Chạy trail chỉ dành cho người có tiền?
"Cô giáo chạy bộ" Vũ Ngọc Anh, nhà vô địch Ultra Trail Cao Bằng 2022 cự ly 60 km, chia sẻ về một số trang phục cũng như phụ kiện cần thiết trong bộ môn chạy địa hình.
Nguyễn Ngọc Trâm Anh, chuyên gia dinh dưỡng của một học viện bóng đá hàng đầu Việt Nam, chia sẻ về việc nạp năng lượng sau trận đấu của các cầu thủ chuyên nghiệp.
"Cô giáo chạy bộ" Vũ Ngọc Anh, nhà vô địch Ultra Trail Cao Bằng 2022 cự ly 60 km, chia sẻ về một số trang phục cũng như phụ kiện cần thiết trong bộ môn chạy địa hình.
"Cô giáo chạy bộ" Vũ Ngọc Anh, nhà vô địch Ultra Trail Cao Bằng cự ly 60 km, cho rằng việc tập luyện nhiều hơn là cần thiết khi không thể né tránh thực đơn đặc trưng dịp Tết.
Theo Lee Nguyễn, Harry Kane, Phil Foden và Marcus Rashford là 3 cái tên mà Mỹ phải dè chừng trong cuộc đối đầu tuyển Anh vào 2h ngày 26/11 (giờ Hà Nội).
Khác với chế độ giảm cân hay giữ dáng của người thường, các võ sĩ sumo thường ngủ ngay sau khi ăn chanko-nabe, món lẩu thịnh soạn với lượng calo rất cao.
Anna Lewandowska, vợ của tiền đạo Robert Lewandowski, là một nhà vô địch karate có chuyên môn về dinh dưỡng và giấc ngủ.