Bài thuốc dân gian cai rượu: Đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ
Cai rượu bia giúp giảm nguy cơ nhiều bệnh nguy hiểm và cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc từ bỏ thói quen này không dễ, nhất là với người sử dụng lâu năm.
Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
Chàng trai Nga gặp biến cố khi đi bộ 1.300 km ở Việt Nam
Xuất phát từ Nha Trang, Andrreii Ignatev (đến từ Nga) chọn cách đi bộ từ Nha Trang ra Hà Nội để trải nghiệm đời sống địa phương. Sau 3 tuần, những khó khăn bắt đầu lộ rõ.
Vì sao người Nhật sống trường thọ?
Nhật Bản hiện là một trong những quốc gia mà người dân có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, ở mức 83,7 tuổi, theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Eximbank tích hợp Apple Pay cho thẻ Visa
Sau khi triển khai Garmin Pay và Samsung Pay cho thẻ Visa và Mastercard, Eximbank mở rộng hình thức thanh toán không tiền mặt với việc tích hợp Apple Pay cho thẻ Eximbank Visa.
Ngoại hình khó tin của nữ vận động viên cử tạ ở tuổi 70
Anjali Hazari từng là vận động viên marathon trước khi trải qua nhiều ca phẫu thuật lớn. Khi không thể tiếp tục hành trình cũ, bà chọn bắt đầu một thử thách hoàn toàn khác.
Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Điều gì xảy ra khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Thói quen đơn giản 30 phút mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh thận
Đi bộ 30 phút mỗi ngày không chỉ cải thiện tim mạch mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, huyết áp và cân nặng - những yếu tố then chốt giúp giảm nguy cơ mặc bệnh thận và bảo vệ chức năng thận lâu dài.
6 thói quen gây hại tinh trùng đa số nam giới thường mắc
Quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra liên tục tại tinh hoàn và rất dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh.
Siêu đô thị TP.HCM tái cấu trúc hạ tầng
Khi TP.HCM bước vào giai đoạn tái cấu trúc hạ tầng, khu đông với trục Liên Phường và các dự án quy mô như khu đô thị quốc tế The Global City, hay dinh thự hàng hiệu The Rivus trở thành lát cắt...
Làm gì với 'quỹ đất vàng' của Đại học Bách khoa TP.HCM?
Chuyên gia đô thị kỳ vọng phải có phương án sử dụng hợp lý khu “đất vàng” của Đại học Bách khoa TP.HCM, sao cho bảo đảm lợi ích đô thị và tránh gia tăng áp lực dân cư nội thành.
Chiêu giả ngơ đặc biệt của nhà nghiên cứu Nam bộ
Nhà nghiên cứu Huỳnh Ngọc Trảng dành nhiều năm rong ruổi, sưu tầm và nghiên cứu văn hóa dân gian Nam Bộ. Ông có gần 100 đầu sách về chủ đề này.
4 bệnh thường gặp khi trời nồm ẩm
Nồm ẩm không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn gây nhiều bệnh lý về hô hấp, da liễu, xương khớp, tiêu hóa.
Trẻ táo bón, chậm đi cầu cần lưu ý những gì?
Táo bón, chậm đi cầu là tình trạng khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ ít đi ngoài cũng là bệnh lý.
6 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bà bầu giảm đau lưng
Đau lưng là tình trạng thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ.
Loạt đô thị TOD dọc trục metro Thành phố mới Bình Dương - Suối Tiên
Nếu metro định hình lại thói quen giao thông, TOD (Transit-Oriented Development) lại là xu hướng an cư tất yếu của cư dân tại nhiều thành phố lớn.
Lý do một số cây xăng ở Hà Nội đóng cửa
Những ngày gần đây, nhiều người dân Hà Nội phản ánh việc một số cửa hàng xăng dầu thuộc hệ thống Petrolimex tạm thời dừng hoạt động khiến việc tiếp nhiên liệu phát sinh bất tiện.
Thời điểm đi bộ làm tăng nguy cơ đột quỵ
Vào mùa đông, đặc biệt trong khung giờ sáng sớm, đi bộ buổi sáng tiềm ẩn nguy cơ đau tim và đột quỵ ở người cao tuổi do các phản ứng sinh lý bất lợi của cơ thể với thời tiết lạnh.
Văn hóa dùng đũa của 4 đội vào bán kết U23 châu Á
Cả bốn quốc gia đều có truyền thống dùng đũa, nhưng lịch sử hình thành, chất liệu và phép tắc trên bàn ăn lại khác nhau, phản ánh rõ nếp sống và ẩm thực từng nơi.