Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
1.286 kết quả phù hợp
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
Đối tượng trùm sò cùng cộng sự đã thiết lập hệ thống lừa đảo chặt chẽ nhằm lôi kéo "con mồi" khiến hàng nghìn người sập bẫy bằng hình thức đầu tư, yêu đương, game trúng thưởng.
Find N6 cung cấp trải nghiệm smartphone màn hình gập toàn vẹn, dù tỉ lệ không hoàn hảo.
Các tàu sân bay áp sát Trung Đông khi Mỹ tiến hành phong tỏa các cảng của Iran trong khi Tehran đe dọa thực hiện những cuộc tấn công trả đũa. Nga, Trung Quốc thúc đẩy an ninh Vịnh Ba Tư.
Đề xuất lý thuyết mới nhằm giải thích về sự tồn tại của vũ trụ nhưng “Vũ trụ tuần hoàn: Vượt khỏi Big Bang - Viết lại lịch sử vũ trụ” gợi mở nhiều suy nghĩ nằm ngoài lý thuyết.
Khi khẩu vị đầu tư của dòng vốn ngoại dịch chuyển trong chu kỳ mới, các dự án như Vinhomes Green Paradise Cần Giờ dần nổi lên như một “điểm hội tụ” của dòng tiền dài hạn.
Khi đến Huế, chọn khách sạn ở khu trung tâm giúp hành trình thuận tiện hơn, dễ tiếp cận các điểm tham quan và đảm bảo trải nghiệm lưu trú trọn vẹn.
Từ tò mò về những món đồ Liên Xô trong ký ức tuổi thơ, tôi quyết định dành 2 tuần đi xuyên mùa đông nước Nga, nhận về những trải nghiệm "khó có thể lặp lại".
Du lịch Campuchia bước vào năm 2026 với triển vọng ảm đạm hơn, khi giá nhiên liệu tăng cao tiếp tục bào mòn đà phục hồi vốn đã mong manh.
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Giá vé máy bay và đường bộ biến động theo giá nhiên liệu toàn cầu khiến kế hoạch du lịch dịp 30/4-1/5 bị đảo lộn. Du khách và đơn vị lữ hành tìm cách xoay xở trước mùa cao điểm.
Thị trường bất động sản Thanh Hóa đang thu hút dòng tiền đầu tư khi hạ tầng, kinh tế và đô thị hóa tăng tốc.
Dù sở hữu nguồn cầu du lịch khổng lồ và dư địa phát triển lớn, trong nhiều năm, khu vực phía Nam vẫn thiếu một trung tâm đủ tầm để kết nối và giữ chân dòng khách.
Tính đến 16h hôm nay, cả nước có 71,39 triệu cử tri tham gia bỏ phiếu (đạt 93,19%), trong đó 5 tỉnh miền núi phía Bắc có tỷ lệ cử tri đi bầu đạt sát mức 100%.
Ngay sau lễ thành hôn sáng 15/3, Minh Hiếu và Hà Phương cùng nhau đến điểm bỏ phiếu tại xã Nam Sách (Hải Phòng) để thực hiện quyền công dân, rồi chụp lại bộ ảnh cưới đặc biệt.
Gần 120 ngôi chùa, nhà thờ và các cơ sở tôn giáo sẽ gióng trống, thỉnh chuông trong thời khắc diễn ra lễ chào cờ khai mạc bầu cử đại biểu Quốc hội và HĐND các cấp.
Không gian đi bộ quanh hồ Gươm và khu phố cổ Hà Nội sẽ tạm dừng hoạt động từ ngày 13/3 đến 19h ngày 20/3 để phục vụ công tác bầu cử.
Tại buổi họp báo về các vấn đề kinh tế xã hội chiều 12/3, Công an TP.HCM cảnh báo hành vi tích trữ xăng dầu tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ rất cao, có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Tác động tiêu cực từ xung đột dọc biên giới Campuchia - Thái Lan khiến lượng khách quốc tế tham quan quần thể đền Angkor sụt giảm đáng kể.
Iran Pro League bị hoãn đột ngột sau các chiến dịch quân sự, khiến nhiều cầu thủ và HLV người Tây Ban Nha mắc kẹt, trong khi đại sứ quán lên kế hoạch hỗ trợ sơ tán.