Vì sao ăn ít vẫn béo, cân nặng tăng?
Cơ thể tích mỡ không chỉ vì ăn nhiều. Từ đường, hormone, giấc ngủ đến stress và lối sống đều có thể âm thầm khiến cân nặng tăng lên mỗi ngày.
Điều quan trọng hơn bao giờ hết trước khi quyết định mang thai
Khám tiền thai sản giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, cải thiện khả năng thụ thai và đảm bảo một thai kỳ an toàn cho cả cha mẹ lẫn thai nhi.
Việt Nam họp khẩn về dịch Ebola sau cảnh báo từ WHO
Trước nguy cơ Ebola xâm nhập, ngành y tế họp khẩn với 34 CDC tỉnh, thành để tăng giám sát cửa khẩu, chuẩn bị xét nghiệm và kích hoạt đội phản ứng nhanh.
Ronaldo làm điều không tưởng
Cristiano Ronaldo vẫn duy trì thể trạng đủ để cạnh tranh tại World Cup nhờ chế độ ăn uống, tập luyện, phục hồi và thay đổi lối chơi gần như tuyệt đối.
Cân nhắc khi cho trẻ uống sữa trái cây
Sữa trái cây được nhiều trẻ yêu thích nhờ vị ngọt dễ uống, tuy nhiên, đồ uống này lại chứa lượng đường cao, gây no nhanh, ảnh hưởng chế độ dinh dưỡng của trẻ.
Uống bao nhiêu nước dừa là vừa đủ mà không bị 'quá tay'?
Tôi mê nước dừa lắm, ngày nào cũng muốn uống cho đã khát, vậy một ngày có thể uống khoảng bao nhiêu là vừa đủ mà không bị "quá tay"?
Bác sĩ chỉ ra thói quen khiến trẻ đột ngột 'chững' chiều cao
Không chỉ ảnh hưởng chiều cao, thức khuya và thiếu vận động ở tuổi dậy thì còn làm giảm tích lũy mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương về sau.
Thói quen đang âm thầm 'nuôi dưỡng' ung thư dạ dày
Bác sĩ cảnh báo những sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt có thể khiến dạ dày tổn thương kéo dài và tăng nguy cơ ung thư.
3 thực phẩm là 'kẻ thù' của gan, nhiều người vẫn dùng mỗi ngày
Nhiều người nghĩ gan nhiễm mỡ chỉ liên quan đến đồ uống có cồn. Tuy nhiên, thực tế một số thực phẩm phổ biến khác cũng có thể âm thầm gây hại cho gan nếu ăn quá thường xuyên.
Những bệnh tiêm chủng bắt buộc từ 1/7
Từ ngày 1/7, nhiều quy định mới về hoạt động tiêm chủng sẽ chính thức có hiệu lực theo Thông tư 13/2026/TT-BYT do Bộ Y tế ban hành.
Nam giáo viên ở TP.HCM gục xuống sau bữa cơm rồi không qua khỏi
Nam giáo viên 38 tuổi, mới lập gia đình và chưa có con, đột ngột ngưng tim sau thời gian chủ quan với bệnh tăng huyết áp.
Phó thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà đăng ký hiến tặng mô, tạng
Phó thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà đã trực tiếp đăng ký hiến mô, tạng, lan tỏa thông điệp nhân văn về sự sẻ chia và tiếp nối sự sống.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu magie
Tình trạng thiếu magie có thể khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài, ngủ kém và ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh, cơ bắp nếu không được phát hiện sớm.
Những thực phẩm quen thuộc chứa đầy vi nhựa
Vi nhựa có thể đi vào cơ thể qua ăn uống, hít thở. Điều đáng nói, nhiều thực phẩm quen thuộc lại là nguồn phơi nhiễm mà ít người để ý.
Giải pháp bổ sung canxi cho người kém dung nạp lactoza
Sữa và chế phẩm sữa là nguồn bổ sung canxi có giá trị sinh học cao và tiện ích. Tuy nhiên, không ít người kém dung nạp lactose, dẫn đến khó chịu đường tiêu hóa khi dùng.
Mắc bệnh nguy hiểm sau lần tiếp xúc thân mật với người lạ
Thái Lan ghi nhận thêm 2 ca mắc đậu mùa khỉ chủng Clade Ib, đều liên quan tiếp xúc thân mật với người lạ, buộc nhà chức trách tăng cường giám sát trên toàn quốc.
Kiểu uống nước mùa hè gây hại gan, khiến đường huyết tăng vọt
Một ly nước ngọt lạnh có thể giúp dễ chịu tức thì, nhưng dùng thường xuyên trong mùa hè lại khiến cơ thể nạp thêm nhiều đường và năng lượng dư thừa.
Loại rau được ví như 'thuốc bổ tự nhiên'
Rau dền là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, nhưng ít ai biết rằng nó được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội.
Tin vui không ngờ với những người thích ăn xoài xanh
Nhiều người thường nghĩ xoài xanh chỉ là món ăn vặt. Song, các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng xoài xanh chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa chẳng kém xoài chín.
4 loại rau hỗ trợ gan khỏe mạnh
Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ chức năng gan và điều hòa thân nhiệt.