Tin mừng cho những người thích ăn trái thơm
Không chỉ là loại trái cây chua ngọt giúp chống ngấy, thơm có nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch và tăng miễn dịch khi ăn với lượng vừa phải.
Loại thịt thuộc nhóm lành mạnh thế giới có nhiều ở chợ Việt
Ức gà chứa hàm lượng protein chất lượng cao nhưng lại cực kỳ ít calo so với các phần thịt khác.
Thói quen giúp ngăn ngừa đột tử khi chơi thể thao
Tập thể dục, thể thao là nền tảng của cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Tuy nhiên, thời gian gần đây, những thông tin về một số trường hợp đột tử khi đang chạy bộ hoặc tập luyện cường độ cao...
5 đồ uống tự nhiên giúp thanh lọc, bảo vệ thận
Việc duy trì đủ nước và lựa chọn thức uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng thận, góp phần giảm nguy cơ hình thành sỏi thận và rối loạn chuyển hóa.
Tin mừng cho người thích uống nước ép thơm
Nước ép dứa là thức uống giải khát ngon và là một nguồn dinh dưỡng cao nên bổ sung vào thực đơn.
HCDC khuyến cáo về nắng nóng gay gắt ở TP.HCM
Trong đợt nắng nóng tại TP.HCM, người dân được khuyến cáo không làm việc ngoài trời khi chưa kịp thích nghi, đồng thời cần nghỉ ngơi hợp lý, bù nước đầy đủ để phòng sốc nhiệt.
Muốn bảo vệ 2 quả thận, nhất định phải hạn chế 8 loại thực phẩm này
Thận là một trong những cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể, đảm nhiệm vai trò lọc chất thải và lượng dịch dư thừa ra khỏi máu, từ đó giúp duy trì sự ổn định cho toàn bộ hoạt động sống.
Đầu tư căn hộ khoáng nóng có thể tạo thu nhập thế nào?
Thay vì chạy theo những "cơn sóng" ngắn hạn, dòng tiền đầu tư đang âm thầm dịch chuyển sang bất động sản nghỉ dưỡng khoáng nóng.
Ecopark phát triển tổ hợp khoáng nóng cao tầng đầu tiên tại miền Nam
Forest Onsen thuộc đại đô thị Eco Retreat quy mô 220 ha ở phía tây TP.HCM. Dự án gồm 2 cặp tháp đôi với liệu pháp trị liệu sức khỏe như đi dạo, tắm rừng, ngâm khoáng nóng.
Một bộ phận rất bẩn của tôm nên bỏ khi ăn
Đường chỉ đen trên lưng tôm chính là đường tiêu hóa, chứa nhiều ký sinh trùng, cặn bẩn và chất độc hại. Vì vậy, việc loại bỏ bộ phận này là bước quan trọng để đảm bảo an toàn khi ăn.
6 món ăn giúp nam giới giữ vững phong độ phòng the
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất như protein, kẽm, omega-3 giúp cải thiện phong độ, trong khi thiếu hụt có thể gây suy giảm chức năng.
Cơ thể thay đổi ra sao khi uống nước chanh ấm mỗi sáng
Uống nước chanh ấm mỗi sáng là thói quen được nhiều người áp dụng với kỳ vọng cải thiện sức khỏe.
Thời điểm tốt nhất để uống nước dừa
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
Việt Nam có loại gia vị thơm lừng, ăn vào dưỡng gan bổ xương
Đinh hương không chỉ là một loại gia vị thơm nồng trong căn bếp mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền hàng nghìn năm qua.
Uống nước chanh ấm mỗi sáng, thận thay đổi như thế nào?
Không ít người tin rằng uống nước chanh ấm mỗi sáng có thể cải thiện chức năng thận. Trên thực tế, thức uống này có thể góp phần hỗ trợ đào thải chất cặn, nhưng không thay thế các biện pháp chăm...
Thủ đoạn trong hệ sinh thái gia công của Công ty Asia Life
Những lọ "kẹo rau" nhỏ gọn, màu sắc bắt mắt được giới thiệu như giải pháp tiện lợi cho người bận rộn: chỉ cần vài viên mỗi ngày là có thể "bổ sung chất xơ, vitamin, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân",...
Thịt vịt ngon nhưng 7 nhóm người này càng ăn càng hại sức
Thịt vịt rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, với một số người, món ăn này có thể trở thành "con dao hai lưỡi", gây tác dụng ngược.
'Khắc tinh' của viêm nhiễm, 5 nhóm người nên ăn nhiều dứa
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn dứa thường xuyên giúp bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm nhờ các hợp chất và enzyme đặc biệt.
5 loại rau giàu magie, càng ăn thần sắc càng rạng rỡ
Đối với phụ nữ, magie không chỉ là chìa khóa để duy trì hệ thần kinh ổn định, giảm căng thẳng mà còn là yếu tố giúp làm đẹp da và tăng cường sức khỏe.
Cách chế biến giữ lại tinh túy dinh dưỡng, bổ gan lại phòng ung thư
Ăn toàn đồ luộc, hấp được nhiều người xem là tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo nếu áp dụng cực đoan, thói quen này có thể khiến bữa ăn mất cân đối.