Ngủ trưa dậy thấy choáng váng, đau đầu: Bác sĩ chỉ ra lý do
Ngủ trưa đúng cách có thể nạp lại năng lượng, nhưng chỉ cần sai tư thế hoặc ngủ quá lâu, bạn sẽ tỉnh dậy trong trạng thái choáng váng, đau đầu.
1.216 kết quả phù hợp
Ngủ trưa đúng cách có thể nạp lại năng lượng, nhưng chỉ cần sai tư thế hoặc ngủ quá lâu, bạn sẽ tỉnh dậy trong trạng thái choáng váng, đau đầu.
Huấn luyện viên nổi tiếng người Pháp Herve Renard tin rằng cơ hội của đội tuyển Argentina tại World Cup 2026 vẫn rất lớn.
Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài.
Việc bỏ bữa sáng khiến cơ thể rơi vào trạng thái thiếu năng lượng sau thời gian dài không ăn, gan buộc phải huy động glycogen dự trữ để duy trì đường huyết ổn định, làm tăng áp lực lên chuyển hóa.
Đối mặt những lần kiệt quệ cảm xúc kéo dài, Lan (27 tuổi, Hà Nội) lao vào “chữa lành nhanh”, nhưng vô tình khoét sâu thêm những vết thương tinh thần.
Đang ngủ cùng con trai và mẹ, chị Thu Nhân hoảng hốt tỉnh giấc khi phát hiện con rắn độc đang trườn bò ngay sát tấm đệm.
Nửa đêm tỉnh giấc kiểm tra con, chị Nhân phát hiện rắn cạp nong dài gần 2 m bò trong phòng ngủ. Sự cố khiến cả gia đình ám ảnh nhiều ngày sau.
Ngoài tác dụng theo dõi các buổi tập luyện, các tính năng cảnh báo sức khỏe nói chung ngày càng gần gũi và phát huy tác dụng nhiều hơn.
Không chung giường, tần suất "gần gũi" giảm, nhưng Anh Thư cho rằng việc ngủ riêng không khiến tình cảm rạn nứt, thậm chí còn giúp hai vợ chồng thoải mái hơn.
Sau 16 chiến thắng liên tiếp, Bayern Munich khựng lại. Và người khiến chuỗi toàn thắng tan vỡ không ai khác ngoài Manuel Neuer.
Tôi thường tỉnh giấc giữa đêm. Thay vì trằn trọc, lo lắng mình mất ngủ, tôi tận dụng khoảng thời gian này để tập trung vào những điều mang lại cho tôi niềm vui và...
Không khí tại các điểm giao dịch Vinhomes ở Hà Nội và TP.HCM náo nhiệt khi hàng trăm khách tới làm thủ tục ký quỹ giữ chỗ khu Vịnh Ngọc.
Hơn 1 năm trước, thị trường đất đấu giá lên cơn sốt nóng, tuy nhiên đến nay nhiều nhà đầu tư đã phải bán cắt lỗ.
Theo chuyên gia, nếu đi ngủ sau 23h có thể khiến hormone mất nhịp, làm giấc ngủ kém sâu và dễ tỉnh giữa đêm, khó vào giấc trở lại.
Với "Thương", Bích Phương mang đến một MV đẹp, thơ mộng nhưng giai điệu bài hát không chưa làm hài lòng số đông khán giả.
Ví Bitcoin liên kết với nhóm khai thác LuBian bất ngờ chuyển hơn 1,3 tỷ USD sau 3 năm không giao dịch, trùng thời điểm Bộ Tư pháp Mỹ siết chặt đàn áp lĩnh vực tiền mã hoá.
Nhiều thói quen vào buổi sáng tưởng chừng vô hại nhưng có thể vô tình làm tăng huyết áp đột ngột, lâu dần gây áp lực lên tim, tăng nguy cơ đột quỵ.
Đến trưa 17/10, Công an phường Tân Chánh Hiệp cùng các đơn vị nghiệp vụ vẫn đang phong tỏa, khám nghiệm hiện trường, điều tra nguyên nhân và thống kê thiệt hại vụ cháy.
Nghe tin anh trai bị ung thư gan, chị Nguyễn Oanh bỏ hết công việc ở Singapore về quê Hà Tĩnh để chăm sóc. Mỗi lần anh lên cơn đau, tim chị cũng như thắt lại.
Tại Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình vào tối 11/10, concert Em xinh "say hi" diễn ra hoành tráng, được đầu tư công phu nhưng vẫn còn nhiều hạn chế.