Thời điểm tốt nhất trong ngày để đi bộ đạt lợi ích tối đa
Không chỉ giúp tăng cường vận động, đi bộ vào những thời điểm khác nhau trong ngày còn có thể mang lại nhiều lợi ích riêng cho sức khỏe.
226 kết quả phù hợp
Không chỉ giúp tăng cường vận động, đi bộ vào những thời điểm khác nhau trong ngày còn có thể mang lại nhiều lợi ích riêng cho sức khỏe.
Sau phiên phúc thẩm, Lan Phương thắng kiện và giành được quyền nuôi hai con. Chồng cũ phải chu cấp 40 triệu/tháng cho các con.
Tôi chọn Ayutthaya cho chuyến đi thứ hai đến Thái Lan. Mô hình du lịch "wellness" ở đây bắt đầu từ một giấc ngủ sâu, bữa ăn nhẹ và cảm giác yên bình trong không gian cố đô hơn 400 năm tuổi.
Thông tin “tắm đêm gây đột quỵ” lan truyền rộng rãi khiến nhiều người lo ngại, nhưng bác sĩ khẳng định nguy cơ chỉ tăng khi tắm sai cách, không phải do thời điểm tắm.
Máy lạnh giúp làm mát nhưng ở một số người có thể gây đau đầu, buồn nôn hoặc mệt mỏi khi ngủ. Nguyên nhân thường do không khí khô, chênh lệch nhiệt độ, tiếng ồn, chất lượng không khí kém hoặc tình...
Không chỉ nắng nóng, thói quen ngồi lâu, ít vận động và thiếu nước khiến tài xế trở thành nhóm dễ bị đột quỵ trong thời tiết khắc nghiệt.
Tam thất từ xưa đã được biết đến với giá trị y học vượt trội, mang lại khả năng hồi phục sức khỏe và phòng chống bệnh tật toàn diện.
Đang ngồi trong quán cà phê, người đàn ông bất ngờ ngừng tuần hoàn. Nhờ phản xạ nhanh và 5 phút ép tim kiên trì của bác sĩ trẻ, bệnh nhân đã được kéo lại từ "ranh giới sinh tử".
Những cơn đau đầu, chóng mặt thoáng qua tưởng chừng không nguy hiểm lại là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý mạch máu não hiếm gặp, khiến một bé trai rơi vào tình trạng đột quỵ.
Đột quỵ không xảy ra một cách hoàn toàn bất ngờ. Trên thực tế, cơ thể thường gửi ra những tín hiệu cảnh báo trước đó vài ngày, thậm chí vài tuần.
Đột quỵ không còn là căn bệnh của riêng người già, tỷ lệ đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa và diễn biến cực kỳ phức tạp.
Buổi sáng là thời điểm "vàng" để kiểm tra tình trạng sức khỏe. 5 dấu hiệu bất thường dưới đây xuất hiện, đừng chủ quan bởi đó có thể là lời "cảnh báo đỏ" về các bệnh lý tiềm ẩn.
Bạn có biết rằng những gì bạn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ghi nhớ, sự tập trung và tốc độ lão hóa của não bộ?
Đang trò chuyện cùng con cháu, bà cụ bất ngờ gục xuống và hôn mê. Chuyên gia cho rằng tình huống này nhiều khả năng liên quan biến cố tim mạch cấp tính hơn là đột quỵ điển hình.
Không chỉ phụ thuộc vào lượng uống, tốc độ say còn bị chi phối bởi cách cơ thể hấp thu cồn. Nhìn từ góc độ khoa học, mỗi ly rượu đều là một thử thách với gan và não.
Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu như chóng mặt, đau đầu, tê tay chân hay mờ mắt, đặc biệt dễ nhận biết vào buổi sáng, đây có thể là lời cảnh báo tình trạng mỡ xấu trong máu.
Một số hành động khi vừa tỉnh giấc có thể là nguyên nhân khiến huyết áp thay đổi đột ngột, máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, tăng nguy cơ đột quỵ.
Cách bạn bắt đầu ngày mới, ngay khi vừa thức dậy, tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ.
Theo Đông y, người phổi yếu, khí hư thường dễ say nắng vào mùa hè, dễ nhiễm lạnh vào mùa đông. Khí hư khiến máu huyết lưu thông không tốt, huyết áp thấp, thường chóng mặt, đau đầu.
Các nhà khoa học cảnh báo thế giới có thể phải đối mặt với hơn 100 ngày “siêu nóng” mỗi năm vào cuối thế kỷ 21 nếu không duy trì cắt giảm khí thải nhà kính.