Trẻ sẽ 'nhổ giò' bứt phá chiều cao nếu ưu tiên làm điều này
Trẻ em và thanh thiếu niên cần ít nhất 60 phút vận động thể chất mỗi ngày để phát triển thể lực. Tuy nhiên, nhiều học sinh hiện chưa đạt mức này do học tập kéo dài và thói quen ngồi lâu.
Thời điểm trẻ có thể tăng 8-12 cm chiều cao mỗi năm
Chiều cao của trẻ không hoàn toàn do yếu tố di truyền quyết định. Nếu được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể đạt tốc độ tăng trưởng chiều cao 8-12 cm mỗi năm.
Giai đoạn vàng cuối cùng tăng chiều cao ở trẻ
Dậy thì là “cửa sổ cơ hội” cuối để trẻ bứt phá chiều cao. Nếu trẻ được chăm sóc đúng dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động vẫn có thể tăng trưởng đáng kể.
Nội các 'cơ bắp' của ông Trump
Giữa những tranh cãi chính sách, nội các Trump nhiệm kỳ hai đẩy mạnh xây dựng hình ảnh “cơ bắp” trên mạng xã hội, biến phòng gym thành sân khấu quyền lực và truyền thông.
Bùi Vĩ Hào báo tin vui sau 2 năm cưới vợ hot girl
Tối 9/2, tiền đạo Bùi Vĩ Hào (sinh năm 2003) tiết lộ thông tin bà xã Dương Ngọc Thảo Vy đã mang bầu con đầu lòng.
Đào Bắc vào TP.HCM giá chỉ từ 200.000 đồng/cành
Những cành đào Bắc được vận chuyển bằng máy bay vào TP.HCM đang được bày bán tại chợ hoa Hồ Thị Kỷ với giá chỉ từ 200.000 đồng/cành, thấp hơn so với mùa Tết năm ngoái.
Sinh viên đón Tết tại ký túc xá ĐHQG TP.HCM được tặng 1,3 triệu đồng
Ngoài hỗ trợ sinh viên đón Tết xa nhà, Đại học Quốc gia TP.HCM còn hỗ trợ vé xe, tổ chức chuyến xe về quê cho hàng trăm học sinh, sinh viên.
Cảnh trái ngược trong 'lò luyện' của học viên trường Xiếc
Giữa không gian tập luyện đơn sơ, nơi đồ nghề giăng mắc ngổn ngang và xuống cấp, nhưng ánh mắt của những học viên trẻ chưa bao giờ rời khỏi giấc mơ về một sân khấu rực rỡ ánh đèn.
Vóc dáng khó tin ở tuổi 49 của Chae Jung An
Chae Jung An chăm chỉ tập luyện, lên xà đơn suốt nhiều năm qua. Kết hợp chế độ ăn khoa học, nữ diễn viên có được vóc dáng cân đối.
Công bố Lệnh của Chủ tịch nước về 14 luật và 1 pháp lệnh
Ngày 31/12, Chủ tịch nước công bố 14 luật và 1 pháp lệnh quan trọng nhằm nâng cao hiệu lực pháp luật và cải cách hành chính, bắt đầu có hiệu lực từ 1/7/2026.
Xiaomi SU7 sẽ có bản 'thương gia'
Phiên bản "thương gia" của Xiaomi SU7 sẽ là một sedan trục cơ sở kéo dài. Xiaomi cũng sẽ ra mắt thêm 2 SUV mới thuộc nhóm EREV trong năm 2026.
Giá rau củ quả cao ngất ngưởng
Sau đợt mưa lũ lịch sử gây thiệt hại nặng nề cuối tháng 11 và tháng 12, nguồn cung rau củ tại Lâm Đồng sụt giảm mạnh, kéo giá thu mua nhiều mặt hàng tăng cao so với ngày thường.
Phi logic, thông điệp độc hại trong xu hướng chống già hóa
Cuốn sách “Unapologetic Aging” tuyên chiến với thông điệp chống già hóa đang quá phổ biến trong xã hội, theo Seattle Times.
Cơ bụng, bắp tay săn chắc của các VĐV Việt Nam tại SEA Games 33
Hình thể săn chắc của các vận động viên Việt Nam phản ánh cường độ tập luyện cao và yêu cầu thể lực đặc thù của từng môn thi đấu.
Công an TP Hà Nội mở đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm
Công an TP Hà Nội tổ chức Hội nghị quán triệt, triển khai mở đợt cao điểm tấn công, trấp áp tội phạm, bảo đảm ANTT, bảo vệ tuyệt đối an toàn Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, bầu cử...
'Hot boy' thể dục dụng cụ Việt Nam thể hiện đẳng cấp ở tuổi 30
Đinh Phương Thành xuất sắc giành HCV tại nội dung xà kép, thể hiện đẳng cấp vượt trội so với các đối thủ khác chiều 12/12.
Tấm HCV của VĐV lớn tuổi nhất thể dục dụng cụ Việt Nam
Ở tuổi 30, Đinh Phương Thành trở lại đấu trường SEA Games và lập tức chứng minh giá trị bằng tấm HCV xà kép.
Lê Dương Bảo Lâm cầu cứu
Fan meeting sắp tới của Lê Dương Bảo Lâm đang ế vé, chưa bán được 200 vé. Nam diễn viên buộc công khai kêu cứu khán giả trên mạng xã hội.
Lừa bán đá thiên thạch, chiếm đoạt gần 1 tỷ đồng
Cơ quan CSĐT Công tỉnh Lâm Đồng đang điều tra vụ án "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản" xảy ra năm 2024 tại xã Đơn Dương, theo Quyết định khởi tố vụ án số 230/QĐKT - CSHS ngày 30/7/2025 do bị can Tou...
Công an triệu tập 6 người đăng tải Đà Lạt vỡ đập, cạn kiệt xăng dầu
Ngày 24/11, Phòng An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Công an tỉnh Lâm Đồng đã làm việc với 6 trường hợp đăng tải thông tin sai sự thật lên mạng xã hội, gây ảnh hưởng xấu...