Uống bao nhiêu canxi cũng vô ích nếu cơ thể thiếu 2 dưỡng chất này
Để canxi được hấp thụ và phát huy hiệu quả, cơ thể cần thêm một số vi chất hỗ trợ, đặc biệt là vitamin D và magiê.
6 mẹo đơn giản để giảm mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể từ bên trong
Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, từ giấc ngủ đến bữa ăn và vận động, có thể giúp giảm mỡ nội tạng, mang đến lợi ích cho sức khỏe.
Vì sao tép khô được coi là kho dự trữ canxi tự nhiên và dễ hấp thu?
Chỉ cần 100 g tép khô, cơ thể đã được bổ sung từ 1.200 đến 2.000 mg canxi, một mức đáng kinh ngạc so với nhiều nguồn thực phẩm như sữa bò hay các loại rau củ giàu canxi khác.
Không phải thời tiết, đâu là lý do khiến bé hay ốm vặt?
Thời điểm giao mùa, đặc biệt mùa lạnh, con vẫn có thể ho sốt dù mẹ đã chăm sóc kỹ. Rất có thể nguyên nhân đến từ thiếu vitamin A - vi chất có vai trò quan trọng đối với thị lực và sức đề kháng.
Chuyên gia chỉ ra 3 loại thức uống giúp thanh lọc, cơ thể nhẹ bẫng
Một số loại trà và nước ép thảo mộc giúp làm dịu tiêu hóa, hỗ trợ giảm viêm và tăng sức đề kháng mỗi ngày.
Người Việt 'già trước khi giàu', đề xuất tư nhân xây viện dưỡng lão
Tốc độ già hóa dân số đang vượt trước năng lực đáp ứng của hệ thống an sinh. Đại biểu đề nghị mở rộng đầu tư và khuyến khích tư nhân tham gia chăm sóc người cao tuổi.
Mối liên hệ giữa tỳ khí và chuyện ăn uống
Theo Đông y, tỳ khí liên hệ mật thiết đến khẩu vị. Người có tỳ khí hư nhược dễ mắc chứng chán ăn. Khi ngũ tạng bị bệnh, kèm theo ăn uống kém, cơ thể dễ suy nhược, bệnh lâu khỏi.
Ăn gì để giải độc gan và tăng cường chức năng gan?
Có một số loại thực phẩm là những 'trợ thủ đắc lực' giúp giải độc gan nhờ giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.
Sụp đổ với chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối vì lý do không ai ngờ
Nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng với các mục tiêu khác nhau. Song các bác sĩ ghi nhận ngày càng nhiều ca tổn thương thận liên quan đến việc lạm dụng sản phẩm này.
Khoai lang luộc có tác dụng gì?
Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng cách chế biến quyết định lớn đến giá trị sức khỏe. Luộc là phương pháp đơn giản nhất lại mang đến nhiều lợi ích...
Bí thư Thành ủy TP.HCM Trần Lưu Quang nhận thêm nhiệm vụ
Bí thư Thành ủy TP.HCM Trần Lưu Quang làm Trưởng Ban Chỉ đạo phát triển hệ thống mạng lưới đường sắt trên địa bàn Thành phố.
Tách vụ án hình sự Công ty Asia Life về hành vi sản xuất hàng giả
Toàn bộ hành vi của Công ty Asia Life trong vụ sản xuất, mua bán hàng giả là kẹo Kera được Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an tách riêng vụ án để tiếp tục xử lý.
Bộ trưởng Công an giới thiệu thiết bị giám sát người nghiện ma túy
Đại tướng Lương Tam Quang, Bộ trưởng Công an, cho biết ngành công nghiệp an ninh đã nghiên cứu, chế tạo thiết bị vừa có chức năng giám sát, vừa theo dõi sức khỏe người nghiện ma túy và người bị...
Phụ huynh cần biết gì để thoát khỏi 'ma trận' thông tin tăng chiều cao
Chiều cao là chỉ số phát triển thể chất được phụ huynh đặc biệt quan tâm vào giai đoạn đầu đời của trẻ. Song, đâu là chọn lựa khoa học giữa “ma trận” thông tin hiện nay?
'Siêu đô thị' trên 10 tỷ USD mọc lên, có lo thừa nhà ở?
Loạt dự án "siêu đô thị" hàng trăm đến hàng nghìn ha từ Bắc vào Nam giúp thị trường bất động sản sôi động, song cũng dấy lên những lo ngại về khả năng hấp thụ sản phẩm trong tương lai.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng uống cà phê sữa?
Một ly cà phê sữa thơm béo mỗi ngày là thói quen yêu thích của nhiều người Việt. Uống đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
Đề xuất taxi, ôtô công nghệ không bắt buộc có ghế cho trẻ em
Đại biểu Hà Sỹ Đồng kiến nghị taxi và ôtô công nghệ không phải trang bị ghế trẻ em, nhằm đảm bảo tính khả thi và tránh đẩy chi phí lên các hộ gia đình thu nhập thấp.
Đồ uống 'biểu tượng' của vợ Justin Bieber biến mất
Erewhon lặng lẽ gỡ tên Hailey Bieber khỏi ly sinh tố dâu 20 USD từng là biểu tượng văn hóa thời thượng của Los Angeles năm 2022.
7 dấu hiệu âm thầm cảnh báo thận 'xuống cấp'
Một số tổn thương kéo dài, bao gồm sưng tấy, nước tiểu sủi bọt, ngứa, mệt mỏi, chuột rút cơ, có thể là dấu hiệu âm thầm cảnh báo thận đang hoạt động kém.
Tin mừng cho người thích ăn lạc
Cả lạc sống hay lạc chín lại mang đến những lợi ích khác nhau cho cơ thể, nếu được sử dụng hợp lý và điều độ.