Ngủ bù có giúp cơ thể hồi phục sau thiếu ngủ?
Thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung nên nhiều người chọn ngủ bù để hồi phục năng lượng. Tuy nhiên, việc ngủ bù có thực sự giúp cơ thể phục hồi hoàn toàn?
Europa League sinh ra dành cho Emery
HLV Unai Emery biến Europa League thành sân khấu riêng với bản lĩnh, chiến thuật sắc lạnh và thức chiến thắng gần như không thể phá giải.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu magie
Tình trạng thiếu magie có thể khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài, ngủ kém và ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh, cơ bắp nếu không được phát hiện sớm.
Người sống thọ thường có 3 đặc điểm này khi ngủ
Không chỉ ngủ đủ giờ, khả năng ngủ sâu, ít tiểu đêm và thức dậy tỉnh táo được xem là dấu hiệu của cơ thể khỏe mạnh, sống thọ.
Chàng trai Na Uy cầu hôn cô gái Việt giữa hàng trăm khinh khí cầu
Trong chuyến đi Thổ Nhĩ Kỳ, Philip Thảo quỳ gối cầu hôn Hải Hậu giữa thung lũng Cappadocia, nơi hàng trăm khinh khí cầu đồng loạt bay lên trong ánh bình minh.
Bắt du khách đột nhập chuồng khỉ Punch nổi tiếng ở Nhật Bản
Du khách Mỹ bị bắt sau khi trèo qua hàng rào vào khu nuôi khỉ macaque tại sở thú thành phố Ichikawa, nơi sinh sống của Punch - khỉ con nổi tiếng trên mạng xã hội.
Tái cấu trúc toàn diện mạng lưới giáo dục
Ngành giáo dục Việt Nam bước vào giai đoạn mang tính lịch sử: Cuộc đại tu toàn diện mạng lưới các cơ sở giáo dục từ bậc mầm non đến đại học.
'Giai đoạn vàng' giúp trẻ phát triển trí thông minh
Não bộ trẻ phát triển nhanh nhất trong những năm đầu đời. Đây được xem là giai đoạn quan trọng đặt nền tảng cho nhiều kỹ năng của trẻ sau này.
Tại sao người trưởng thành vẫn ám ảnh đi thi đến tận trong mơ?
Những giấc mơ đi học, đi thi dù đã trưởng thành phản ánh căng thẳng tiềm ẩn, áp lực chưa được giải tỏa hoặc cảm giác chưa sẵn sàng trước những thay đổi trong cuộc sống.
Trường SenTia gia nhập Taylor’s Education Group, mở rộng lộ trình học
Bước tiến này củng cố cam kết của SenTia với giáo dục Việt Nam, đồng thời mở rộng lộ trình học tập quốc tế cho học sinh.
Nam sinh giành học bổng tiến sĩ toàn phần hơn 7,5 tỷ đồng tại Mỹ
Từ học sinh vùng cao rụt rè, Nguyễn Hồng Anh theo đuổi ngành Trí tuệ nhân tạo và xuất sắc giành học bổng tiến sĩ toàn phần Mỹ trị giá 300.000 USD.
Học sinh TP.HCM rất khác
Trong khi nhiều địa phương tăng mạnh số thí sinh chọn môn Lịch sử, học sinh TP.HCM vẫn áp đảo ở nhóm môn Khoa học Tự nhiên và Ngoại ngữ.
Làm sao để trẻ tăng chiều cao 7-15 cm/năm?
Nhiều phụ huynh chú trọng dinh dưỡng nhưng lại bỏ qua thời điểm quyết định tăng trưởng chiều cao. Chuyên gia cảnh báo can thiệp muộn có thể khiến trẻ "lỡ nhịp" phát triển.
Quán cà phê mở xuyên đêm cho bà mẹ có con quấy khóc ở Nhật Bản
Nhiều quán cà phê tại Nhật Bản mở cửa miễn phí suốt đêm để hỗ trợ các bà mẹ có con nhỏ quấy khóc. Đây là nơi trú chân hiếm hoi cho những người kiệt sức vì chăm con trong cô đơn.
Burnley và Crystal Palace đủ sức ngáng chân Arsenal?
Arsenal vừa vượt qua cửa ải khó khăn nhất trong cuộc đua vô địch Premier League bằng chiến thắng 1-0 trước West Ham trong trận derby London đầy căng thẳng.
10 phút ác mộng khiến U17 Việt Nam sụp đổ trước Hàn Quốc
U17 Việt Nam dẫn trước trong hơn 80 phút nhưng vẫn thua đậm 1-4 trước U17 Hàn Quốc sau màn sụp đổ cuối trận tối 10/5.
Sau 6 tháng bị chó nhà cắn, bé trai 14 tuổi phát bệnh dại
Một bé trai 14 tuổi nguy kịch vì bệnh dại sau 6 tháng bị chó nhà cắn nhưng không tiêm phòng. Nhiều trẻ khác nhập viện với khuôn mặt dập nát, xuyên thủng nhãn cầu do chó tấn công.
Khỉ Punch nổi tiếng bị mẹ bỏ rơi, phải ôm thú bông giờ ra sao?
Từng bị mẹ bỏ rơi và chỉ biết bám chặt một con thú bông đười ươi để tìm cảm giác an toàn, khỉ Punch nay trở thành "ngôi sao mạng xã hội", thu hút hàng nghìn du khách tới sở thú.
Người đàn ông lao xuống sông cứu nữ sinh tự tử
Phát hiện nữ sinh ngồi dưới gầm cầu khóc, ông Thanh tới hỏi được biết nữ sinh buồn chuyện gia đình.
Phát hiện mới về giờ đi ngủ tăng nguy cơ đột quỵ
Theo nghiên cứu mới từ Đại học Oulu (Phần Lan), thời điểm đi ngủ không nhất quán có thể làm tăng đáng kể nguy cơ xảy ra các biến cố tim mạch nghiêm trọng.