Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau là đủ?
Ăn bao nhiêu rau là đủ và khẩu phần thế nào cho chuẩn với từng độ tuổi là câu hỏi khiến nhiều người lúng túng. Tham khảo lượng rau cần thiết giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất và phòng ngừa...
Ăn gì để tăng chiều cao?
Trứng, thịt gà, sữa và sản phẩm từ sữa, trái cây, rau xanh là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển chiều cao của trẻ, cha mẹ nên bổ sung hàng ngày.
Ngựa vàng mã Việt Nam trong nhà hàng ở Mexico của 'ông Tây'
Từ khoảnh khắc gây sốt tại sân bay Nội Bài, ngựa vàng mã theo chân Arnaud Zein El Din đi qua nhiều quốc gia, rồi được đặt trang trọng trong nhà hàng do ông sở hữu tại Mexico.
Tin mừng cho người thích ăn yến mạch buổi sáng
Nghiên cứu mới chỉ ra việc thực hiện chế độ ăn yến mạch trong thời gian ngắn có thể làm giảm đáng kể mức cholesterol, mở ra phương pháp tự nhiên để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Cảnh trái ngược trong 'lò luyện' của học viên trường Xiếc
Giữa không gian tập luyện đơn sơ, nơi đồ nghề giăng mắc ngổn ngang và xuống cấp, nhưng ánh mắt của những học viên trẻ chưa bao giờ rời khỏi giấc mơ về một sân khấu rực rỡ ánh đèn.
5 loại đồ uống quen thuộc đang 'giết' tế bào não mỗi ngày
Một số loại đồ uống quen thuộc mang lại sự tỉnh táo lại chứa những thành phần có khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa của tế bào não, dẫn đến tư duy chậm chạp và các bệnh lý thoái hóa thần kinh.
Những món ăn sáng muối nhiều vô kể, càng ăn càng hại thận
Người Việt đang tiêu thụ gần gấp đôi lượng muối khuyến nghị, phần lớn đến từ bữa sáng với bún, phở, mì gói và gia vị mặn, gây áp lực lớn lên thận.
Các loại nước giúp thanh lọc để ruột sạch, bụng nhẹ cả ngày
Duy trì sử dụng các loại đồ uống tự nhiên có thể giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi và nuôi dưỡng đường ruột khỏe mạnh.
Khách Việt gọi phòng khách sạn 30 bảng Anh tại Anh như 'quan tài'
Thuê một khách sạn ở tạm chờ chuyến bay từ Anh về Việt Nam, Hồng Ngọc (Hà Nội) bất ngờ khi căn phòng chỉ vừa đủ một người nằm, không có chỗ để vali.
Masteri Park Place: 24 giờ sống đầy năng lượng giữa đô thị thời thượng
Giữa nhịp sống đô thị hối hả, Masteri Park Place mở ra ngày trọn vẹn 24 giờ đầy năng lượng với ánh sáng, mặt nước, tiện ích thời thượng nuôi dưỡng phong cách sống của cư dân thành thị.
Lịch trình tập luyện gây sốt của Ronaldo
Khi phần lớn cầu thủ cùng thế hệ giải nghệ hoặc sa sút thể lực rõ rệt, Cristiano Ronaldo vẫn duy trì thân hình săn chắc và cường tráng hiếm thấy.
Những thói quen đang gây tổn thương gan mỗi ngày
Một trong những nguy cơ lớn nhất của tổn thương gan là diễn tiến âm thầm, thường không có triệu chứng cho đến khi bệnh đã nặng.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng ăn trứng?
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến...
Tác nhân kích hoạt đột quỵ, nhồi máu cơ tim dễ bị bỏ qua
Trời rét sâu khiến cơ thể phải tự "bật chế độ sinh tồn". Tim làm việc nặng hơn, phổi chống lạnh lẫn ô nhiễm, còn mạch máu đối diện nguy cơ tắc nghẽn, dễ gây kích hoạt đột quỵ.
Loại đồ uống buổi sáng giúp hỗ trợ thải độc gan, thận tự nhiên
Chỉ với các thành phần rẻ tiền, dễ kiếm bao gồm chanh, gừng và nghệ, bạn có thể tạo ra đồ uống buổi sáng giúp thải độc gan, cải thiện miễn dịch và tăng cường sức khỏe.
Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng như nhỏ nhặt lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu, gây hại thận.
Tết ăn gì ở khách sạn 5 sao?
Nhiều du khách ưu tiên trải nghiệm ẩm thực như một phần của hành trình du lịch Tết, thay vì chỉ nghỉ dưỡng hay tham quan đơn thuần.
Cách ăn phở độc đáo của HLV Kim Sang-sik
Hình ảnh HLV Kim Sang-sik thưởng thức phở cùng kim chi trong một chương trình truyền hình Hàn Quốc đã thu hút sự chú ý của người hâm mộ Việt Nam.
Thói quen hại gan 'một chín một mười' với uống bia rượu
Thường xuyên nhịn ăn, bỏ bữa, không uống đủ nước, thức đêm hay lười vận động là một số thói quen hại gan nhiều người vẫn mắc phải nhưng thường không để ý.
Ung thư dạ dày ngày càng nhiều: BS lưu ý thói quen xấu của người trẻ
Thức khuya, bỏ bữa, ăn uống thất thường đang khiến nhiều người trẻ sớm đối mặt bệnh lý dạ dày, có thể là tiền đề làm tăng nguy cơ ung thư.