8 thói quen 'bức tử' gan nhiều người vẫn làm hàng ngày
Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhưng lại dễ bị tổn thương bởi các hành vi tưởng vô hại như nhịn tiểu, bỏ ăn sáng, thức khuya, ăn đồ chế biến sẵn hay thường xuyên nóng giận.
110 kết quả phù hợp
Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhưng lại dễ bị tổn thương bởi các hành vi tưởng vô hại như nhịn tiểu, bỏ ăn sáng, thức khuya, ăn đồ chế biến sẵn hay thường xuyên nóng giận.
Năm học 2026-2027, Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam dự kiến mức học phí 56-58 triệu đồng/năm, tăng mạnh so với năm ngoái.
Không phải thực phẩm đắt đỏ, rau lang, thứ thường bị vứt bỏ, lại chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Loại rau dân dã này hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch và tốt cho tim mạch.
Được ví như "nhân sâm nước", cá chạch vừa rẻ, dễ chế biến, lại giàu canxi và protein, rất tốt cho cả trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi.
Việt Nam và Trung Quốc ký nhiều văn kiện hợp tác trong khuôn khổ chuyến thăm cấp Nhà nước tới Trung Quốc của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Phu nhân.
Là loại thực phẩm dân dã, rẻ tiền, đậu đen chứa nhiều dưỡng chất tốt cho thận, lợi tiểu, hỗ trợ giảm mỡ máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Một số loại trà quen thuộc, dễ làm như trà xanh, atiso, bồ công anh hay hoa cúc có thể hỗ trợ gan thải độc, giảm viêm và cải thiện chức năng chuyển hóa hiệu quả.
Không chỉ có vị cay nhẹ, nhiều nước và dễ chế biến, củ gừng non vừa kích thích tiêu hóa vừa tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp bữa ăn bớt ngấy hơn.
Mọc đầy trong vườn nhà, ngải cứu không chỉ là nguyên liệu cho các món ăn ngon miệng mà còn là "siêu thực phẩm" có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Thích chơi đêm nhưng vẫn muốn khỏe, giới trẻ Trung Quốc đang đổ xô đến các quán bar Đông y để uống kiểu cocktail được pha chế theo nguyên lý y học cổ truyền.
Việt Nam có lợi thế về chi phí và chuyên môn nhưng thiếu hệ sinh thái dịch vụ, liên kết ngành và chiến lược marketing khiến du lịch y tế khó bứt phá trên thị trường quốc tế.
Không chỉ giúp bữa ăn thêm ngon miệng, nhiều món ăn quen thuộc giúp hỗ trợ gan và đường ruột thải độc, hoạt động hiệu quả hơn.
Thói quen uống nước tưởng đơn giản nhưng lại có thể âm thầm gây hại dạ dày, tăng gánh nặng cho thận nếu uống sai cách trong thời gian dài.
Nhiều người trẻ Mỹ thử áp dụng các mẹo chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ y học cổ truyền Trung Quốc như uống nước nóng, uống trà kỷ tử đến cạo mặt bằng gua sha.
Để con thông minh, phát triển toàn diện, mẹ bầu nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây, đặc biệt vào giai đoạn cuối thai kỳ.
Không chỉ là "kháng sinh tự nhiên" giúp kháng khuẩn, chống viêm, tỏi, hành tây, rau hẹ, thì là còn được xem là loại rau thải độc gan, tăng miễn dịch hiệu quả.
Uống trà, ăn kỷ tử, chăm tập thái cực quyền và khí công, duy trì thói quen dậy sớm, ngủ đúng giờ là một số bí quyết giúp người Trung Quốc khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Uống nước ấm, vận động nhẹ nhàng, ăn sáng đầy đủ, nhâm nhi trà gừng vào buổi sáng không chỉ hỗ trợ đường ruột hoạt động trơn tru mà còn giúp bạn khởi động ngày mới thuận lợi.
Giữa những biến động kéo dài từ công việc, tài chính đến các mối quan hệ, năm Bính Ngọ 2026 đang được nhiều người trẻ kỳ vọng để làm mới bản thân và lấy lại những gì đã mất.
Nữ TikToker Trung Quốc bị cấm cửa khỏi các nền tảng mạng xã hội vì thực hiện các video ăn uống nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến trẻ nhỏ.