Trẻ sẽ 'nhổ giò' bứt phá chiều cao nếu ưu tiên làm điều này
Trẻ em và thanh thiếu niên cần ít nhất 60 phút vận động thể chất mỗi ngày để phát triển thể lực. Tuy nhiên, nhiều học sinh hiện chưa đạt mức này do học tập kéo dài và thói quen ngồi lâu.
Chàng trai 23 tuổi phát hiện ung thư dạ dày giai đoạn cuối
Trương Duệ phát hiện ung thư dạ dày giai đoạn cuối sau khi có biểu hiện đầy bụng, khó ăn. Bác sĩ cảnh báo nhiều dấu hiệu của căn bệnh này dễ bị bỏ qua.
5 loại cá là 'thuốc quý' giúp sạch mạch máu, ngừa đột quỵ
Ăn cá thường xuyên không chỉ giúp bổ sung protein cho cơ thể mà còn cung cấp omega-3 và nhiều vi chất quan trọng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ.
Những loại cá siêu bổ dưỡng
Không phải loại cá nào cũng tốt như nhau, việc lựa chọn đúng sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng và hạn chế nguy cơ tích tụ thủy ngân gây hại cho sức khỏe.
Những món ăn vui miệng nhưng là 'án tử' thầm lặng cho gan, thận
Ăn đồ ngọt ngày Tết tưởng vô hại, nhưng nếu thả ga sẽ ảnh hưởng cân nặng, sức khỏe gan thận và sự phát triển của trẻ.
Loại thịt được xếp hàng nhóm gây ung thư số một
Là lựa chọn hàng đầu cho những bữa ăn nhanh, nhưng thịt nguội lại đang nằm trong "danh sách đen" của WHO với rủi ro gây ung thư tương đương thuốc lá.
Bộ Y tế yêu cầu thực hiện nghiêm giám sát y tế tại sân bay Nội Bài
Bộ Y tế vừa kiểm tra công tác phòng chống dịch tại sân bay Nội Bài khi lượng khách quốc tế tăng cao dịp Tết, cảnh giác nguy cơ dịch bệnh xâm nhập, đặc biệt virus Nipah.
Thời điểm ăn cam tốt nhất
Thời điểm ăn cam có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất và mức độ dung nạp của hệ tiêu hóa, nhất là ở người có dạ dày nhạy cảm.
Các loại cá chứa nhiều thủy ngân gây hại cho sức khỏe
Cá rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại nào cũng an toàn. Một số loài chứa hàm lượng thủy ngân cao, có thể gây hại nếu ăn thường xuyên.
Virus Nipah ở Ấn Độ: Hàng loạt sân bay châu Á siết kiểm soát y tế
5 ca nhiễm virus Nipah tại Ấn Độ khiến nhiều nước châu Á nâng mức cảnh giác, siết sàng lọc y tế tại sân bay để ngăn nguy cơ dịch xâm nhập.
4 thói quen gây ung thư, hầu như nhà nào cũng làm
Những cách làm thiếu khoa học trong gian bếp khi lặp lại trong thời gian dài có thể trở thành yếu tố âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bạn không ngủ được, hãy thử cách này
Một nghiên cứu mới ghi nhận tập Thái cực quyền đều đặn có hiệu quả lâu dài với mất ngủ mạn tính, thậm chí không thua kém liệu pháp CBT tiêu chuẩn.
Đàn ông có đặc điểm này, nguy cơ mắc bệnh tim thường cao
Béo bụng là tình trạng có quá nhiều mỡ nội tạng quanh vùng bụng, có thể làm tăng nguy cơ mắc vấn đề tim mạch nghiêm trọng. Đặc biệt, nam giới dễ bị tổn thương hơn.
Bí kíp sống khỏe bền vững từ góc nhìn của chuyên gia y tế và thể thao
Không đợi đến khi cơ thể ra tín hiệu mới bắt đầu chăm sóc, sống khỏe hiện đại là cách người trẻ dùng công nghệ và tư duy chủ động để tự tin quản lý cuộc sống.
Khám phá công thức dầu ăn kết hợp dầu ô-liu nguyên chất và dầu gạo lứt
Cân bằng giữa nhu cầu dinh dưỡng và hiệu suất chế biến, dầu ăn Neptune Olive Light được người nội trợ tin dùng khi có thể ứng dụng vào nhiều phương pháp chế biến.
Tin mừng cho người thích uống trà
Cho dù là để giảm cân, cải thiện tiêu hóa hay chỉ để thưởng thức hương vị đặc trưng, trà xanh cũng cần được uống điều độ và đúng thời điểm.
Một nghiên cứu gây chấn động về cần sa
Một nghiên cứu mới cho thấy lợi ích của cần sa y tế chưa được chứng minh rõ, nhưng nguy cơ sức khỏe lại đáng lo ngại.
'Thủ phạm' âm thầm khiến người Việt không ngừng mắc bệnh hô hấp
Không mùi, không màu, bụi mịn đang len lỏi vào từng nhịp thở, đẩy bệnh hô hấp và tai mũi họng gia tăng, trở thành mối nguy dài hạn với sức khỏe cộng đồng.
ĐH Bách khoa Hà Nội ô nhiễm không khí nghiêm trọng
Chỉ số AQI tại khu vực cổng Parabol (ĐH Bách khoa Hà Nội) sáng 10/12 vượt 220. Người dân được khuyến nghị hạn chế hoạt động ngoài trời để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Nhóm người không nên uống trà xanh
Việc sử dụng quá mức hoặc không hợp cách có thể dẫn đến một số tác dụng phụ, từ khó chịu đường tiêu hóa, mất ngủ đến thay đổi huyết áp và sức khỏe gan.