dễ thấy vào buổi sáng
Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu như chóng mặt, đau đầu, tê tay chân hay mờ mắt, đặc biệt dễ nhận biết vào buổi sáng, đây có thể là lời cảnh báo tình trạng mỡ xấu trong máu.
Essensia Broadway - điểm hẹn phong cách sống của cộng đồng Urbanista
Có những nơi không cần nhiều lời giới thiệu bởi ngay khoảnh khắc đặt chân đến, chủ nhân đã cảm nhận được nhịp điệu riêng của nó.
4 dấu hiệu thận suy dễ nhận biết vào ban đêm
Khó ngủ ngon giấc vào ban đêm, đi tiểu thường xuyên, sưng phù trên cơ thể. Đây có thể là những triệu chứng quan trọng cảnh báo thận bị tổn thương không nên phớt lờ.
Nên quan hệ tình dục vào buổi sáng hay buổi tối?
"Chuyện ấy" không chỉ gắn kết tình cảm mà còn là liều thuốc cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc nên quan hệ vào sáng sớm hay tối muộn vẫn là nỗi băn khoăn của nhiều cặp đôi.