'Thủ phạm' khiến con chán ăn, hay uể oải
Nhiều trẻ bỗng dưng ăn ít, mệt mỏi, kém tập trung khiến cha mẹ lo lắng. Nguyên nhân không chỉ là biếng ăn sinh lý mà còn có thể xuất phát từ thói quen ăn uống sai cách hay yếu tố tâm lý.
Mắc ung thư gan vì thói quen nhiều người tưởng vô hại
Nhâm nhi một ly rượu hoặc một chai bia mỗi ngày với niềm tin rằng "uống ít không sao", người đàn ông phải đối diện với chẩn đoán ung thư gan.
Thận 'kêu cứu' vì thói quen uống nước sai cách hàng ngày
Nhiều người tin rằng chỉ cần uống nhiều nước là đủ để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, điều này không đơn thuần là lượng nước nạp vào, mà còn phụ thuộc vào cách cơ thể hấp thụ, giữ lại và sử dụng nước.
4 thức uống là 'kho' vitamin D dồi dào, giúp xương chắc khỏe
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu với xương, miễn dịch và tim mạch. Bên cạnh thực phẩm, một số đồ uống quen thuộc cũng giúp bổ sung dưỡng chất này, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh nếu sử dụng đúng cách,...
Lý do con không thiếu chất gì nhưng vẫn gầy
Cơ thể kém hấp thu dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa, năng lượng nạp vào không đủ so với khả năng vận động cao khiến trẻ vẫn gầy dù ăn tốt, không thiếu chất.
5 triệu chứng cảnh báo ung thư tuyến tụy
Ung thư tuyến tụy thường được xem là "vua của các loại ung thư" do tính chất nghiêm trọng, tiến triển âm thầm, ít triệu chứng ở giai đoạn sớm, thường phát hiện muộn.
Kết hợp thực phẩm giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng
Việc kết hợp đúng các nhóm thực phẩm trong bữa ăn không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng, mà còn tăng khả năng hấp thụ vi chất thiết yếu cho cơ thể.
Cá chép bổ dưỡng nhưng 'đại kỵ' với những thực phẩm này
Cá chép là thực phẩm giàu dinh dưỡng, quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, nếu kết hợp không đúng với một số thực phẩm, cá chép có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Kháng insulin dễ gặp ở người trẻ, gặp 5 dấu hiệu này cần đi khám sớm
Kháng insulin xảy ra khi lượng đường trong máu cao liên tục. Tình trạng này có thể biểu hiện với nhiều triệu chứng dễ bị bỏ qua như béo bụng, có nhiều vùng da sậm màu kèm mụn thịt.
Bổ sung dầu cá và ăn cá: Lựa chọn nào tối ưu cho mẹ bầu?
Phụ nữ mang thai cần nhiều chất béo lành mạnh hơn. Tuy nhiên, nên kết hợp cá tươi và dầu cá thế nào để mẹ bầu vừa nhận đủ omega-3 vừa đảm bảo an toàn?
Bổ sung dầu cá và ăn cá: Lựa chọn nào tối ưu cho mẹ bầu?
Phụ nữ mang thai cần nhiều chất béo lành mạnh hơn. Tuy nhiên, nên kết hợp cá tươi và dầu cá thế nào để mẹ bầu vừa nhận đủ omega-3 vừa đảm bảo an toàn?
Ăn trứng sống có lợi ích gì mà người Nhật Bản lựa chọn?
Tại Nhật Bản, nhiều người coi trứng sống là sự kết hợp giữa lối ăn uống "thuận tự nhiên" vì họ tin vào quy trình kiểm soát nghiêm ngặt, biến món ăn rủi ro thành nét văn hóa an toàn.
Mẹ bầu căng thẳng, thai nhi có bị ảnh hưởng?
Căng thẳng khi mang thai rất phổ biến. Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài có thể tác động đến sức khỏe mẹ bầu, đồng thời ảnh hưởng gián tiếp tới sự phát triển của em bé.
Thực phẩm giàu sắt cho trẻ
Trẻ nhỏ cần bổ sung sắt trong chế độ ăn để giữ cho máu khỏe mạnh. Sắt giúp tạo ra các tế bào hồng cầu mới mang oxy từ phổi đến khắp cơ thể, hỗ trợ trẻ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
Tầm quan trọng của sức khỏe đường ruột
Đường ruột gặp vấn đề không chỉ ảnh hưởng tới tiêu hóa, mà nó còn gây rối loạn cho toàn bộ cơ thể. Đường ruột kém khiến da xấu hơn, hệ miễn dịch suy yếu.
3 nguyên tắc sử dụng vitamin D để đạt hiệu quả tối ưu
Vitamin D giữ vai trò then chốt đối với xương, miễn dịch và sức khỏe toàn thân, song lại là vi chất dễ bị thiếu hụt.
Nguyên nhân khiến chướng bụng, ợ nóng mà nhiều người bỏ qua
Ăn quá no so với lượng mà cơ thể cần, các bữa ăn cách nhau quá gần là nguyên nhân khiến dạ dày mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả và sinh ra các chứng ợ nóng, chướng bụng.
Các loại nước giúp thanh lọc để ruột sạch, bụng nhẹ cả ngày
Duy trì sử dụng các loại đồ uống tự nhiên có thể giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi và nuôi dưỡng đường ruột khỏe mạnh.
Lãi vay mua nhà vượt 10%/năm, thị trường bất động ảnh hưởng gì?
Lãi suất cho vay mua nhà có xu hướng tăng đang tạo thêm sức ép lên cả người mua lẫn chủ đầu tư, trong bối cảnh thị trường bất động sản vẫn đang trong giai đoạn phục hồi chậm.
Cách dễ dàng để nhận biết bản thân có mỡ nội tạng hay không?
Người thân hình mũm mĩm sẽ có mỡ toàn thân, chúng là mỡ dưới da. Những người gầy nhưng vòng bụng lại lớn, dễ có mỡ nội tạng, loại mỡ này gây cản trở hoạt động của nhiều cơ quan.