Thời điểm tốt nhất uống cà phê hỗ trợ giảm cân
Cà phê có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tăng chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào thời điểm sử dụng, liều lượng và cách uống…
Cà phê ảnh hưởng thế nào đến phụ nữ mang thai?
Sử dụng đồ uống chứa caffeine, đặc biệt là cà phê, là mối quan tâm phổ biến ở phụ nữ mang thai. Vậy caffeine có lợi hay hại và phụ nữ mang thai nên uống bao nhiêu là an toàn?
Càng uống cà phê càng mệt: Sai lầm từ thời điểm nạp caffeine
Thời điểm uống cà phê đúng trong ngày có thể giúp ngăn ngừa tình trạng kích thích quá mức, các vấn đề về tiêu hóa và bồn chồn.
Sai lầm nhiều người mắc phải khi uống trà
Trà là loại thức uống quen thuộc thế nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khi uống nó hàng ngày. Uống trà đặc vào buổi tối, uống trà ngay sau khi ăn đều không có lợi cho sức khỏe.
Ăn chơi cả Tết, đây là cách 'giải cứu' cơ thể và vóc dáng
Trong dịp Tết Nguyên đán, khi mọi gia đình quây quần bên nhau vui vẻ bên mâm cỗ, đừng quên ăn uống cân bằng, uống rượu điều độ và chú ý bảo quản thức ăn đúng cách để bảo vệ sức khỏe.
Thói quen âm thầm 'nuôi dưỡng' ung thư thực quản
Thời điểm gia đình tụ họp là thời điểm thích hợp để thưởng thức các món lẩu nhưng một số thói quen khi ăn có thể vô tình gây hại sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.
Uống sữa bò đúng cách để giúp cơ thể thải độc
Sữa bò giàu canxi, rất tốt cho cơ thể. Uống sữa bò đúng cách có thể giúp cơ thể thải độc. Nhưng những người bị nhiễm độc chì thì không nên uống sữa bò.
Liên tục dọn dẹp và liên hoan cuối năm, người phụ nữ bị đột quỵ
Những ngày cận Tết, một phụ nữ ở Lạng Sơn nhập viện trong tình trạng tê yếu nửa người, chóng mặt, đi lại khó khăn sau một tuần liên tục dọn dẹp, liên hoan.
Vì sao 'Chiến tranh tiền tệ' gây chấn động toàn cầu?
Trong lịch sử nhân loại, chiến tranh thường được hình dung bằng khói lửa, súng đạn và những trận đánh long trời lở đất. Thế nhưng, bộ sách “Chiến tranh tiền tệ” (Currency Wars) của Song Hong Bing...
Một loại đồ uống quen thuộc hỗ trợ cải thiện gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh thầm lặng, phổ biến và có thể gây nhiều hệ lụy nếu không được kiểm soát. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc uống cà phê đều đặn, với lượng phù hợp, có thể góp phần cải thiện...
Cách uống cà phê ngon, không lo ‘đếm cừu’ đến sáng
Uống cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn tăng hưng phấn làm việc. Tuy nhiên, ranh giới giữa tinh thần minh mẫn và đêm dài trằn trọc lại rất mong manh.
Đậu xanh nhiều lợi ích, là 'kho báu' dinh dưỡng ít ai biết
Nhiều người có thói quen sử dụng nước đậu xanh để thanh nhiệt, giải độc, vậy nước đậu xanh còn có tác dụng gì, chế biến như thế nào để có tác dụng tốt nhất?
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống cà phê?
Caffeine có thể làm tăng nhẹ huyết áp. Với người bình thường, uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày là an toàn nhưng với người bị tăng huyết áp nghiêm trọng, lượng này có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ...
Một hành động càng làm càng khiến cơ thể mệt mỏi, mất sức
Với nhiều người, kỳ nghỉ lễ dài ngày thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, thói quen này có thể mang tới một số rủi ro cho sức khỏe.
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị tụt đường huyết
Từ cảm giác run rẩy, chóng mặt đến co giật, hôn mê, hạ đường huyết có thể diễn tiến rất nhanh. Trang bị kiến thức nhận biết, xử trí sớm giúp người bệnh tránh những hậu quả nặng nề.
Dấu hiệu trong 'ngày dâu' chỉ có ở 10% phụ nữ trên thế giới
Nhiều người vẫn nghĩ rằng chu kỳ kinh nguyệt lý tưởng của phụ nữ kéo dài từ 28-30 ngày. Có điều chỉ có 10% phụ nữ trên thế giới có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày.
'Thuốc kháng sinh' dễ tìm mà nhiều người bỏ qua
Để điều trị các chứng viêm, Đông y cũng có những vị dược liệu đặc trị tương tự thuốc kháng sinh. Trong đó, quế nhục là một vị thuốc dễ tìm, hỗ trợ điều trị nhiều chứng viêm.
Cơ thể có hai dấu hiệu lạ sau khi uống cà phê, bác sĩ lý giải
Không ít người tăng huyết áp vẫn duy trì thói quen uống cà phê mỗi ngày mà không biết caffeine có thể làm tim đập nhanh, mạch co lại và huyết áp tăng vọt. Vậy người huyết áp cao có uống được cà...
3 loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe tim mạch
Cách bạn lựa chọn đồ uống hàng ngày có thể ảnh hưởng tích cực hoặc âm thầm gây hại tới tim mạch.
Răng khôn 'nhảy chân sáo' gây sốt MXH: Bác sĩ giải thích khi nào nhổ
Chiếc răng khôn "siêu dễ thương" sau khi nhổ bỗng trở thành chủ đề hot, nhưng đằng sau sự hài hước ấy là hàng loạt vấn đề sức khỏe ít ai để ý.