Đau cổ vai gáy khi ngủ dậy phải làm sao?
Tình trạng ngủ dậy bị đau cổ vai gáy gặp ở rất nhiều người, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là do ngủ sai tư thế, căng thẳng kéo dài hoặc liên quan đến các bệnh lý xương khớp.
'Kế hoạch một năm bắt đầu vào mùa xuân...'
Khi mùa xuân mới bắt đầu, chúng ta hãy lên kế hoạch những điều bản thân muốn thực hiện, và quyết tâm hiện thực hóa nó. Hãy trân trọng thời gian và nỗ lực hoàn thiện mình.
8 lợi ích không ngờ của việc uống đủ nước
Uống đủ nước không chỉ tốt cho quá trình tiêu hóa, bài tiết, giúp cơ thể điều chỉnh thân nhiệt. Uống từ 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.
Thói quen ăn uống âm thầm ‘nuôi dưỡng’ ung thư
Ít ai nghĩ rằng những món ăn quen thuộc trên mâm cơm từ rau củ muối, đĩa thịt chua cho đến thói quen ăn lúc nóng lại có thể trở thành điểm khởi đầu của ung thư.
Điều gì đã giúp U23 Nhật Bản vào chung kết U23 Châu Á?
Đánh bại U23 Hàn Quốc để vào chung kết U23 châu Á 2026, U23 Nhật Bản cho thấy nền tảng thể lực được chuẩn bị bài bản phía sau lối chơi pressing kỹ thuật cao.
Triệu chứng mỡ máu cao dễ thấy vào buổi sáng
Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu như chóng mặt, đau đầu, tê tay chân hay mờ mắt, đặc biệt dễ nhận biết vào buổi sáng, đây có thể là lời cảnh báo tình trạng mỡ xấu trong máu.
Cách ăn phở độc đáo của HLV Kim Sang-sik
Hình ảnh HLV Kim Sang-sik thưởng thức phở cùng kim chi trong một chương trình truyền hình Hàn Quốc đã thu hút sự chú ý của người hâm mộ Việt Nam.
Lịch trình tập luyện khó tin của tuyển U23 Trung Quốc
U23 Trung Quốc chuẩn bị U23 châu Á theo một kế hoạch nhiều lớp, chú trọng sức bền và hồi phục. Đội tuyển được sắp xếp lịch tập luyện và ăn uống theo 'kỷ luật thép'.
5 thói quen giúp thanh lọc cơ thể, thuốc bổ không bằng
Duy trì những thói quen buổi sáng lành mạnh tăng cường chức năng cơ thể, tạo tiền đề cho ngày mới khỏe mạnh, năng động, tràn đầy sức sống.
Huyết áp cao âm thầm gây nhiều bệnh: Dấu hiệu nhận biết buổi sáng
Mệt mỏi, đau đầu, đổ mồ hôi, cảm giác khát nước hay mờ mắt là một số dấu hiệu huyết áp cao có thể xuất hiện vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy không phải ai cũng để ý.
Con cá ngừ to như chiếc xe máy trị giá hơn 3 triệu USD ở Nhật Bản
Một con cá ngừ vây xanh nặng hơn 240 kg vừa được đấu giá hơn 3 triệu USD tại Nhật Bản, không chỉ phá kỷ mà còn phản ánh nét văn hoá kinh doanh đặc biệt trong ngày đầu năm mới.
Một hành động càng làm càng khiến cơ thể mệt mỏi, mất sức
Với nhiều người, kỳ nghỉ lễ dài ngày thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, thói quen này có thể mang tới một số rủi ro cho sức khỏe.
Cảnh báo trào lưu uống dầu ô-liu khi bụng đói để đẹp da
Uống một thìa dầu ô-liu ngay khi thức dậy đang được nhiều người tin là giúp thải độc, đẹp da, nhưng bác sĩ cảnh báo trào lưu này chưa hề có bằng chứng khoa học.
Chủ tịch Liên đoàn Thể thao Điện tử Thái Lan bật khóc
Chủ tịch TESF Santi Lothong bật khóc tuyên bố rút đội RoV nữ Thái Lan khỏi SEA Games 33 sau bê bối vi phạm luật, khép lại hành trình của Tokyogurl và gây chấn động eSports khu vực.
HLV Kim Sang-sik: 'Chung kết thì đối thủ nào cũng không quan trọng'
HLV trưởng U22 Việt Nam lên tiếng sau trận thắng nhọc nhằn trước Philippines ở bán kết bóng đá nam SEA Games 33 vào chiều 15/12.
Bên trong vali gây chú ý của Lingard khi rời Hàn Quốc
Jesse Lingard khép lại hành trình tại FC Seoul bằng một bàn thắng và một chiếc vali đầy mỹ phẩm từ thương hiệu Hàn Quốc.
Quyết định bất ngờ của tuyển nữ Việt Nam
Tối 8/12, thủ môn Trần Thị Kim Thanh được xác nhận sẽ bắt chính cuộc đối đầu với tuyển nữ Philippines dù bác sĩ phản đối.
Hyaluronic Acid: Lựa chọn vàng cho người thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp đang khiến nhiều người, nhất là người trong độ tuổi trung niên và người cao tuổi, đối mặt với đau, cứng khớp và giảm khả năng vận động mỗi ngày.
Việt Nam hào phóng qua góc nhìn khách Philippines
Từ bữa ăn rẻ "khó tin" đến những đêm ở miễn phí trên cao nguyên đá Đồng Văn, du khách Philippines nhận ra Việt Nam "tốt đến vô lý" và du lịch chậm là cách yêu vùng đất này.
Người trẻ 'trả giá' vì lối sống hủy hoại mạch máu, gây đột quỵ
Lối sống hiện đại khiến mạch máu người trẻ xuống cấp âm thầm, đẩy họ đối mặt nguy cơ đột quỵ.