Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn uống caffeine mỗi ngày?
Caffeine giúp tỉnh táo và cải thiện tập trung, nhưng sử dụng hàng ngày có thể khiến não bộ thích nghi, làm giảm hiệu quả, rối loạn giấc ngủ và gây phụ thuộc.
Đọc sách giúp trị liệu tinh thần trước sức ép quá tải thông tin
Đọc sách không chỉ kích thích thần kinh mà còn tạo nên nhiều thay đổi sinh lý cho thân thể, theo Big Think.
Kiêng kỵ gì vào mùng 2 Tết
Mùng 2 Tết là thời điểm để kết nối tình thân. Theo quan niệm phong thủy, một vài hành động sơ suất trong ngày này có thể làm ảnh hưởng đến vận khí của cả gia đình trong năm mới.
Một lợi ích không ngờ của tình dục
Trong không gian ấm áp của mùa Xuân, quan hệ tình dục không chỉ là sợi dây gắn kết tình cảm mà còn được ví như một liều 'thuốc ngủ' tự nhiên đầy ngọt ngào giúp phục hồi năng lượng cho các cặp đôi.
7 điều kiêng kỵ vào mùng 1 Tết
Trong quan niệm dân gian, mùng 1 Tết Nguyên đán nên tránh khóc lóc, nói lời xui xẻo hay đánh thức người khác dậy.
Bắc Cực 'nóng lên', Mỹ đổi chiến thuật ở Greenland
Băng giá quanh năm ở Greenland khiến tàu phá băng trở thành công nghệ then chốt đối với mọi kế hoạch của Mỹ tại hòn đảo này. Tuy nhiên, năng lực đóng và vận hành loại tàu đặc biệt này hiện chủ yếu...
Con giáp phạm Thái Tuế nhưng 'gặp dữ hóa lành' năm 2026
Năm Bính Ngọ 2026, người tuổi Mão xung Thái Tuế, dễ gặp xáo trộn trong các mối quan hệ nhưng bù lại được nhiều cát tinh hỗ trợ, giúp công việc và tài lộc vẫn khởi sắc.
Tại sao Mỹ tạm dừng tấn công Iran?
Hệ thống phòng thủ tên lửa, lỗ hổng trong liên minh và nỗi sợ về một cuộc chiến mở rộng đang định hình sự kiềm chế của Washington, ngay cả khi áp lực lên Tehran vẫn tiếp tục.
Giảm cân hợp lý để không ảnh hưởng tới kinh nguyệt
Nếu giảm cân quá nhanh trong thời gian ngắn, hormone sinh dục sẽ bị ảnh hưởng, kinh nguyệt có thể biến mất hoặc rối loạn. Bởi vậy, chúng ta nên giảm từ từ, đừng để cơ thể quá gầy.
Những thói quen đang gây tổn thương gan mỗi ngày
Một trong những nguy cơ lớn nhất của tổn thương gan là diễn tiến âm thầm, thường không có triệu chứng cho đến khi bệnh đã nặng.
Cú sốc thất tình tuổi 30
Sau gần 4 năm yêu, cú sốc bị phản bội khiến Hồng Ngọc suy sụp cả thể chất lẫn tinh thần, mất ngủ triền miên và không còn động lực cho công việc.
'Quả bom nổ chậm' trong nhà Beckham
Câu chuyện Brooklyn Beckham tuyên bố cắt đứt với cha mẹ nổi tiếng phản ánh một thực tế đáng suy ngẫm, khi hàng triệu người trẻ ngày nay cũng nỗ lực thoát ly khỏi gia đình độc hại.
Điều gì xảy ra với dạ dày khi không ăn sáng mà uống cà phê?
Cà phê là đồ uống phổ biến có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này cũng có thể trở thành "con dao hai lưỡi" nếu uống lúc đói.
Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng như nhỏ nhặt lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu, gây hại thận.
6 nhóm người không nên uống cà phê sữa dù thích đến mấy
Sự kết hợp giữa cà phê và sữa tạo ra thức uống hấp dẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đồ uống này lại gây ra tác dụng phụ với một số người.
Cách dễ dàng để nhận biết bản thân có mỡ nội tạng hay không?
Người thân hình mũm mĩm sẽ có mỡ toàn thân, chúng là mỡ dưới da. Những người gầy nhưng vòng bụng lại lớn, dễ có mỡ nội tạng, loại mỡ này gây cản trở hoạt động của nhiều cơ quan.
Nhà càng rộng, lòng người càng trống
Trong 50 năm qua, nhà ở Mỹ rộng hơn 43%, nhưng con người lại không hạnh phúc hơn, thậm chí thấy mệt mỏi và xa cách trong chính “giấc mơ Mỹ” đã nỗ lực để có được.
Đan Mạch điều quân tăng cường tới Greenland
Truyền thông Đan Mạch đưa tin một đơn vị tiền trạm của lực lượng vũ trang nước này đã tới Greenland.
Vì sao cải tạo trụ sở Fed tốn đến 2,5 tỷ USD?
Trong nhiều tháng qua, dự án cải tạo trụ sở Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) tại Washington đã trở thành "điểm nóng" gây căng thẳng giữa Nhà Trắng và cơ quan này.
Đột quỵ thường xảy ra lúc sáng sớm, cẩn thận 4 việc không nên làm
Một số hành động khi vừa tỉnh giấc có thể là nguyên nhân khiến huyết áp thay đổi đột ngột, máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, tăng nguy cơ đột quỵ.