Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
67.874 kết quả phù hợp
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
Tiền vệ Lucas Paqueta nổi giận sau khi bị đuổi khỏi sân ở trận thua 0-2 của West Ham trước Liverpool tại vòng 13 Premier League hôm 30/11.
Mưa lớn đã gây ra lũ lụt và sạt lở đất diện rộng khắp Đông Nam Á, cướp đi sinh mạng của 900 người trong khi hàng trăm người khác vẫn đang mất tích.
Hoàn tất di dời cư dân từ năm 2022, chung cư cũ số 155-157 Bùi Viện vẫn chưa tìm được nhà đầu tư để tháo dỡ, xây mới. Cư dân mở hàng quán ngay lối lên xuống chung cư để "giữ nhà".
Tại vòng 13 Premier League diễn ra tối 30/11, trung vệ Lisandro Martinez ra sân thi đấu, chấm dứt 10 tháng vắng mặt vì chấn thương dây chằng chéo trước (ACL).
HIV tại Việt Nam vẫn diễn biến phức tạp, với hàng nghìn ca nhiễm mới mỗi năm. Nỗ lực chấm dứt dịch AIDS vào năm 2030 gặp nhiều khó khăn, từ nguồn lực đến nhận thức cộng đồng.
Một số vụ việc tấn công, quấy rối phụ nữ xảy ra tại khu phố ăn chơi Hongdae khiến nhiều người lo ngại cuộc sống về đêm ở xứ sở kim chi sẽ bị mang tiếng xấu.
Kể từ 18h ngày 30/11, người dân và các phương tiện được phép di chuyển qua lại trên tuyến đèo Mimosa - quốc lộ 20 sau thời gian gián đoạn vì sạt lở.
Sản phụ mang song thai 34 tuần đã được nối lại bàn tay sau gần hai tháng được ghép tạm vào cẳng chân. Ca phẫu thuật phức tạp đánh dấu bước tiến lớn của BV đa khoa Bình Dương.
Phía sau cảm giác hưng phấn thoáng qua, thói quen uống rượu bia có thể bào mòn cơ thể theo cách âm thầm và dai dẳng hơn nhiều người hình dung.
Thể loại sách yêu thích hé lộ rất nhiều điều về tính cách của bạn cũng như giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân.
Thế hệ tiếp theo đang tiếp cận thể thao theo một cách khác, trong thời kỳ Internet lên ngôi và người dùng không bị giới hạn ở lựa chọn nội dung.
Sau khuyến cáo hạn chế du lịch Nhật Bản, du khách Trung Quốc chuyển hướng mạnh sang Đông Nam Á, trong đó thị trường Singapore chiếm tỷ trọng lớn.
Người bị tê tay về đêm, đau mỏi cổ tay khi làm việc hoặc khó cầm nắm đồ vật nhỏ có thể đang mắc hội chứng ống cổ tay - bệnh lý chèn ép thần kinh giữa ngày càng phổ biến.
Ông Trường nói đã gửi kiến nghị khẩn việc không được mời họp dự án đường sắt cao tốc Bắc - Nam và đề nghị làm việc trực tiếp để giải trình đề xuất đầu tư, vốn...
Những người điều hành các công ty lớn mà tất cả chúng ta đều đang sử dụng sản phẩm hay dịch vụ của họ chính là những người có ảnh hưởng lớn đến thế giới và xã...
Các nhà phân tích cho rằng lực mua đang chiếm ưu thế khi thị trường kỳ vọng Fed sẽ sớm hạ lãi suất, trong khi đồng USD suy yếu mở ra dư địa mới với giá vàng.
Theo bác sĩ Vũ Đức Long, 80% bệnh nhân nhồi máu não, đột quỵ không đến bệnh viện kịp giờ vàng, phần lớn bỏ lỡ cơ hội được cứu sống và hồi phục.
Một công ty Trung Quốc gây phẫn nộ khi giám sát chặt nhà vệ sinh, phạt 450 nhân dân tệ (gần 1,7 triệu đồng) với những nhân viên vào đó quá 15 phút.
Đổ mồ hôi quá nhiều, khi đang nghỉ ngơi, hoặc lúc thời tiết mát mẻ là một dấu hiệu cần lưu ý. Có thể, trái tim và phổi không hoạt động nhịp nhàng, hoặc mắc các chứng về mạch vành.