Thói quen phổ biến đang phá hủy cột sống người trẻ hay mắc
Chỉ mới ngoài 20 tuổi, nhiều bạn trẻ đã phải đến "cầu cứu" phòng khám điều trị xương khớp vì mắc các bệnh lý về cột sống.
6 thói quen buổi sáng hại sức khỏe cần bỏ ngay
Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.
Cuộc sống đắt đỏ của Mourinho ở Thổ Nhĩ Kỳ
HLV người Bồ Đào Nha vẫn đang ở khách sạn từ ngày sang Thổ Nhĩ Kỳ làm việc tại Fenerbahce.
Sai lầm khi giải rượu nhiều người mắc phải
Nhiều người mách nhau sau uống rượu bia nên chơi thể thao, uống nhiều nước, xông hơi sẽ giúp nhanh giải rượu nhưng theo chuyên gia đây là những việc làm sai lầm.
Mỗi thời điểm chạy bộ trong ngày có thể mang đến những lợi ích khác nhau về sức khỏe.
Thói quen tiết kiệm của triệu phú tự thân 40 tuổi
Sở hữu tài sản triệu USD nhưng Jonathan Sanchez nói rằng sẽ không từ bỏ những thói quen như tự sửa chữa đồ đạc, tự pha cà phê và luôn mua xe cũ.
6 thói quen nhỏ nhưng hủy hoại da tới khó ngờ
Mọi công sức dưỡng da, làm đẹp sẽ trở nên vô dụng nếu bạn liên tục thực hiện những thói quen xấu hàng ngày, bởi tác hại của chúng âm thầm nhưng vô cùng mạnh mẽ.
4 thói quen tai hại khi ngủ khiến da ngày càng xấu
Không dưỡng ẩm, nằm sấp hay xõa tóc khi ngủ là một số thói quen vào buổi tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại gây tổn thương đến làn da của bạn.
Được gì khi 'cắt giảm' quy trình chăm sóc da?
Quy trình skincare 10 bước trở nên kém hiệu quả nếu không được duy trì đều đặn. Lúc này, việc "cắt giảm" là cần thiết.
Thủ khoa Nam Định từ chối trường chuyên vì gia đình khó khăn
Bố mất sớm, không có tiền đi học thêm nhưng Đoàn Thị Diệp xuất sắc trở thành thủ khoa kỳ thi vào lớp 10 tỉnh Nam Định với 49/50 điểm. Em chọn ngôi trường gần nhà để mẹ đỡ vất vả.
Người phụ nữ 52 tuổi lập kỷ lục chạy 1.000 km, giày chảy nhựa vì nóng
Trong quãng đường chạy 1.000 km, Natalie Dau đã thay 4 đôi giày và vượt qua cơn đau của chứng viêm đường tiết niệu khiến cô đi tiểu ra máu suốt 7 ngày.
Người trẻ kết hợp các hình thức đọc để gia tăng trải nghiệm
Ngoài sách giấy truyền thống thì sách điện tử, sách nói... đang là những cách "đọc" mới được nhiều bạn trẻ sử dụng, phù hợp với đa dạng nhu cầu, mục đích trong cuộc sống.
Khách ngoại đổi lịch trình, 'ôm' khách sạn khi TP.HCM nóng 39 độ C
Không đi tham quan theo kế hoạch, du khách dành thời gian nằm trong máy lạnh, tắm hồ bơi, chỉ ra đường khi nắng bớt gay gắt.
Thói quen giúp Tim Cook cân bằng công việc và cuộc sống
Với vị trí nhiều trách nhiệm và áp lực, CEO của Apple Tim Cook đã duy trì những thói quen lành mạnh cân bằng sức khỏe và đạt hiệu quả trong công việc.
MC Misoa: 'Biết pilates nhờ Jennie, Jisoo (BlackPink)'
Misoa (TP.HCM) từng chơi nhiều môn thể thao, từ tập gym, chạy bộ đến lặn bình khí, tập kiếm Nhật. Gần đây, cô gắn bó thêm với pilates để cải thiện "bệnh của dân văn phòng".
Thấy gì từ 'cơn sốt vàng' Hàn Quốc
Từ Kpop đến K-beauty, qua phim ảnh và thời trang, Hàn Quốc đang vươn lên thành hiện tượng văn hóa toàn cầu. Các hãng phim phương Tây không ngừng bàn luận về "cơn sốt vàng" xứ Hàn.
Những người không nên uống sữa vào buổi tối
Uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ là thói quen phổ biến của rất nhiều người. Tuy nhiên, có một số trường hợp lại không nên làm điều này.
Tôi lái xe đưa gia đình phượt 10 quốc gia
Road-trip mang lại sự tự do, tự chủ trong hành trình. Ngoài ra, trải nghiệm này là cách lý tưởng để chúng tôi gắn kết các thành viên trong gia đình.
Điều gì xảy ra khi ăn thức ăn thừa để qua đêm?
Thức ăn thừa để qua đêm dễ bị nhiễm vi khuẩn gây hại, tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm nếu không được xử lý đúng cách.
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.