Bổ sung dầu cá và ăn cá: Lựa chọn nào tối ưu cho mẹ bầu?
Phụ nữ mang thai cần nhiều chất béo lành mạnh hơn. Tuy nhiên, nên kết hợp cá tươi và dầu cá thế nào để mẹ bầu vừa nhận đủ omega-3 vừa đảm bảo an toàn?
Bổ sung dầu cá và ăn cá: Lựa chọn nào tối ưu cho mẹ bầu?
Phụ nữ mang thai cần nhiều chất béo lành mạnh hơn. Tuy nhiên, nên kết hợp cá tươi và dầu cá thế nào để mẹ bầu vừa nhận đủ omega-3 vừa đảm bảo an toàn?
Những loại vitamin nào cần thiết cho chức năng não bộ?
Não bộ cần một số vitamin và vi chất để duy trì trí nhớ, khả năng tập trung và chức năng thần kinh.
Chật kín người làm cơm nắm, uống matcha tại lễ hội Việt - Nhật 2026
Dù phải xếp hàng, rất đông người dân và du khách vẫn chờ giao lưu văn hóa, tham gia workshop cơm nắm, thử và mua các sản phẩm Nhật Bản tại lễ hội Việt - Nhật 2026 diễn ra ở TP.HCM.
6 loại cá tiềm ẩn chất gây ung thư, ăn nhiều dễ 'tích độc' vào thân
Mọi người cũng nên hạn chế hoặc tốt hơn là không ăn các loại cá dưới đây vì chúng chứa kim loại nặng, dễ nhiễm ký sinh trùng, thậm chí tăng ngy cơ ung thư.
Chỉ một quả ngư lôi, Mỹ làm điều chưa từng có trong 80 năm
Sự kiện tàu ngầm Hải quân Mỹ đánh chìm tàu chiến của Iran làm dấy lên những câu hỏi về phạm vi ngày càng mở rộng cuộc chiến giữa Mỹ-Israel với Iran.
Doanh nghiệp xuất khẩu căng mình ứng phó rủi ro từ chiến sự Trung Đông
Chiến sự căng thẳng ở Trung Đông khiến doanh nghiệp xuất khẩu Việt Nam như “ngồi trên lửa” vì nhiều rủi ro bủa vây.
Những món càng ăn càng sạch mỡ máu tự nhiên
Lựa chọn chế độ ăn uống khoa học là nền tảng bền vững giúp kiểm soát nồng độ cholesterol trong cơ thể, giảm mỡ xấu trong máu và nguy cơ đau tim, đột quỵ.
Khách Tây rung chuông, cúi người cảm ơn nhà hàng Đà Nẵng vì ăn ngon
Sau bữa tối tại một nhà hàng Ấn Độ ở Đà Nẵng, vị khách nước ngoài bất ngờ quay lại, rung chuông liên hồi và cúi người cảm ơn đầu bếp cùng nhân viên vì đồ ăn ngon.
Những loại cá siêu bổ dưỡng
Không phải loại cá nào cũng tốt như nhau, việc lựa chọn đúng sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng và hạn chế nguy cơ tích tụ thủy ngân gây hại cho sức khỏe.
6 lợi ích của omega-3 đối với sức khỏe phụ nữ
Omega-3 là axit béo thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, có vai trò trong bảo vệ tim mạch, hỗ trợ chức năng não, xương khớp và sức khỏe sinh sản ở phụ nữ…
Ai thực sự cần bổ sung viên dầu cá?
Viên dầu cá được nhiều người sử dụng với kỳ vọng bảo vệ tim mạch và cải thiện trí nhớ. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần bổ sung.
4 loại cá là 'kho Omega-3' nên thêm vào bữa cơm hàng ngày
Khi nói đến cá lành mạnh, nhiều người nghĩ ngay đến cá hồi. Nhưng thực tế, một số loại cá khác như cá trích, cá mòi, cá lục, cá cơm còn bổ dưỡng mà lại rẻ, dễ mua hơn.
Những ai có nguy cơ cao bị thiếu hụt vitamin B12, dấu hiệu nhận biết?
Vitamin B12 là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng nhưng lại dễ bị bỏ qua trong chế độ ăn hàng ngày. Thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến tổn thương thần kinh, suy giảm trí nhớ.
Thực đơn 'quét sạch' độc tố, giúp gan phục hồi tự nhiên
Sau kỳ nghỉ Tết dài, tiệc tùng liên miên, bạn nên dành vài ngày giải độc gan bằng chế độ ăn uống nhẹ nhàng để phục hồi và cân bằng sức khỏe tổng thể.
Người Mexico quyên góp hàng viện trợ gửi Cuba
Người dân thành phố Mexico City, Mexico đang gấp rút mang thực phẩm và vật tư y tế tới quảng trường Zócalo, hưởng ứng chiến dịch kéo dài một tuần nhằm gửi viện trợ nhân đạo tới Cuba.
Những món ăn 'vét' tủ lạnh sau Tết
Mâm cỗ với thịt gà luộc, bánh chưng, giò chả... khiến nhiều người "quen đến ngán". Sau Tết, bạn có thể tận dụng chế biến món mới từ những nguyên liệu còn thừa này.
Thấy gì từ kỷ lục xuất khẩu thủy sản 11 tỷ USD?
Xuất khẩu thủy sản năm 2025 lần đầu vượt mốc 11 tỷ USD. Kết quả có ý nghĩa đặc biệt trong bối cảnh thương mại toàn cầu biến động, cạnh tranh gia tăng, chi phí đầu vào, logistics chịu áp lực.
3 phiên đấu giá cao kỷ lục, gây 'bão' đầu năm 2026
Ngay đầu năm 2026, thị trường đấu giá trên toàn thế giới chứng kiến nhiều phiên giao dịch đạt mức giá kỷ lục, khiến nhiều người ngỡ ngàng.
Những món ăn xa hoa trên mâm cơm ngày Tết
Từ gỏi cá Yu Sheng đến súp “Phật Nhảy Tường”, nhiều món ăn Tết xa xỉ được giới thượng lưu săn đón như biểu tượng may mắn đầu năm.