Làm gì để giảm khó chịu trước kỳ kinh nguyệt?
Hội chứng tiền nguyệt khiến phụ nữ cảm thấy mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt. Ngoài chườm ấm vùng vụng, chế độ ăn ít muối, hạn chế dùng các chất kích thích khiến cơ thể dễ chịu hơn.
1.434 kết quả phù hợp
Hội chứng tiền nguyệt khiến phụ nữ cảm thấy mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt. Ngoài chườm ấm vùng vụng, chế độ ăn ít muối, hạn chế dùng các chất kích thích khiến cơ thể dễ chịu hơn.
Trong thời gian tới, chương trình Sức khoẻ học đường của Bộ GD&ĐT đặt mục tiêu 80% cơ sở giáo dục có đủ nhà vệ sinh.
Yếu tố an toàn, sức khỏe và khả năng quản lý rủi ro là những lý do khiến TP.HCM yêu cầu các trường không tổ chức hội trại qua đêm, chủ trương được nhiều chuyên gia ủng hộ.
Thứ trưởng Y tế yêu cầu các địa phương chủ động phòng ngừa ngộ độc thực phẩm, siết thanh tra bếp ăn tập thể và thức ăn đường phố.
Khi mô hình bán trú ngày càng phổ biến, yêu cầu đặt ra đối với nhà trường không chỉ dừng ở việc tổ chức bữa ăn đủ no.
Các trường sử dụng dịch vụ của Sago Food sẽ phải tạm dừng bán trú theo chỉ đạo của Sở GD&ĐT TP.HCM và báo cáo khẩn về sở theo yêu cầu.
UBND Đồng Nai vừa chấp thuận cho Đại Quang Minh là nhà đầu tư đề xuất dự án xây dựng tuyến đường kết nối cầu Mã Đà đến Vành đai 4 TP.HCM. Trong đó có 13 km cầu cạn xuyên rừng Mã Đà.
Đến nay, đã có gần chục địa phương công bố phương án tuyển sinh lớp 10 THPT năm học 2026-2027, trong đó có việc công bố môn thi thứ ba.
Các cầu thủ U23 Nhật Bản đều theo học tại các trường danh tiếng. Những trường này có câu lạc bộ bóng đá sinh viên, là cái nôi đào tạo loạt cầu thủ tham gia nhiều giải đấu lớn trong nước và quốc tế.
Một nghiên cứu sinh tiến sĩ 25 tuổi của Viện Công nghệ Ấn Độ (IIT) Kanpur đã tử vong sau khi tự tử từ tầng 6 tại khu nhà ở trong khuôn viên trường.
Phòng CSGT Công an tỉnh Lào Cai đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với một số thanh thiếu niên có hành vi lạng lách, đánh võng, bốc đầu xe, không đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông.
Nhiều phường ở TP.HCM đang rơi vào tình trạng quá tải trường lớp nghiêm trọng. Sĩ số học sinh vượt chuẩn, thiếu hàng trăm phòng học, có nơi học sinh phải học 3 ca/ngày.
Trường THCS Hiệp Bình Phước (phường Hiệp Bình, TP.HCM) đã hoàn thiện phần thô nhưng bị bỏ hoang suốt 8 năm, khi địa phương này rơi vào cảnh thiếu hụt cơ sở vật chất.
Đọc hồi ký của vị tướng Pháp Hélie de Saint Marc, bà Xuân Phượng không đồng tình chi tiết ông nói về người Việt. Bà viết thư phản bác, lời lẽ mềm mại mà tinh thần cứng rắn, khẳng định người Việt...
Các nhà giáo dục cho rằng phương pháp giáo dục bằng đòn roi và sự trừng phạt tại TT Công tác xã hội Hải Hà là lệch lạc, thiếu lương tâm. Những đứa trẻ bị tổn thương về mặt thể xác, thậm chí bị ám...
“Đại ca ha ha ha” có nội dung giải trí, lại quy tụ dàn sao lồng tiếng với nhiều gương mặt hot như Lê Dương Bảo Lâm. Tuy nhiên, việc lạm dụng thoại chế, thoại lên gân phản tác dụng.
Một số cơ sở đào tạo đã công bố mức học phí cho các khóa tuyển sinh năm học 2026-2027, thu hút sự quan tâm của thí sinh và phụ huynh trước mùa tuyển sinh.
Bộ GD&ĐT đề nghị cơ quan chức năng xác minh, làm rõ động cơ, mục đích của việc tạo dựng, phát tán các thông tin, bình luận thất thiệt, xuyên tạc nội dung lịch sử trong sách giáo khoa.
Chốt bộ sách giáo khoa dùng chung, xếp lương giáo viên cao nhất, bỏ bằng tốt nghiệp THCS... là những chính sách sẽ có hiệu lực từ năm 2026.
Tại chương trình “Mùa xuân cho em” do Quỹ Bảo trợ Trẻ em Việt Nam tổ chức vừa qua, Prudential Việt Nam cam kết tiếp tục đồng hành trong năm 2026 với khoản đóng góp 3,5 tỷ đồng.