Mối liên hệ giữa việc ăn quá no và chất lượng giấc ngủ
Ăn quá no ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Ăn no vào ban đêm, nhiều cơ quan nội tạng đáng lẽ được nghỉ ngơi lại phải làm việc quá sức vào ban đêm, làm cơ thể khó vào giấc.
18.032 kết quả phù hợp
Ăn quá no ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Ăn no vào ban đêm, nhiều cơ quan nội tạng đáng lẽ được nghỉ ngơi lại phải làm việc quá sức vào ban đêm, làm cơ thể khó vào giấc.
Sân vận động sức chứa 65.000-75.000 chỗ là hạng mục trọng điểm của Khu liên hợp thể dục thể thao quốc gia Rạch Chiếc, dự kiến khởi công ngày 15/1.
Khu liên hợp thể dục thể thao quốc gia Rạch Chiếc sẽ khởi công ngày 15/1, quy mô gần 187 ha, đầu tư theo hình thức PPP - hợp đồng BT, kỳ vọng trở thành trung tâm thể thao tầm khu vực.
Thân hình săn chắc, đặc biệt là đôi tay cơ bắp, thể hiện sức mạnh, tinh thần kỷ luật và khả năng tài chính của phụ nữ. Kiểu hình thể này ngày càng được lăng xê, đón nhận.
Ông Mongkolkit Suksintharanont, ứng viên thủ tướng của đảng Thai Alternative, đã làm dậy sóng dư luận Thái Lan khi đề xuất cho phép phụ nữ nước này có tối đa 4 người chồng.
Quá trình sử dụng nguồn ngân sách Nhà nước cấp tại Trung tâm Huấn luyện - Thi đấu TDTT Hà Tĩnh có nhiều sai phạm nghiêm trọng, dẫn đến ảnh hưởng quyền lợi vận động viên, chất lượng thể thao thành...
Một nghiên cứu mới cho thấy trong lúc đạt cực khoái, một số phụ nữ có thể trải qua hàng loạt phản ứng thể chất và cảm xúc bất thường, từ khóc, cười, ảo giác đến chảy máu mũi.
Đại học Trà Vinh chính thức trở thành cơ sở giáo dục đại học công lập trực thuộc UBND tỉnh Vĩnh Long, có tư cách pháp nhân, con dấu riêng.
Ngày 15/1, TP.HCM sẽ khởi công, động thổ đồng loạt tuyến metro số 2 (đoạn Bến Thành - Tham Lương), cầu Cần Giờ, cầu Phú Mỹ 2 và siêu dự án Rạch Chiếc, tổng vốn gần 240.000 tỷ đồng.
Suốt 12 tháng, Nguyễn Đạt đều đặn ba buổi mỗi tuần dậy từ 4h30, băng qua những con đường còn ngái ngủ để đón mặt trời nhô lên trên cầu Ba Son, TP.HCM.
Sau khi uống nước, nếu cơ thể xuất hiện những thay đổi bất thường thì đó có thể là dấu hiệu sớm cho thấy thận đang gặp vấn đề.
Một số hành động khi vừa tỉnh giấc có thể là nguyên nhân khiến huyết áp thay đổi đột ngột, máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, tăng nguy cơ đột quỵ.
Những thói quen uống nước tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng lại có thể âm thầm gây hại thận nếu duy trì trong thời gian dài.
Từng gây bão truyền thông vì IQ hiếm có, bộc lộ tài năng ở nhiều lĩnh vực, nhưng thiên tài người Hàn Quốc lại chọn sống cuộc đời bình thường ở quê nhà.
Do tập gym không điều độ, cô gái 23 tuổi ở Chiết Giang (Trung Quốc) chỉ có lượng hormone nữ tương đương người 50 tuổi, thậm chí mất kinh nguyệt.
Thông qua luật sư và con trai, Tổng thống Venezuela Nicolas Maduro khẳng định ông vẫn kiên cường khi bị giam tại New York, trong bối cảnh đối mặt loạt cáo buộc nghiêm trọng từ Mỹ.
Không ăn sáng, nhịn tiểu, hút thuốc lá hoặc uống thuốc lúc đói là thói quen hại gan nhiều người vẫn làm thường xuyên vào buổi sáng, thậm chí ngay khi vừa thức dậy.
Một viên thuốc giảm đau có thể xoa dịu đi cảm giác khó chịu. Nhưng phía sau sự dễ chịu tức thời ấy, không ít người phải bước vào hành trình điều trị suy thận.
Sau khi tốt nghiệp đại học, vận động viên ju-jitsu mong muốn tiếp tục theo đuổi tấm bằng thạc sĩ và các chương trình học cao hơn.
Các dấu ấn nổi bật được lựa chọn không chỉ là những kết quả cụ thể, nổi trội mà còn thể hiện tinh thần đổi mới, sáng tạo, quyết tâm và khát vọng phát triển TP.HCM giai đoạn mới.