Thời điểm uống cà phê muộn nhất để tránh khó ngủ
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào cuối buổi chiều mà không biết caffeine có thể tồn tại nhiều giờ trong cơ thể, gây khó ngủ, giấc ngủ không sâu và mệt mỏi vào sáng hôm sau.
1.768 kết quả phù hợp
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào cuối buổi chiều mà không biết caffeine có thể tồn tại nhiều giờ trong cơ thể, gây khó ngủ, giấc ngủ không sâu và mệt mỏi vào sáng hôm sau.
Sau hơn 10 năm im hơi lặng tiếng, một "cá voi" đã bất ngờ chuyển số Bitcoin trị giá lên đến 40 triệu USD sang một ví mới, trong bối cảnh đồng tiền số lớn nhất thế giới phục hồi.
Ngay cả khi chúng ta đưa ra hết ví dụ này đến ví dụ khác, thì vẫn còn hết sức mơ hồ rằng làm sao mà sự khai ngộ ấy xảy ra và nó thực chất là gì?
Thế giới chúng ta đã chịu khổ đau quá nhiều vì các chủ thuyết, giáo điều. Nếu ta bị kẹt vào các ý niệm, ta sẽ đau khổ và làm cho người thân đau khổ theo.
Nhiều hành động buổi sáng tưởng vô hại như bật dậy khỏi giường, uống cà phê lúc đói, xem điện thoại khi vừa thức giấc hay bữa sáng quá mặn lại có thể trở thành "ngòi nổ" cho đột quỵ.
Giải đi bộ Green Family Walk khơi dậy nhịp sống sinh thái khác biệt giữa thiên nhiên Cần Giờ, ươm mầm khát vọng về siêu đô thị quốc tế Vinhomes Green Paradise.
Một ly sữa buổi tối có thể giúp cải thiện giấc ngủ, bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ phát triển toàn diện, đặc biệt có lợi với trẻ em và phụ nữ mang thai.
B Ray tiếp tục bị chỉ trích vì đoạn rap phản cảm, hạ thấp phụ nữ. Đây không phải lần đầu nam rapper phạm lỗi tương tự.
Tiến trình chết được giảng giải rất chi tiết trong các giáo lý khác nhau của Tây Tạng.
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt dễ bùng phát trong thời điểm giao mùa.
Việc dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, thủ phạm không chỉ là ánh sáng xanh.
Ngủ đủ 8 tiếng/ngày từ lâu được xem là “chuẩn vàng” cho sức khỏe. Nhưng nhiều người vẫn thức dậy trong uể oải, thiếu năng lượng dù thời lượng trên giường không ít.
Đang ngủ, nữ chủ nhà nghe tiếng động nên dậy kiểm tra, liền bị người đàn ông đạp cửa phòng ngủ lao vào, dùng mảnh kính vỡ tấn công làm bị thương, lấy chiếc điện thoại di động rồi bỏ trốn.
Không chỉ kẻ sa chân vào cái bẫy của ngoại tình mới quên mất mình là ai, bạn đời của họ cũng vậy. Trong vai nạn nhân, tâm trí họ quẩn quanh trong mối tình ngoài luồng của bạn đời.
Nhiều trẻ thường xuyên kêu đau bụng nhưng kết quả khám không phát hiện bệnh lý rõ ràng. Đây có thể là đau bụng chức năng, tình trạng phổ biến liên quan đến tiêu hóa và tâm lý.
Một số triệu chứng tưởng nhỏ như mệt mỏi, da khô, chán ăn, khó ngủ... lại có thể là "tín hiệu đỏ" cảnh báo chức năng thận suy giảm, nên đi khám sớm.
Sống chật vật ở Anh, cô gái trẻ chọn Đà Nẵng làm nơi ở mới với chi phí sinh hoạt thấp, môi trường thoải mái và an toàn.
Nguy cơ đột quỵ tăng cao trong giờ đầu sau khi thức dậy với khoảng 25 - 30% ca trong tổng số các ca đột quỵ được ghi nhận, vì sao nhiều người đột quỵ vào sáng sớm?
Huyết áp cao không chỉ liên quan đến chế độ ăn mặn. Một số yếu tố quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể làm chỉ số này tăng.
Việc phát hành sản phẩm theo mùa hay sự kiện xã hội không phải mới nhưng đang ngày càng được ca sĩ Việt đầu tư bài bản, chuyên nghiệp hơn.