Vì sao người Nhật không uống nước trong bữa ăn?
Người Nhật thường hạn chế uống nước trong bữa ăn và ưu tiên nhai kỹ thức ăn. Thói quen này được cho là có lợi cho tiêu hóa.
Cơ thể thay đổi ra sao khi uống nước dừa nhiều hơn nước lọc?
Mùa hè, nhiều người ăn nhiều dưa hấu, uống nước dừa hoặc nước trái cây thay nước lọc để giải nhiệt, bác sỹ nói gì về điều này?
Bắt đầu bàn giao mặt bằng dự án đường sắt tốc độ cao Hà Nội - Quảng Ninh
Diện tích mặt bằng sạch phường Tuần Châu và phường Mạo Khê đã bàn giao cho chủ đầu tư trên toàn tuyến đạt gần 39 ha, tương đương 20,7% tổng diện tích cần thu hồi của dự án.
Trả giá đắt vì uống 800 viên thuốc mỗi ngày
Người phụ nữ ở Trung Quốc phải cắt bỏ đại tràng sau 4 năm lạm dụng thuốc nhuận tràng để giảm cân. Có thời điểm cô uống tới 800 viên thuốc mỗi ngày.
Điều gì xảy ra với người luôn nhịn ăn sáng?
Nhiều người vẫn bỏ bữa sáng mà không gặp vấn đề gì, trong khi một số khác lại nhanh chóng mệt mỏi, đói cồn cào hoặc tăng cân.
Herbalife Việt Nam tài trợ dinh dưỡng cho VĐV xuất sắc năm 2026
Năm 2026, Herbalife Việt Nam tiếp tục thực hiện cam kết đồng hành cùng thể thao nước nhà thông qua hoạt động tài trợ dinh dưỡng cho các vận động viên xuất sắc.
Điều xảy ra khi cơ thể thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.
Con uống sữa nhiều nhưng vẫn thiếu chất, vì sao?
Nhiều trẻ uống sữa thường xuyên nhưng vẫn chậm tăng cân, thiếu vi chất do chế độ ăn mất cân bằng và sữa không thể thay thế hoàn toàn thực phẩm đa dạng.
Thực phẩm giàu chất xơ số một
Chất xơ không chỉ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn mà còn hỗ trợ tăng cường miễn dịch, kiểm soát cân nặng và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh từ sớm.
Ăn dứa thường xuyên, chức năng thận thay đổi ra sao?
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt quen thuộc, dứa còn được đánh giá có lợi cho sức khỏe thận nhờ hàm lượng kali thấp, giàu vitamin C và enzyme bromelain chống viêm.
Nhìn móng tay biết bệnh? 6 dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua
Móng tay nhỏ nhưng có thể phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể, từ chấn thương đến các bệnh lý như tim mạch, tiểu đường hay rối loạn chuyển hóa.
Mỹ - Trung - Nga trên đường đua loại vũ khí 'chỉ cần nhấp chuột'
Cuộc cạnh tranh giữa Mỹ, Trung Quốc và Nga về vũ khí AI ngày càng quyết liệt, với hàng loạt hệ thống tự hành được phát triển, làm dấy lên lo ngại về kỷ nguyên đối đầu mới.
3 thực phẩm là 'kẻ thù' của gan, nhiều người vẫn dùng mỗi ngày
Nhiều người nghĩ gan nhiễm mỡ chỉ liên quan đến đồ uống có cồn. Tuy nhiên, thực tế một số thực phẩm phổ biến khác cũng có thể âm thầm gây hại cho gan nếu ăn quá thường xuyên.
Loại rau được ví như 'thuốc bổ tự nhiên'
Rau dền là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, nhưng ít ai biết rằng nó được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội.
Tóp mỡ giòn béo hấp dẫn nhưng 3 nhóm người này nên tránh xa
Ăn quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu, ảnh hưởng tim mạch và sức khỏe chuyển hóa, đặc biệt với một số nhóm người cần hạn chế.
Ăn khổ qua có hại gan như nhiều người nghĩ?
Khổ qua (mướp đắng) là thực phẩm quen thuộc, giàu chất chống oxy hóa và thường xuất hiện trong chế độ ăn lành mạnh.
Uống nước đậu đen rang, chức năng thận thay đổi ra sao?
Nước đậu đen rang được nhiều người xem là thức uống thanh lọc cơ thể, tốt cho thận khi được sử dụng đúng cách với liều lượng hợp lý.
Loại quả Việt béo ngậy, thơm ngon ăn hàng ngày bổ không kém nhân sâm
Quả bơ không chỉ nổi tiếng bởi hương vị béo ngậy, thơm ngon mà còn được các chuyên gia dinh dưỡng ca ngợi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất hành tinh.
Cây thuốc Việt ngọt như đường, siêu lành mạnh lại bổ ngang nhân sâm
Không chỉ mang đến vị ngọt tự nhiên, cỏ ngọt còn được xem là vị thuốc bổ tự nhiên cho những ai muốn lối sống lành mạnh.
Lý Nhược Đồng khoe cơ bụng săn chắc ở tuổi 60
Lý Nhược Đồng chăm chỉ tập gym và áp dụng chế độ ăn khoa học nên nữ diễn viên có vóc dáng đẹp, ngoại hình trẻ trung ở tuổi 60.