Nhịn ăn gián đoạn sao cho đúng?
Nên kết hợp nhịn ăn gián đoạn 16/8 trong khoảng thời gian bạn chìm vào giấc ngủ. Nếu nhịn ăn vào ban ngày, khi cơ thể vận động liên tục, có thể làm giảm đường huyết đột ngột.
'Gánh nặng' của bạc
Bạc mang gánh nặng trên đôi vai: Vừa là kim loại tiền tệ, vừa là kim loại công nghiệp.
Lưu ý cho người sắp bước sang tuổi 30
Bước sang tuổi 30 là thời điểm bắt đầu đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính cao hơn. Vì vậy, điều này khiến việc xét nghiệm định kỳ rất cần thiết để phòng ngừa bệnh tật.
AI có thể đánh bại quá trình lão hóa ở con người?
Trong những năm 2030, chúng ta sẽ đến được cây cầu thứ ba trong hành trình kéo dài tuổi thọ: Các nanorobot y học có khả năng thực hiện việc “bảo trì và sửa chữa” thông minh ở cấp độ tế bào khắp cơ...
Thực phẩm hiện nay không giàu dinh dưỡng như xưa?
Đất đai bị xói mòn, nghèo dinh dưỡng, khiến các loại rau củ không có đủ muối khoáng và vitamin như ở các thế hệ trước. Từ đó, bữa ăn của con người cũng bị thâm hụt dinh dưỡng.
4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Tin mừng cho hàng triệu người dân TP.HCM sau 5 tháng sáp nhập y tế
Sau 5 tháng sáp nhập, y tế TP.HCM bước vào giai đoạn đổi mới mạnh mẽ với chính sách chi trả 100% BHYT cho người từ 65 tuổi, mở rộng quyền lợi khám chữa bệnh và tăng bao phủ ở vùng khó khăn.
Căn bệnh diễn biến phức tạp, hơn 110.500 ca đã được ghi nhận
Dịch sốt xuất huyết Dengue tại Việt Nam đang diễn biến phức tạp, với số ca mắc tăng mạnh, phạm vi lan rộng ra nhiều tỉnh thành và dấu hiệu thay đổi mùa vụ.
‘Vinmec tìm kiếm những bác sĩ giỏi và thực sự có thiên chức phục vụ’
Với GS.TS Trần Trung Dũng, Tổng giám đốc Hệ thống Y tế Vinmec, trụ cột quan trọng của lãnh đạo y tế là truyền lửa - đào tạo thế hệ bác sĩ mới giỏi chuyên môn và giàu lòng nhân ái.
Muốn bổ sung dương khí, đây là động tác thể dục bạn nên biết
Theo Đông y, việc tập thể dục ngoài trời và tắm nắng thường xuyên giúp cơ thể bổ sung dương khí. Người có dương khí mạnh cơ thể sẽ thải độc tốt hơn.
Bộ Y tế khuyến cáo dừng sử dụng ngay lập tức một loại sữa Mỹ
WHO cảnh báo về nguy cơ ngộ độc botulinum ở trẻ sơ sinh sau khi sử dụng sữa công thức ByHeart Whole Nutrition, cha mẹ cần dừng sử dụng ngay và theo dõi triệu chứng.
Long Châu công bố chiến dịch mới với gương mặt đại diện RHYDER
Từ đường đua âm nhạc sang vai trò đại sứ chiến dịch sức khỏe, RHYDER đồng hành cùng hệ thống nhà thuốc và tiêm chủng Long Châu trong “Dự phòng chủ động - tương lai vững vàng”.
Việt Nam tham gia thử nghiệm loại vaccine bệnh truyền nhiễm
Giữa thời điểm dịch sốt xuất huyết diễn biến phức tạp, việc Việt Nam tham gia mạng lưới thử nghiệm vaccine khu vực mở ra hy vọng lớn về biện pháp bảo vệ chủ động và lâu dài.
4 bệnh về phổi phổ biến nên biết
Các bệnh về phổi là một trong những nhóm bệnh lý phổ biến và có thể gây nguy hại nghiêm trọng đến sức khỏe con người.
Căn bệnh quen thuộc nay trở nên nguy hiểm ở TP.HCM và Nam bộ
Dù đã cuối năm, nhiều địa phương phía Nam vẫn ghi nhận ca sốt xuất huyết tăng. Các bệnh viện chịu áp lực điều trị, trong khi công tác phòng dịch gặp nhiều thách thức.
Mỹ Anh đoạt Á hậu 2 Hoa hậu Trái Đất
Mỹ nhân Cộng hòa Czech được trao vương miện Hoa hậu Trái Đất 2025, trong khi Trịnh Mỹ Anh đạt vị trí á hậu 2.
Du khách tắm trong nồi lẩu khổng lồ đầy ớt ở Trung Quốc
Những bể tắm nước nóng được mô phỏng theo nồi lẩu hai ngăn, với topping là ớt nguyên trái và các loại thảo mộc thu hút nhiều khách du lịch tại đất nước tỷ dân.
Điều gì xảy ra khi phụ nữ mãn kinh
Mãn kinh là giai đoạn sinh lý tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, đánh dấu sự chấm dứt của kinh nguyệt và chu kỳ sinh sản.
Thói quen ăn uống sai khiến trẻ dễ mắc bệnh sớm
Trẻ mầm non cần được ăn đa dạng, nhưng không phải thực phẩm nào cũng phù hợp. Cha mẹ cần tỉnh táo trước những món ăn có thể âm thầm gây hại cho con.
Bác sĩ chỉ ra 6 lý do khiến người Việt ‘ăn no’ nhưng vẫn ‘thiếu chất'
Bữa ăn đủ no, thậm chí ngon miệng nhưng chưa chắc đã đủ chất - đây là tình trạng khá phổ biến dù ăn nhiều nhưng lại thiếu vi chất dinh dưỡng.