'Vai mắc áo' của Jennie gây chú ý
Bờ vai góc cạnh, lộ rõ xương quai xanh của Jennie (BlackPink) tạo ra một trào lưu hình thể, được xem như tiêu chuẩn thẩm mỹ, song cũng kéo theo hệ lụy.
Neo mình trong hiện tại - Kỹ năng thiết yếu trong thời đại xáo động
Ở thời đại mà cảm xúc lan nhanh hơn tin tức, điều khiến nhiều người "kiệt sức tinh thần" không phải khối lượng công việc mà là việc họ liên tục hấp thụ năng lượng từ xung quanh.
Nếu có dấu hiệu này, bác sĩ khuyên dừng chơi thể thao ngay lập tức
Chơi thể thao đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi quá tải, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rất rõ ràng.
Sự kiện lái thử và trưng bày Mercedes-Benz tại trường đua F1
Sự kiện lái thử Mercedes-Benz do nhà phân phối An Du tổ chức mang đến không gian để khách hàng cảm nhận khả năng của những chiếc Mercedes-Benz qua các bài tập chuyên biệt.
5 phút để vui trở lại ngay lập tức với những mẹo đơn giản
Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng việc mỉm cười - dù ban đầu bạn không thực sự muốn, có khả năng đánh lừa não bộ rằng bạn đang hạnh phúc, giúp bạn cải thiện tâm trạng và lấy lại tinh thần nhanh chóng.
Ronaldo gây chú ý trong ngày Messi vô địch MLS
Siêu sao Cristiano Ronaldo có bài đăng thu hút sự quan tâm trong ngày Lionel Messi vô địch MLS Cup 2025 cùng Inter Miami.
Sắc vóc người đẹp từng vô địch giải thể hình Hàn Quốc
Kim Hyo Jung (33 tuổi) hiện là người mẫu thể hình nổi tiếng tại Hàn Quốc. Cô gây ấn tượng với vóc dáng gợi cảm, khuôn mặt xinh đẹp.
Cách tuyển nữ Việt Nam chống nắng tại Thái Lan
Trong buổi tập ngày 3/12 tại Chonburi, tuyển nữ Việt Nam thu hút sự chú ý bởi những cách chống nắng đa dạng.
Làm thế nào để tránh tăng cân vào mùa đông
Mùa đông khiến chúng ta dễ tăng cân vì thích cuộn tròn trong chăn, ít vận động và thèm ăn hơn. Vậy làm thế nào để vòng eo không "phình" ra và chiếc kim trên bàn cân không nhích thêm?
Cú sút tái sinh Xuân Son
Trở lại sau chấn thương dài ngày, Xuân Son ghi bàn mở tỷ số từ chấm 11 m, mang theo nhiều ý nghĩa hơn một pha lập công bình thường.
Gần 2.000 người ở TP.HCM tham gia đồng diễn dưỡng sinh
Chương trình đồng diễn dưỡng sinh tại TP.HCM lan tỏa thông điệp chăm sóc sức khỏe chủ động, khuyến khích người dân luyện tập 15 phút mỗi ngày để nâng cao thể lực và tinh thần.
Cú sốc đột quỵ của nữ nhân viên văn phòng 28 tuổi ở Thái Nguyên
Sau 5 tháng bị đột quỵ, Khánh Linh (Thái Nguyên) đang trong quá trình tập luyện phục hồi chức năng.
Văn Lâm chấn thương trong buổi tập đầu tiên của tuyển Việt Nam
Chiều 11/11, thủ môn Đặng Văn Lâm dừng tập sớm vì gặp vấn đề ở vùng đùi sau trong buổi tập đầu tiên của tuyển Việt Nam chuẩn bị cho trận gặp Lào ở vòng loại Asian Cup 2027.
5 bài tập dưỡng sinh tốt cho phổi
Bài tập dưỡng sinh là phương pháp tự nhiên giúp điều hòa hơi thở, tăng sức đề kháng, tốt cho chức năng của phổi và hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý.
5 cách tự nhiên giúp xóa nếp nhăn khi cười
Nếp nhăn khi cười là dấu hiệu lão hóa sớm khiến nhiều người thiếu tự tin. Những nếp nhăn này thường xuất hiện quanh miệng hoặc mắt, hình thành theo thời gian khi da mất đi collagen và độ đàn hồi.
7 dấu hiệu sớm chứng tỏ con bạn sẽ tài giỏi
Nếu con bạn có kỹ năng không đồng đều, thường xuyên đặt câu hỏi mang tính xã hội, thấy trường học nhàm chán, đó có thể là dấu hiệu trẻ sẽ là người tài năng.
'VĐV quyến rũ nhất thế giới' làm thế nào để chạy nhanh hơn
Sau khi chuyển nội dung theo đuổi từ 400 m lên 800 m, Alica Schmidt tăng khối lượng tập luyện từ 10-15 km/tuần lên 100 km/tuần và ăn nhiều hơn.
Một mối nguy chết người khi chạy bộ
Chọn thời điểm tập, nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước là những thói quen nhỏ có thể giúp bạn tránh nguy cơ sốc nhiệt khi chạy bộ ngoài trời.
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.