Thời điểm đi bộ tốt nhất cho sức khỏe
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
3.275 kết quả phù hợp
Đi bộ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chọn đúng thời điểm để tối ưu hiệu quả. Vậy đi bộ khi nào là tốt nhất?
Không chỉ gây tăng cân, nước ngọt có ga còn âm thầm “bào mòn” canxi, ảnh hưởng đến chiều cao và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Du lịch Việt Nam đang chứng kiến làn sóng "đổ bộ" của thị trường Singapore nhờ giá cả cạnh tranh, kết nối hàng không thuận tiện và trải nghiệm đa dạng.
Lá trầu không từ lâu đã trở thành biểu tượng trong văn hóa Việt Nam, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một vị thuốc quý, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Newsfeed Rate tuần này đánh giá cao trang phục may đo ấn tượng của Thảo Nhi Lê, tạo hình vừa cổ điển vừa táo bạo của Khánh Linh và bikini đi biển của Hàn Hằng.
Đu đủ xanh từ lâu đã không còn là cái tên xa lạ trong mâm cơm người Việt, từ món nộm giòn sần sật đến bát canh hầm xương bổ dưỡng.
Uyển Ân được nhận xét ngày càng thay đổi theo hướng gợi cảm, cá tính hơn. Trước đây, cô gắn với hình tượng "nàng thơ".
Sau khi xóa hình xăm trên cơ thể, Victoria Beckham khoe loạt ảnh gợi cảm khi nghỉ dưỡng cùng ông xã.
Long Châu và AstraZeneca giới thiệu 3 đột phá y khoa cho bệnh hiếm và bệnh mạn tính nặng, đưa Việt Nam trở thành một trong những thị trường sớm tiếp cận các liệu pháp thế hệ mới.
Bằng cách xóa nhòa ranh giới giữa tiện ích và làm đẹp, mỗi thiết bị Lumias trở thành “bí quyết” dưỡng da, khỏe dáng chuyên sâu ngay tại nhà cho thế hệ trẻ.
Chuyên gia khí tượng cảnh báo nhiều rủi ro sức khỏe và hạ tầng trong giai đoạn nắng nóng gay gắt tại TP.HCM, đồng thời dự báo mưa chuyển mùa có thể xuất hiện từ giữa đến cuối tháng 4.
Nhờ tạng hiến của cô gái 19 tuổi người Anh, 3 bệnh nhân bị suy tạng giai đoạn cuối có cơ hội được hồi sinh sự sống.
Sự chú ý của cộng đồng runner đang đổ dồn về VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ 2026 với đường chạy “xuyên rừng - chạm biển” độc đáo diễn ra đúng dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5.
Trúc Anh, "nàng thơ" phim Mắt Biếc, gây chú ý nhờ sự thay đổi về mặt ngoại hình trong thời gian gần đây. Cô được cho là giảm cân, trở nên thon gọn hơn.
Gần 14.000 người tham gia khám tầm soát tại TP.HCM, hơn 63% phát hiện vấn đề sức khỏe, cho thấy nhu cầu chăm sóc và ý nghĩa của sàng lọc sớm tại cộng đồng.
TP.HCM lần đầu triển khai quy mô lớn hoạt động khám, tầm soát và tư vấn sức khỏe miễn phí, hướng tới khoảng 15 triệu người dân được tiếp cận dịch vụ y tế dự phòng ngay tại cộng đồng.
Nhiều người cho rằng uống nước lạnh giúp giảm cân, trong khi nước ấm tốt cho tiêu hóa. Thực tế, mỗi loại nước đều có lợi ích riêng, nhưng quan trọng nhất vẫn là uống đủ nước mỗi ngày.
Sở Y tế TP.HCM công bố danh sách 64 phường, xã trên địa bàn sẽ tổ chức khám sàng lọc, tầm soát bệnh miễn phí cho người dân vào ngày 5/4, hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân (7/4) năm 2026.
Trong 6 năm bên nhau, Lệ Quyên và Lâm Bảo Châu luôn đồng hành trong các hoạt động giải trí, cùng đi du lịch, thoải mái tương tác trên mạng xã hội.
Các ngành đào tạo bác sĩ ở TP.HCM có mức thu hàng chục triệu đồng/năm, thậm chí lên cả trăm triệu đồng cho một năm học