Điều gì xảy ra với cơ thể khi dậy từ 5h sáng?
Dậy lúc 5h sáng được xem là thói quen của người thành công, nhưng khoa học cho thấy hiệu suất phụ thuộc vào việc bạn có sống đúng với nhịp sinh học của mình hay không.
1.651 kết quả phù hợp
Dậy lúc 5h sáng được xem là thói quen của người thành công, nhưng khoa học cho thấy hiệu suất phụ thuộc vào việc bạn có sống đúng với nhịp sinh học của mình hay không.
Đức, quốc gia bại trận chính, có tổng số tiền bồi thường chiến tranh là 12,5 tỷ đôla.
Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt mà còn được ví như một loại "kháng sinh tự nhiên" cực kỳ mạnh mẽ.
Lãnh đạo Bộ Nông nghiệp và Môi trường cho rằng, Việt Nam đã có đủ thời gian để khắc phục tồn tại thẻ vàng thủy sản. Giai đoạn hiện nay không còn là lúc “hoàn thiện báo cáo”, càng không còn chỗ cho...
Nhiều người dân xếp hàng từ đêm hôm trước dưới trời mưa rét để sớm mua vàng ngày vía Thần Tài sáng 26/2 (mùng 10 tháng Giêng Âm lịch) tại Hà Nội.
Khi một phim chiếm tất cả, thị trường rực rỡ nhưng mỏng manh. Khi một phim thắng lớn và các phim khác vẫn đứng được, đó là dấu hiệu tích cực cho thị trường điện ảnh.
Thiếu vitamin D trong thai kỳ có thể khiến trẻ sinh non, nhẹ cân, còi xương từ trong bào thai và làm tăng nguy cơ tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ ở mẹ.
Các bậc cha mẹ không nên gò ép con mình vào khuôn khổ "tính cách" nhất định, giống một em bé nào đó, giống "con nhà người ta". Cha mẹ hãy giúp con phát huy những thế mạnh của mình.
Xoa dịu và tạo cho họ cảm giác an toàn, tránh mọi lời nói cũng như hành động có khả năng khơi dậy ở họ cảm giác hổ thẹn, bất kể ý định của bạn có là gì.
Tổng kết trước Tết Bính Ngọ, một số người trẻ Gen Z tích lũy được 100 triệu đồng nhờ kiểm soát chi tiêu, nhận thêm việc và ưu tiên dành dụm cho mục tiêu dài hạn.
Lịch nghỉ Tết của học sinh Quảng Ninh có thể kéo dài 16 ngày, trong khi ở Thái Nguyên, Bắc Ninh, học sinh được nghỉ tổng 9 ngày.
Chính quyền Iran vừa bắt giữ ít nhất 4 chính trị gia cấp cao, trong đó có cựu Thứ trưởng Ngoại giao phụ trách các vấn đề về Mỹ, với cáo buộc phá hoại “trật tự chính trị, xã hội”.
Việc Galaxy S26 Ultra có thể không hỗ trợ Qi2 với nam châm tích hợp khiến nhiều người hụt hẫng, trong bối cảnh người dùng vẫn chờ đợi đột phá ở dòng S Ultra.
"Nhã Phương là người gan dạ, tha thứ nhiều cho tôi. Cô ấy hiểu vì cũng là nghệ sĩ", Trường Giang nói.
Sữa mẹ không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ mà còn cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Chính các vi khuẩn này giúp tăng cường hệ miễn dịch cho em bé.
Ở tuổi 22, Carlos Alcaraz hoàn tất Career Grand Slam theo cách thuyết phục nhất: đánh bại Novak Djokovic và tự ghi tên mình vào tầng cao nhất của lịch sử quần vợt.
Lấy cảm hứng từ vụ tinh tinh tấn công người gây rúng động nước Mỹ, "Linh trưởng" mang tới 89 phút thời lượng ngập cảnh kinh dị, gây sốc thị giác.
Đồng phục Mông Cổ gây chú ý tại Olympic Mùa đông 2026 khi tái hiện di sản du mục. Không kém cạnh, phía chủ nhà Italy cũng hoàn thiện đồng phục thi đấu do Giorgio Armani thiết kế.
Duy trì sử dụng các loại đồ uống tự nhiên có thể giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi và nuôi dưỡng đường ruột khỏe mạnh.
Sau nhiều năm nỗ lực và tích góp cùng anh trai, Lý Đức hoàn thành giấc mơ xây nhà cho mẹ ở tuổi 21. Gia đình dành góc nhỏ lưu giữ huy chương thi đấu của trung vệ trẻ.