Đừng để vẻ ngoài khỏe mạnh đánh lừa bạn
Không ít người chỉ phát hiện rối loạn mỡ máu khi biến chứng đã xuất hiện. Sự chủ quan với cơ thể “gầy, không bệnh” có thể phải trả giá đắt.
Thời điểm tốt nhất để uống nước dừa
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
Dấu hiệu sắp đột quỵ phổ biến tuyệt đối không nên bỏ qua
Đột quỵ không xảy ra một cách hoàn toàn bất ngờ. Trên thực tế, cơ thể thường gửi ra những tín hiệu cảnh báo trước đó vài ngày, thậm chí vài tuần.
Cơn đau do zona thần kinh dữ dội đến mức nào?
Zona thần kinh có thể khiến người bệnh bị đau rát dữ dội, có cảm giác như kim châm, bỏng rát, dao cắt. Thậm chí, ngay cả khi tổn thương da đã lành, nhiều người vẫn bị đau kéo dài.
Ca tay chân miệng ở TP.HCM tăng liên tục, đã phát hiện 288 ổ dịch
Số ca tay chân miệng tại TP.HCM tăng nhanh trở lại sau thời gian giảm, kèm sự xuất hiện của chủng EV71 nguy hiểm, buộc ngành y tế khẩn trương triển khai phương án kiểm soát dịch.
Khi nào có thể nêm gia vị cho trẻ?
Trẻ ở mỗi độ tuổi khác nhau cần sử dụng gia vị, liều lượng phù hợp để an toàn cho sức khỏe và kích thích trẻ ăn uống tốt. Theo khuyến cáo, trẻ dưới 1 tuổi chưa cần dùng đến gia vị.
Lý do con không thiếu chất gì nhưng vẫn gầy
Cơ thể kém hấp thu dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa, năng lượng nạp vào không đủ so với khả năng vận động cao khiến trẻ vẫn gầy dù ăn tốt, không thiếu chất.
Madam Pang trẻ trung khó tin
Bước sang tuổi 60, Madam Pang được khen có thần thái rạng rỡ, trẻ trung hơn tuổi thật.
Kết hợp thực phẩm giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng
Việc kết hợp đúng các nhóm thực phẩm trong bữa ăn không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng, mà còn tăng khả năng hấp thụ vi chất thiết yếu cho cơ thể.
Dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi
Trẻ không được cung cấp đủ canxi sẽ gây ra tình trạng còi xương, chậm lớn, lùn, răng yếu, dễ bị sâu, chuột rút cơ bắp, tê bì tay chân, hay cáu gắt, mệt mỏi.
Chăm sóc sức khỏe bản thân là hành động hào phóng nhất
Giữa nhịp sống bận rộn, phụ nữ dễ bỏ quên chính mình. Dinh dưỡng hợp lý, uống đủ nước và cân bằng lối sống là nền tảng giúp duy trì sức khỏe và năng lượng bền vững.
Thời điểm uống nước dừa tốt gấp nhiều lần thuốc bổ
Nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên không phải thời điểm nào uống nước dừa cũng tốt cho sức khỏe.
Loại đồ uống được giới trẻ mê mẩn lại có thể gây thiếu máu?
Matcha giàu chất chống oxy hóa và được nhiều người ưa chuộng, nhưng các hợp chất như tanin và catechin trong loại đồ uống này có thể ảnh hưởng hấp thụ sắt, gây thiếu máu.
Tin mừng cho người thường uống cà phê buổi sáng
Uống cà phê mỗi sáng không chỉ tăng cường năng lượng mà còn có thể giúp phụ nữ giữ được sự minh mẫn, sức khỏe thể chất và tinh thần tốt khi về già.
Lưu ý quan trọng cho người thích ăn cơm tấm, phở, bún mỗi sáng
Phở, bún, cơm tấm là lựa chọn phổ biến cho bữa sáng. PGS Nguyễn Trọng Hưng chia sẻ cách ăn đúng, đủ chất, không bỏ bữa.
Uống nước chanh có thể làm 'sạch' gan không?
Nước chanh là một thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc của nhiều người với mong muốn giảm cân, làm sáng da hoặc thanh lọc cơ thể.
Lý Nhược Đồng khoe eo thon
Suốt nhiều năm qua, Lý Nhược Đồng duy trì chế độ tập luyện và ăn uống khoa học. Nhờ đó, cô sở hữu vẻ ngoài trẻ trung so với tuổi cùng vóc dáng thon gọn.
6 yếu tố quyết định mức tăng chiều cao của trẻ
Ngoài di truyền, một số yếu tố khác cũng tác động đến chiều cao của trẻ như dinh dưỡng, môi trường sống, giấc ngủ hay hoạt động thể chất.
Vết loét không lành nửa năm hé lộ bi kịch của người đàn ông 33 tuổi
Ngồi làm việc nhiều giờ, ít vận động, ăn uống thiếu kiểm soát là những thói quen phổ biến ở người trẻ hiện nay. Lối sống này khiến nguy cơ thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng.
Khi thầy thuốc không chỉ chữa bệnh mà còn khai mở nội lực sống
Trong kỷ nguyên căng thẳng và rối loạn cảm xúc gia tăng, chăm sóc sức khỏe không chỉ diễn ra trong bệnh viện. Nó bắt đầu từ hiểu biết, từ nhận thức và khả năng tự điều chỉnh thân - tâm - trí mỗi ngày.