Mỗi ngày đi bộ 30 phút, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào?
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tuổi thọ nếu duy trì đều đặn.
2.296 kết quả phù hợp
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tuổi thọ nếu duy trì đều đặn.
Ánh mắt trong veo của những đứa trẻ thoát dị tật và cái nắm tay run run của bệnh nhân ở vùng cao là “chiến lợi phẩm” quý nhất trong chuyến đi hơn 200 km của tôi.
Để thu hút chuyên gia, nhà khoa học nước ngoài và người Việt ở nước ngoài, mức lương được đề xuất dành cho nhóm cao nhất có thể lên đến 400 triệu đồng/tháng.
Tổng thống Volodymyr Zelensky khẳng định mọi quyết định liên quan đến nhượng bộ lãnh thổ để chấm dứt xung đột với Nga phải do chính người dân Ukraine thông qua bầu cử hoặc trưng cầu ý dân.
Mã nội bộ của Apple được tìm thấy trong một bản dựng tiền phát hành bản cập nhật iOS 26 xác nhận iPad chip A19 và iPad Air M4 dự kiến ra mắt vào đầu năm 2026.
Sau 12 năm mở cửa đón khách, Sơn Đoòng đón 8.552 nhà thám hiểm, mang về 25,5 triệu USD doanh thu và tạo việc làm trực tiếp cho 130 người dân địa phương.
Với LVMH, khoản đầu tư 1,5 tỷ USD vào F1 không đơn thuần nhằm tăng độ phủ sóng, mà còn để thay đổi cách công chúng nhìn nhận và trải nghiệm thế giới xa xỉ trong bối cảnh mới.
Nếu ông Trần Thanh Ngữ được xem là “cha đẻ” bóng đá nữ Việt Nam, thì ông Đỗ Quang Hiển là người tạo nên cuộc cách mạng thay đổi quan điểm, tư duy về cách làm, đầu tư bóng đá nữ.
Tổng thống Mỹ Donald Trump đang xem xét mô hình hưu trí bắt buộc của Australia với mong muốn có thể áp dụng cho Mỹ, vì “đây là một kế hoạch tốt, vận hành rất hiệu quả”.
Một người leo núi giàu kinh nghiệm đã bị truy tố tội ngộ sát vì bị cáo buộc bỏ mặc bạn gái để cô chết cóng trên đỉnh núi cao nhất nước Áo.
Không chỉ là điểm bán sách, nhiều nhà sách tại TP.HCM và Hà Nội tạo dấu ấn mùa lễ hội nhờ trang trí công phu, kết hợp trải nghiệm văn hóa và không gian cảm xúc.
Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày, từ giấc ngủ đến bữa ăn và vận động, có thể giúp giảm mỡ nội tạng, mang đến lợi ích cho sức khỏe.
Dự thảo bảng giá đất lần đầu dự kiến áp dụng từ ngày 1/1/2026 của TP.HCM ghi nhận Nguyễn Huệ, Lê Lợi và Đồng Khởi có mức giá cao nhất, hơn 687 triệu đồng/m2.
Ngày 28/11, T&T Homes, thương hiệu bất động sản thuộc Tập đoàn T&T Group, chính thức vận hành Sales Gallery đầu tiên tại TP.HCM.
Từ cảng biển vận hành bằng xe không người lái đến mô hình AI thay thế nhân lực, Trung Quốc đang cho thấy tốc độ tự động hoá các nước khác khó theo kịp.
Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh Việt Nam đang đứng trước cơ hội lịch sử để phát triển bứt phá và sẵn sàng trở thành "phòng thí nghiệm xanh - số" của khu vực.
Với GS.TS Trần Trung Dũng, Tổng giám đốc Hệ thống Y tế Vinmec, trụ cột quan trọng của lãnh đạo y tế là truyền lửa - đào tạo thế hệ bác sĩ mới giỏi chuyên môn và giàu lòng nhân ái.
Đại biểu Quốc hội Nguyễn Anh Trí cho rằng cần có quy định để bảo đảm quyền được làm việc, được dạy dỗ, không bị hạn chế khi làm nghề của giáo viên.
Honda Civic Type R Ultimate Edition chỉ được sản xuất giới hạn 40 chiếc tại thị trường châu Âu trước khi dừng phân phối.
BS Nguyễn Ngọc Tâm vừa được công nhận là nữ phó giáo sư trẻ nhất ngành Y năm 2025 và là phó giáo sư trẻ nhất Đại học Y Hà Nội.