9 thực phẩm giúp ngủ ngon hơn
Một số thực phẩm giàu tryptophan, magiê và melatonin có thể hỗ trợ điều hòa giấc ngủ tự nhiên.
Triệu chứng ở người có đường tiêu hóa 'tệ hại'
Thường xuyên bị đầy hơi, chướng bụng, rối loạn nhu động ruột, dễ ốm vặt hay phát ban da, nổi mụn có thể là một số dấu hiệu cảnh báo bạn có đường tiêu hóa kém, cần thải độc sớm.
Mùa nóng, da cần gì ngoài chống nắng và chu trình skincare?
Mùa nắng nóng, không khí trở nên khô hơn, da rất dễ “kêu cứu”. Dưới đây là các bước chăm sóc cần thiết giúp da ẩm mượt, khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Bất ngờ loại trái cây giúp 'chuyện ấy' thăng hoa
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, quả lựu chứa còn các hợp chất đặc biệt có khả năng cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.
Năm Ngọ, nghe chuyện Ngựa Dala xứ Bắc Âu
Từ xưởng gỗ khiêm nhường ở Nusnäs, ngựa Dala đã vượt thời gian để trở thành biểu tượng quốc gia Thụy Điển, kết tinh tinh thần thủ công và niềm tự hào văn hóa Bắc Âu.
Đại sứ Pháp: Việt Nam ngày càng tự tin bước ra thế giới
Nhìn lại hành trình nhiều dấu mốc, Đại sứ Pháp Olivier Brochet tin rằng nền tảng nhân văn và tin cậy lẫn nhau sẽ đưa quan hệ Pháp - Việt Nam bước vào giai đoạn hợp tác sâu rộng và tham vọng hơn.
Tắm nước mùi già có tác dụng gì?
Tắm nước mùi già là thói quen quen thuộc trong dân gian, đặc biệt vào dịp cuối năm.
Uống trà sai thời điểm, dạ dày dễ 'lên tiếng'
Chén trà đầu xuân giúp thư giãn, hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, uống quá đặc, quá nhiều hoặc sai thời điểm có thể khiến lợi bất cập hại.
Oppo Find X9 đẩy lùi định kiến điện thoại Android nhanh xuống cấp
Nhiều người dùng cho rằng smartphone Android có độ bền không cao, dễ xuống cấp sau khoảng 1-2 năm sử dụng thay vì giữ được sự ổn định như những chiếc máy dùng hệ điều hành iOS.
Một năm khẳng định vị thế từ nội lực dài hạn của Masterise Homes
Khi thị trường bước vào giai đoạn tái định nghĩa giá trị, năm 2025 trở thành minh chứng cho hiệu quả của chiến lược được xây dựng dài hạn.
Nhu cầu sinh lý của phụ nữ tuổi 50 như thế nào?
Khi estrogen suy giảm ở giai đoạn tiền mãn kinh, nhu cầu tình dục của phụ nữ có nhiều biến động. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa ham muốn sẽ biến mất sau tuổi 50.
Thế hệ cư dân đầu tiên đặt nền móng cho 'di sản' Ocean City
Ocean City là câu chuyện về những con người chọn đi trước thời đại. Bằng lựa chọn của mình, họ đã góp phần viết nên chương mở đầu cho “phố cổ tương lai” phía đông thủ đô.
12 cách tăng ham muốn tình dục cho phụ nữ
Khi sự hứng thú suy giảm, việc áp dụng các chiến lược khoa học, an toàn có thể giúp cải thiện đời sống tình dục và chất lượng mối quan hệ.
Cách kiểm soát cơn đau nhức khi mang thai bằng phương pháp tự nhiên
Bà mẹ mang thai thường phải đối mặt với những cơn đau nhức khó chịu. Một số người tự ý dùng thuốc giảm đau mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
Thịt heo nấu cùng những thực phẩm này sẽ tăng gấp đôi bổ dưỡng
Thịt lợn là món ăn phổ biến trong mọi bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến thịt lợn ra sao để ngon, bổ dưỡng và đảm bảo an toàn.
Tập pilates, làm gốm thành 'xa xỉ mới' của Gen Z
Gen Z và Millennials thể hiện “đẳng cấp” bằng những thú vui như làm gốm, tập pilates hay đánh padel, những trải nghiệm tốn kém nhưng mang lại cảm giác xa xỉ là được "ngắt kết nối".
Lịch trình tập luyện gây sốt của Ronaldo
Khi phần lớn cầu thủ cùng thế hệ giải nghệ hoặc sa sút thể lực rõ rệt, Cristiano Ronaldo vẫn duy trì thân hình săn chắc và cường tráng hiếm thấy.
Thủ tướng yêu cầu sớm vận hành sàn giao dịch vàng trong tháng 2
Thủ tướng yêu cầu trong tháng 2, cần khẩn trương đưa vào vận hành sàn giao dịch vàng, thí điểm vận hành sàn giao dịch tài sản mã hóa.
Xây dựng và phát triển văn hóa thực sự thành nền tảng kỷ nguyên mới
Văn hóa Việt Nam là kết tinh những giá trị tốt đẹp của dân tộc trong tiến trình hàng nghìn năm dựng nước và giữ nước, là nguồn lực nội sinh quan trọng.
Lợi thế của U23 Việt Nam trước U23 Trung Quốc
Quỹ thời gian hồi phục hạn chế khiến ban huấn luyện U23 Trung Quốc đặc biệt thận trọng, trong bối cảnh đối thủ cho thấy khả năng duy trì cường độ và phân bổ sức hiệu quả.