Mối liên hệ giữa việc ăn quá no và chất lượng giấc ngủ
Ăn quá no ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Ăn no vào ban đêm, nhiều cơ quan nội tạng đáng lẽ được nghỉ ngơi lại phải làm việc quá sức vào ban đêm, làm cơ thể khó vào giấc.
29.181 kết quả phù hợp
Ăn quá no ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Ăn no vào ban đêm, nhiều cơ quan nội tạng đáng lẽ được nghỉ ngơi lại phải làm việc quá sức vào ban đêm, làm cơ thể khó vào giấc.
Việc Michael Carrick được bổ nhiệm không chỉ là một quyết định nhân sự, mà là lời thú nhận rằng Manchester United vẫn chưa học được cách sống mà không có Sir Alex Ferguson.
Bộ phim ngắn chào đón Tết Bính Ngọ 2026 được quay bằng vivo X300 Pro mang tới thông điệp đầy ý nghĩa và nhân văn đó là “bền bỉ để đi xa, bền bỉ để về nhà”.
Kỳ vọng quá nhiều vào con, phủ nhận suy nghĩ của trẻ hay lạm dụng hình phạt là những sai lầm khi dạy con mà nhiều phụ huynh mắc phải.
Có những lúc, ta cảm thấy mệt mỏi vì đã cố gắng sống tử tế. Giúp được ai thì giúp, nhường nhịn khi có thể, tự nhủ phải sống hiền hơn một chút. Vậy mà đời sống vẫn chưa bớt chông chênh.
Khi phụ nữ phát cuồng vì một mối tình không có phụ nữ, điều đó nói lên rất nhiều thứ về đàn ông, tình yêu và sự bình đẳng, theo The Guardian.
Thường xuyên bị tê bì tay chân, chuột rút khi thức dậy vào buổi sáng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng công việc và hoạt động trong ngày.
Nguyễn Đình Bắc, Khuất Văn Khang hay Nguyễn Thái Sơn đều là học trò cưng một thời của HLV Philippe Troussier.
Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
Từ một sai sót trong khâu sản xuất, chú ngựa bông “miệng mếu” bất ngờ trở thành hiện tượng gây sốt tại Trung Quốc, được giới trẻ xứ tỷ dân đón nhận như biểu tượng của sự bền bỉ trong cuộc sống mệt...
Đọc hồi ký của vị tướng Pháp Hélie de Saint Marc, bà Xuân Phượng không đồng tình chi tiết ông nói về người Việt. Bà viết thư phản bác, lời lẽ mềm mại mà tinh thần cứng rắn, khẳng định người Việt...
Rạng sáng 13/1, HLV Kim Sang-sik thừa nhận U23 Việt Nam gặp nhiều khó khăn nhưng thi đấu đoàn kết trong chiến thắng 1-0 trước U23 Saudi Arabia ở bảng A VCK U23 châu Á.
Đau bụng, đầy hơi thường xuyên, cân nặng thay đổi ngoài ý muốn, mệt mỏi hay da bị kích ứng có thể là những triệu chứng cảnh báo đường tiêu hóa hoạt động kém, tích tụ nhiều độc tố.
Cận Tết, tai nạn lao động gia tăng với mức độ ngày càng nghiêm trọng. Nhiều người nhập viện trong tình trạng nguy kịch, đối mặt nguy cơ di chứng nặng nề chỉ vì một khoảnh khắc mất tập trung.
Ngày 7/2/2025, từ Tây Ban Nha, tôi bắt đầu hành trình 10 tháng đạp xe đến Việt Nam, chở theo mục tiêu lớn.
Sau khi tiếp xúc gần với con gái mắc thủy đậu, người đàn ông ở Hưng Yên nhiễm bệnh và nhanh chóng xuất hiện biến chứng viêm phổi nặng, suy hô hấp.
Pickleball đang là môn thể thao hấp dẫn, mang lại nhiều lợi ích nhưng bác sĩ cảnh báo một thói quen tiềm ẩn nguy cơ phải "gác vợt".
Nhiều người từng giật mình khi vừa vào giấc ngủ, hiện tượng này thường vô hại nhưng đôi khi là dấu hiệu cần lưu ý.
Một số hành động khi vừa tỉnh giấc có thể là nguyên nhân khiến huyết áp thay đổi đột ngột, máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, tăng nguy cơ đột quỵ.
Bệnh giang mai được mệnh danh là "kẻ bắt chước tuyệt vời" bởi các triệu chứng của nó dễ bị nhầm lẫn với những bệnh ngoài da hoặc cảm cúm thông thường.