Thay đổi của cơ thể khi vận động 30 phút mỗi ngày
Chỉ 30 phút vận động mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cải thiện sức khỏe tinh thần.
34.368 kết quả phù hợp
Chỉ 30 phút vận động mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và cải thiện sức khỏe tinh thần.
Bằng cách xóa nhòa ranh giới giữa tiện ích và làm đẹp, mỗi thiết bị Lumias trở thành “bí quyết” dưỡng da, khỏe dáng chuyên sâu ngay tại nhà cho thế hệ trẻ.
Được mệnh danh là một trong những thiên đường biển đẹp nhất Việt Nam, Nha Trang - Cam Ranh trở thành điểm đến hấp dẫn dành cho du khách trong và ngoài nước.
Vận động ngoài trời nắng giúp tăng cường sức khỏe nhưng nếu sai cách có thể làm tăng nguy cơ viêm tinh hoàn do nhiệt độ cao, mất nước và nhiễm khuẩn.
Cuộc tranh luận xem Cristiano Ronaldo và Lionel Messi ai xuất sắc hơn là câu hỏi lớn nhất của bóng đá thế kỷ 21. Thử lục lại hồ sơ các bình phẩm để xem lời nào đáng tin?
Cà phê và nước tăng lực đã trở thành thức uống quen thuộc giúp tỉnh táo, tăng hiệu suất làm việc.
Hoa hậu Quốc tế 2013 Bea Rose Santiago đã ổn định sau khi gặp biến cố sức khỏe nghiêm trọng vì bị suy thận mạn.
Chuyến đi gần 10 năm trước của Plex được nhắc lại với loạt trải nghiệm “sinh tồn” như ăn nhện, tập luyện kiệt sức dưới nắng và điều kiện thiếu thốn ám ảnh nhiều nhân viên.
Sau khi uống rượu bia, gan phải hoạt động liên tục để chuyển hóa cồn, dễ dẫn đến quá tải và tổn thương nếu không được hỗ trợ đúng cách.
Không chỉ là loại trái cây chua ngọt giúp chống ngấy, thơm có nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch và tăng miễn dịch khi ăn với lượng vừa phải.
Ít giờ trước trận gặp Liverpool thuộc lượt đi tứ kết Champions League, nội bộ PSG bất ngờ xáo trộn vì tình trạng của Fabian Ruiz.
Sau 10 năm gắn bó với trượt băng nghệ thuật và trở thành kiện tướng quốc gia, Nguyễn Linh Chi ghi dấu thêm vào bảng thành tích khi trúng tuyển đại học top đầu Mỹ.
Ức gà chứa hàm lượng protein chất lượng cao nhưng lại cực kỳ ít calo so với các phần thịt khác.
Tập thể dục, thể thao là nền tảng của cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, thời gian gần đây, những thông tin về một số trường hợp đột tử khi đang chạy bộ hoặc tập luyện cường độ cao...
Dù giải nghệ hơn một thập kỷ, huyền thoại Thierry Henry vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ với thể trạng đáng kinh ngạc ở tuổi 48.
Phong độ của Antony tụt dốc đáng lo ngại, đánh dấu sự đảo chiều rõ rệt so với giai đoạn thăng hoa trước đó ở Real Betis.
Phi hành gia NASA Jessica Meir đã chia sẻ một đoạn video ghi lại quá trình rèn luyện thể lực ngay trên Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS) với sự xuất hiện của chiếc AirPods.
Á hậu Huyền My được biết đến với niềm đam mê dành cho pickleball. Cô cũng từng nhiều lần check-in trên sân golf, cho thấy sở thích đặc biệt đối với thể thao.
HLV Manuel Pellegrini của Real Betis có những chia sẻ đáng chú ý về tình trạng của tiền đạo Antony.
Từ công viên đến các giải chạy lớn, cộng đồng runner ngày càng mở rộng.