5 phút mỗi sáng để não bộ thoát khỏi vòng xoáy tiêu cực
Có những buổi sáng, ta tỉnh giấc nhưng tâm trí đã mệt mỏi sẵn. Cơ thể vừa rời khỏi giấc ngủ thì suy nghĩ lập tức bị kéo vào danh sách lo âu, áp lực và những điều chưa trọn vẹn.
CLB CAHN tiến gần ngôi vương, chỉ còn sợ chính mình
Chiến thắng trước CLB Ninh Bình ở vòng 16 được xem như bước ngoặt quan trọng trên hành trình hướng đến ngôi vô địch V.League 2025/26 của CAHN.
'Giờ cao điểm' của đột quỵ, nhiều người có nguy cơ nhưng không hay
Nguy cơ đột quỵ tăng cao trong giờ đầu sau khi thức dậy với khoảng 25 - 30% ca trong tổng số các ca đột quỵ được ghi nhận, vì sao nhiều người đột quỵ vào sáng sớm?
Tổn thương thời thơ ấu và vết sẹo khi trưởng thành
Có những người không được cha mẹ quan tâm đầy đủ khi còn nhỏ, và buộc phải tự lập từ sớm. Điều này đã tạo thành vết thương về mặt tâm lý, khiến họ luôn cố tỏ ra mạnh mẽ.
Phát hiện bất ngờ ở những đứa trẻ thông minh
Nhiều trẻ năng khiếu thường thức dậy từ rất sớm và cầm sách đọc ngay khi vừa tỉnh giấc. Các nghiên cứu cho thấy điều này có thể liên quan đến cách não bộ của các em hoạt động.
Vì sao có người nhớ như in giấc mơ, người ngủ dậy là quên sạch?
Theo các nhà khoa học về giấc ngủ, sự thật là tất cả chúng ta đều mơ, thậm chí có thể mơ nhiều lần trong một đêm. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhớ được.
Du thuyền vẫn tiệc tùng dù tên lửa bay trên đầu tại Dubai
Tối 2/3, hành khách tham dự "white party" trên một du thuyền mắc kẹt tại Dubai. Hoàn cảnh đặc biệt khiến mọi người xích lại gần nhau hơn.
Tàu chở dầu bị tấn công khi đi qua eo biển Hormuz
Hoạt động vận tải trên eo biển Hormuz đang đứng trước nguy cơ bị gián đoạn nghiêm trọng, ít nhất 3 tàu đã bị tấn công, hơn 150 tàu tạm thời neo đậu, không dám đi vào eo biển.
Arsenal trước nguy cơ tái diễn kịch bản cũ
Một trận hòa với Brentford giữa tháng 2 từng mở ra đoạn kết cay đắng mùa 2022/23, và giờ Arsenal lại nghe thấy nhịp thở gấp gáp của Man City ngay sau lưng mình.
Say rượu rồi ngủ ngay: Sai lầm tai hại nhiều người vẫn làm
Cảm giác ngủ ngon sau uống rượu chỉ là ảo giác, thực tế giấc ngủ bị gián đoạn, sáng hôm sau cơ thể vẫn uể oải, khó tỉnh táo.
Giải mã tình trạng thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại
Việc thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau mà còn là “tín hiệu báo động” từ nhiều cơ quan trong cơ thể, người bệnh không nên chủ quan.
Du khách Mỹ xăm hình chùa Thiên Mụ, sông Hương
Huế để lại dấu ấn sâu đậm trong hành trình sáng tác của nhà văn Mỹ Bruce Klein, khiến ông quyết định xăm hình chùa Thiên Mụ và sông Hương lên bắp tay trái.
‘Chân cháu lên thiên đường trước cháu’
Câu nói của Omar phản chiếu bi kịch của hàng chục nghìn trẻ em Gaza. Phía sau những cơ thể không nguyên vẹn và tâm hồn sang chấn là nỗ lực hồi sinh một thế hệ đang đứng trước nguy cơ mất trắng...
Hàng nghìn người xuống đường phản đối ông Trump thâu tóm Greenland
Ngày 17/1, hàng nghìn người dân Đan Mạch đồng loạt xuống đường tuần hành nhằm phản đối yêu sách sáp nhập Greenland của Tổng thống Mỹ Donald Trump, đồng thời khẳng định sự đoàn kết với hòn đảo...
Kết cục của 'mỹ nhân đẹp nhất thế giới'
Nana bị tên cướp đột nhập nhà cô cáo buộc cố ý giết người và hành hung. Tuy nhiên, cơ quan chức năng kết luận nữ nghệ sĩ không có tội.
Bỏ chục tỷ đồng mua nhà, sống khổ giữa nhan nhản chợ cóc, quán ăn
Không được quy hoạch thành các khu riêng biệt, nhiều hàng quán, chợ cóc xuất hiện nhan nhản và trở thành nỗi ám ảnh với cư dân, những người đã bỏ tiền tỷ mua nhà.
Đột quỵ thường xảy ra lúc sáng sớm, cẩn thận 4 việc không nên làm
Một số hành động khi vừa tỉnh giấc có thể là nguyên nhân khiến huyết áp thay đổi đột ngột, máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, tăng nguy cơ đột quỵ.
Một hành động khi vừa thức dậy có thể 'rước' nguy cơ đột quỵ
Cách bạn bắt đầu ngày mới, ngay khi vừa thức dậy, tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ.
Dấu hiệu tiền mãn kinh mà phụ nữ cần lưu ý
Khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, nếu hai tháng liên tiếp không có kinh nguyệt, hoặc lượng kinh nguyệt quá ít, chứng tỏ cơ thể đã bước vào thời kỳ tiền mãn kinh.
'1 m2 có 10 người mặc áo dài' ở TP.HCM ngày đầu năm mới
Ngày 1/1, nhiều khu vực trung tâm TP.HCM như Bưu điện Thành phố, Dinh Thống Nhất hay chợ Bến Thành trở nên rực rỡ hơn bởi hình ảnh giới trẻ diện áo dài dạo phố, chụp ảnh.