7 loại trái cây càng ăn đường ruột càng khỏe, tiêu hóa trơn tru
Lựa chọn trái cây phù hợp trong bữa ăn hàng ngày có thể góp phần cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ thanh lọc đường ruột, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.
5 dấu hiệu C-PTSD ít ai ngờ tới
C-PTSD không hình thành từ một biến cố đơn lẻ, mà từ những tổn thương tích lũy qua thời gian, đặc biệt trong các mối quan hệ gần gũi.
Ăn bún bò Huế trong biệt thự Hà Nội
Một quán bún bò Huế ở Hà Nội gây chú ý khi nằm trong khuôn viên biệt thự ở ngõ Âu Cơ (phường Tây Hồ), bát bún đắt nhất có giá hơn 100.000 đồng.
Ăn gì để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt?
Các thực phẩm giàu chất đạm, có tác dụng dưỡng huyết như thịt nạc, trứng gà, táo đó, kỷ tử có thể hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Trong kỳ kinh cần giữ ấm cơ thể, tránh làm việc nặng.
Lợi ích không ngờ của việc nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Nó giúp dạ dày được nghỉ ngơi trong thời gian dài, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
4 sai lầm cần tránh khi ăn cà chua
Cà chua là 'siêu thực phẩm' giàu lycopene nhưng có một số lưu ý khi chế biến. Tham khảo cách ăn cà chua đúng chuẩn để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như phòng tránh ngộ độc.
Bộ phận của cá là 'ổ chứa' mầm bệnh, thích mấy cũng nên tránh xa
Không ít người giữ lại nội tạng cá vì cho rằng bổ dưỡng. Tuy nhiên, theo chuyên gia, có những phần của cá dù rất ngon miệng nhưng lại là "ổ chứa" mầm bệnh.
Phụ nữ tuổi 40 nên làm gì để bảo vệ buồng trứng?
Buồng trứng là nơi sản xuất nội tiết tố nữ. Buồng trứng khỏe mạnh, nội tiết trong cơ thể dồi dào, phụ nữ sẽ giữ được sự trẻ trung. Để bảo vệ buồng trứng, bạn cần sống lành mạnh.
Sai lầm khi vừa mở mắt buổi sáng làm nội tiết đảo lộn, cả ngày mệt mỏi
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người vô tình hình thành những thói quen xấu buổi sáng có hại cho sức khỏe.
Màn hợp tác như 'phim hành động' giữa cá voi sát thủ và cá heo
Dù khác loài, cá voi sát thủ và cá heo hông trắng vẫn phối hợp nhuần nhuyễn và sử dụng tín hiệu để cùng săn mồi trên biển.
Lớp màng đen trong bụng cá có nên ăn hay phải cạo bỏ?
Lớp màng đen trong bụng cá thường bị nhiều người bỏ qua khi sơ chế nhưng theo chuyên gia, đây là phần cần loại bỏ để tránh mất vệ sinh và mùi tanh.
6 cách giải độc gan tự nhiên
Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhất của cơ thể. Dù gan tự thực hiện tốt nhiệm vụ này, lối sống thiếu lành mạnh, rượu bia, thuốc men hay chế độ ăn nhiều chất béo có thể gây tổn thương gan.
Bộ phận rất bẩn của cá thích mấy cũng không nên ăn
Cá có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, một số bộ phận bẩn của cá không có giá trị dinh dưỡng, ảnh hưởng đến cơ thể, thậm chí gây độc.
Tiểu đường tăng nhanh ở người trẻ, bác sĩ chỉ cách phòng bệnh
Theo số liệu của Liên đoàn Đái tháo đường thế giới, năm 2025 có 11,1% người trưởng thành trên thế giới đang sống chung với bệnh này. Trong đó hơn 4/10 người đã mắc bệnh đái tháo đường mà không...
Mâm cơm nhà ở TP.HCM, Hà Nội lèo tèo rau vì giá quá đắt đỏ
Ảnh hưởng của mưa bão khiến giá rau tăng vọt. Nhiều gia đình ở TP.HCM, Hà Nội phải cắt bớt rau, thậm chí bỏ rau mua thịt.
Bên trong lớp dạy ăn trứng cá muối ở Thung lũng Silicon
Một khóa học ở San Francisco dạy các nhà khởi nghiệp trẻ cách phối đồ, giao tiếp và ứng xử trong không gian sang trọng, giúp họ xây dựng hình ảnh chuyên nghiệp của startup.
Thêm 11 người đi cấp cứu sau khi ăn bánh mì ở TP.HCM
Sau khi ăn bánh mì tại một tiệm ở phường Hạnh Thông, nhiều người xuất hiện triệu chứng đau bụng, nôn ói, phải nhập viện điều trị.
Tôi đối đầu với 'thủ phạm' khét tiếng gây đột quỵ
Trong phòng can thiệp mạch thần kinh, không có chỗ cho sai sót. Mỗi thao tác là quyết định sinh tử với bệnh nhân đột quỵ.
Bộ phận vừa bẩn vừa độc của cua không nên ăn
Thịt cua giàu chất dinh dưỡng, ít calo, tuy nhiên, không phải tất cả bộ phận của chúng đều ăn được.
5 món 'bức tử' dạ dày nếu ăn sai cách
Một chế độ ăn đều đặn, kết hợp chọn thực phẩm phù hợp với tình trạng dạ dày không chỉ giúp giảm triệu chứng đầy hơi, ợ chua mà còn bảo vệ niêm mạc lâu dài.