Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Mối liên hệ giữa huyết áp thấp và chứng khí hư

Theo Đông y, người phổi yếu, khí hư thường dễ say nắng vào mùa hè, dễ nhiễm lạnh vào mùa đông. Khí hư khiến máu huyết lưu thông không tốt, huyết áp thấp, thường chóng mặt, đau đầu.

Huyet ap thap anh 1

Theo Đông y, khí hư phổi yếu là nguyên nhân gây nên chứng huyết áp thấp. Ảnh minh họa: L.C.

Bất cứ ai hiểu đôi chút về Đông y đều biết, Đông y chia làm âm hư và dương hư. Người âm hư sợ nóng còn người dương hư sợ lạnh, đây là điểm mấu chốt để phân biệt thể chất âm dương. Song cũng thường xuyên có người than rằng: “Tôi vừa sợ nóng vừa sợ lạnh, mùa đông gặp lạnh là cảm sốt, mùa hè nóng chút là say nắng, vậy rốt cuộc tôi bị âm hư hay dương hư?”.

Thứ nhất thể chất của con người hiếm khi là đơn nhất, rất nhiều người có tới vài loại thể chất, vài kiểu trạng thái kết hợp, ví dụ như âm hư kèm theo khí hư, gọi là "Khí âm song hư".

Người gặp tình trạng này thường mệt mỏi uể oải, khi gặp gió cảm lạnh, lòng bàn tay lòng bàn chân còn thường phát nhiệt, thích đặt tay đặt chân ở những nơi mát mẻ, mùa đông đêm ngủ cũng thích thò chân ra khỏi chăn, với những người như vậy thì bên cạnh việc bổ khí còn cần chú ý bổ âm.

Người chỉ bị khí hư nên được bồi bổ điều hòa với nhân sâm, nhưng với người bị khí âm song hư thì không nên. Nếu muốn bồi bổ, người bị khí âm song hư nên bồi bổ bằng dương sâm thì phù hợp hơn. Người vừa sợ lạnh vừa sợ nóng có một phần nóng lạnh hỗn hợp, âm dương đều hư. Trừ điều trên thì còn một trường hợp nữa, đó là tỳ khí hư.

Đông y cho rằng, phế (phổi) làm chủ lông tóc, phế và làn da có mối quan hệ trực tiếp. Nếu bị phế khí hư, làn da sẽ gặp phải tình trạng nóng hay lạnh đều thấy khó chịu, có thể nói là suy giảm chức năng điều tiết thân nhiệt, nên có người hễ gặp lạnh hoặc trúng gió là sẽ ốm cảm.

Đông y gọi đây là hiện tượng "hư bất cố biểu" - tức là chức năng bảo vệ ngoài da suy giảm, “tấm chắn” có vấn đề, khí lạnh dễ xâm nhập vào cơ thể. Tương tự, sợ nóng vào mùa hè cũng có nguyên lý giống thế.

Biểu khí trong Đông y là một tấm chắn ngăn cách giữa cơ thể và môi trường bên ngoài, nếu những mắt xích này có vấn đề, cơ thể sẽ tiêu hao nhiều hơn vào mùa hè, đồng thời thứ bị tiêu hao chủ yếu là khí. Thế nên người bị khí hư cũng thường cảm thấy khó chịu vào mùa hè, thậm chí dễ cảm nắng hơn những người khác.

Người như vậy cũng luôn ở trong tình trạng huyết áp thấp, chỉ số huyết áp tâm thu rơi vào khoảng 50 mmHg, còn chỉ số huyết áp tâm trương ở khoảng 90-99 mmHg. Tới mùa hè, huyết áp sẽ tiếp tục giảm theo độ giãn của mạch máu, khiến người khí hư hay rơi vào trạng thái lơ mơ đờ đẫn vào mùa hè, dễ bị cảm nắng do không có đủ máu lên não.

Bởi cảm nắng chính là hậu quả của việc cơ thể bị tiêu hao quá nhiều, tổn thương nguyên khí. Bản thân người bị khí hư đã có các chức năng suy giảm, yếu ớt, lại thiếu năng lượng dự trữ, nên đương nhiên sự tiêu hao nguyên khí sẽ khiến họ khó chịu hơn người bình thường.

Bởi thế, trước khi vào hạ hoặc vào thu, người khí hư đều cần được điều dưỡng bằng cách bổ khí, nhằm cải thiện tấm chắn của họ với môi trường. Tuy nhiên, phương thuốc bồi bổ vào hai mùa này cũng có những điểm khác biệt.

Đông Đồng/ Huy Hoàng Books & NXB Thanh niên

SÁCH HAY

Dai hoi Hoi Xuat ban Viet Nam lan thu V hinh anh

Đại hội Hội Xuất bản Việt Nam lần thứ V

0

Việc chuyển đổi mô hình hoạt động có thể giúp đơn vị xuất bản chủ động sản xuất từ sách giấy, ebook cho đến sách nói để tạo sự sôi nổi và đa dạng cho thị trường.

Tu sach 50 nam giai phong mien Nam, thong nhat dat nuoc hinh anh

Tủ sách 50 năm giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

0

Sách ảnh song ngữ Việt - Anh “Di sản Sài Gòn - Thành phố Hồ Chí Minh (Saigon - Ho Chi Minh City Heritage)” tái hiện quang cảnh và nếp sống của con người ở vùng đất Sài Gòn - Thành phố Hồ Chí Minh từ những thế kỷ trước.

BOOK SPACE hinh anh

BOOK SPACE

0

Read Station tại TP.HCM kết hợp cà phê, thư viện, nhà sách và không gian làm việc với hơn 10.000 đầu sách, thu hút nhóm khách trẻ đến học tập và sử dụng trong thời gian dài.

Nghe viet van hinh anh

Nghề viết văn

0

Nhiều nhà văn có con đường học vấn khá sâu rộng, ngược lại một số người chủ yếu tự học và viết bằng trải nghiệm. Các nhà văn sẽ tự học bằng việc đọc, nó giúp họ tích lũy tri thức.

Song mot doi xung dang hinh anh

Sống một đời xứng đáng

0

Chừng nào mẹ còn năng lượng, thì chừng đó mẹ còn có quyền quyết định tiếp tục dùng nó để mang lại niềm vui cho chính mình và những người xung quanh. Thấy hai cha con tôi cười phá lên, với mẹ, thế là xứng đáng.

Vu tru tuan hoan hinh anh

Vũ trụ tuần hoàn

0

Sau khoảng một nghìn tỷ năm hoặc hơn, một vụ nổ lớn mới xảy ra và một chu kỳ mới bắt đầu.

Giai ma hooc-mon dopamine hinh anh

Giải mã hoóc-môn dopamine

0

Nhân vô thập toàn, con người ai cũng có khuyết điểm. Có điều cách bạn đối diện với nó ảnh hưởng rất nhiều từ thái độ sống mà chúng ta được cha mẹ hình thành tự nhỏ.

6 vat lieu dinh hinh van minh nhan loai hinh anh

6 vật liệu định hình văn minh nhân loại

0

Nó nhẹ đến mức nổi trên dầu, mềm đến mức có thể cắt bằng dao nhà bếp, nhưng lại phản ứng mạnh đến mức sôi sục và phát nổ khi tiếp xúc với nước và không khí.

Diem ky di da can ke hinh anh

Điểm kỳ dị đã cận kề

0

Ray Kurzweil dự đoán đầu những năm 2040, các nano robot sẽ có thể đi vào não bộ của người còn sống và sao chép toàn bộ dữ liệu tạo nên ký ức và tính cách của người gốc.