5 thực phẩm thực vật giàu omega-3 hơn cá
Cá nổi tiếng giàu omega-3, nhưng không phải ai cũng ăn được. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn chứa hàm lượng omega-3 cao hơn cá, đặc biệt là dạng ALA – axit béo thiết yếu cho...
9.036 kết quả phù hợp
Cá nổi tiếng giàu omega-3, nhưng không phải ai cũng ăn được. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn chứa hàm lượng omega-3 cao hơn cá, đặc biệt là dạng ALA – axit béo thiết yếu cho...
Thái Trác Nghiên cho biết cô chăm chỉ tập luyện nhờ ảnh hưởng của bạn trai PT. Nhờ đó, nữ ca sĩ cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản tại nhà để hỗ trợ hạ axit uric an toàn.
Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
Các bác sĩ phát hiện bên trong cơ thể người đàn ông chứa hàng trăm polyp đại tràng. Ê-kíp đã can thiệp nội soi kịp thời để ngăn nguy cơ ung thư.
Đau bụng, đầy hơi thường xuyên, cân nặng thay đổi ngoài ý muốn, mệt mỏi hay da bị kích ứng có thể là những triệu chứng cảnh báo đường tiêu hóa hoạt động kém, tích tụ nhiều độc tố.
Hơn 90% người Việt gặp vấn đề răng miệng, nhưng nhiều dấu hiệu bất thường lại bị xem nhẹ. Bác sĩ cảnh báo sự chủ quan có thể khiến người bệnh phát hiện bệnh muộn.
Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.
Giữa mùa khô, TP.HCM và Nam Bộ bất ngờ đón đợt lạnh hiếm thấy, nhiệt độ rạng sáng có nơi xuống dưới 16°C, gây nhiều xáo trộn sinh hoạt và có thể ảnh hưởng sức khỏe.
Cô gái người Anh nặng gần 137 kg và sau đó giảm hơn 54 kg, trung bình 6 kg mỗi tháng, nhờ thay đổi lối sống và kiểm soát calo bền vững.
Bé trai 9 tuổi nhập viện trong tình trạng xuất huyết tiêu hóa nặng, loét tá tràng sau khi ăn mỳ cay. Các bác sĩ phải phẫu thuật khẩn để cứu sống trẻ.
Những dấu hiệu của ung thư thực quản như khó nuốt, sụt cân, khàn giọng, ho kéo dài, đau ngực dai dẳng có thể xuất hiện âm thầm nhưng lại là lời cảnh báo sớm.
Chán app hẹn hò hay tiệc tùng thâu đêm, người trẻ Mỹ có xu hướng kiếm bạn tình qua sự kiện thể thao, thực hiện "tháng Giêng không cồn", học triết tại quán bar...
Nữ diễn viên gắn liền với phong cách gợi cảm, nóng bỏng. Cô không ngại diện trang phục táo bạo khi đi cà phê, dạo phố.
Các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy ăn uống đúng cách giúp cải thiện làn da từ gốc. Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và axit béo được xem là nền tảng cho làn da khỏe mạnh.
Stephanie Nguyễn sở hữu một cơ sở kinh doanh trong lĩnh vực F&B ở TP.HCM và hạnh phúc bên gia đình nhỏ. Cô thu hút lượng theo dõi lớn dù ít khi xuất hiện trước truyền thông.
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là thói quen rất tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, tăng cường sức đề kháng.
Lối sống lành mạnh, nhưng người đàn ông 50 tuổi bị suy thận giai đoạn cuối vì thói quen uống cà phê nhiều người mắc phải.
Ăn 1 kg thịt sống mỗi ngày, một phụ nữ Mỹ khiến bác sĩ phát hiện trong cơ thể cô tồn tại loại vi khuẩn kháng gần như mọi kháng sinh.
Bên cạnh lối sống lành mạnh, việc lựa chọn một số thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể hỗ trợ chức năng thận hoạt động hiệu quả hơn và góp phần tăng khả năng đào thải chất cặn bã của cơ thể.