Làm gì để giảm khó chịu trước kỳ kinh nguyệt?
Hội chứng tiền nguyệt khiến phụ nữ cảm thấy mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt. Ngoài chườm ấm vùng vụng, chế độ ăn ít muối, hạn chế dùng các chất kích thích khiến cơ thể dễ chịu hơn.
934 kết quả phù hợp
Hội chứng tiền nguyệt khiến phụ nữ cảm thấy mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt. Ngoài chườm ấm vùng vụng, chế độ ăn ít muối, hạn chế dùng các chất kích thích khiến cơ thể dễ chịu hơn.
Khi estrogen suy giảm ở giai đoạn tiền mãn kinh, nhu cầu tình dục của phụ nữ có nhiều biến động. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa ham muốn sẽ biến mất sau tuổi 50.
Sau khi dậy thì, chiều cao của trẻ em, cả bé trai và gái, bắt đầu phát triển chậm lại, sau vài năm thì dừng hẳn.
Bao sái bàn thờ thần Tài cuối năm là nét sinh hoạt văn hóa quen thuộc của nhiều gia đình, nhằm giữ không gian thờ cúng trang nghiêm, gọn gàng trước thềm năm mới.
Nếu bạn quá gầy, lượng cholesterol thấp hơn mức cần thiết, buồng trứng sẽ không sản sinh đủ hormone sinh dục cho quá trình phóng noãn, do đó chức năng sinh sản sẽ bị ảnh hưởng.
Không chỉ là triệu chứng điển hình của suy thận, đau lưng dưới còn cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác như sỏi thận, thoát vị đĩa đệm, viêm vùng chậu.
Nhiều người cho rằng khi đang trong kỳ kinh nguyệt tuyệt đối không được ăn đồ cay và uống nước lạnh, vì sẽ gây ra chứng tử cung lạnh, về lâu dài, khiến cơ thể khó thụ thai.
Tưởng đầy hơi và chảy máu trực tràng là do trĩ hoặc vấn đề về tiêu hóa, cô gái 26 tuổi bàng hoàng khi nhận kết quả chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn 4.
Hạt chia mang lại những lợi ích sức khỏe cụ thể cho phụ nữ, từ cải thiện cân bằng nội tiết tố, tăng cường mật độ xương, sức khỏe tim mạch đến hỗ trợ quản lý cân nặng.
Do tập gym không điều độ, cô gái 23 tuổi ở Chiết Giang (Trung Quốc) chỉ có lượng hormone nữ tương đương người 50 tuổi, thậm chí mất kinh nguyệt.
Khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, nếu hai tháng liên tiếp không có kinh nguyệt, hoặc lượng kinh nguyệt quá ít, chứng tỏ cơ thể đã bước vào thời kỳ tiền mãn kinh.
Thiếu máu là một tình trạng bệnh lý khá phổ biến trong cộng đồng, nhưng lại thường bị xem nhẹ do các triệu chứng ban đầu không quá rầm rộ.
Sắt là nhân tố tham gia vào quá trình tạo máu, là thành phần của huyết sắc tố có trong hồng cầu. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe.
Người kinh nguyệt không đều, cơ thể hư nhược cần chú ý bồi bổ từ từ, không thể nóng vội. Nếu bồi bổ quá độ, khiến cơ thể rối loạn, có thể gây ra tình trạng mất kinh, thiểu kinh.
Bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh có từ lâu đời trong Đông y. Ngoài việc khai thông kinh mạch, chữa đau mỏi, bấm huyệt còn giúp nhiều cơ quan nội tạng đào thải độc tố tốt hơn.
Các bệnh lý như buồng trứng đa nang, suy buồng trứng, căng thẳng kéo dài... khiến lượng kinh nguyệt giảm, mất kinh hoặc thiểu kinh. Nếu lượng máu kinh quá ít, hãy đến gặp bác sĩ.
Lượng máu kinh giảm đột ngột, vô kinh, mất kinh là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe sinh sản của bạn đang bị ảnh hưởng nghiêm trọng, cần đến gặp bác sĩ để thăm khám kịp thời.
Tim và gan là hai cơ quan nội tạng chứa nhiều độc tố. Vì vậy, để tim và gan khỏe, chúng ta phải tích cực thải độc và dưỡng sinh cho hai cơ quan nội tạng quan trọng này.
Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn, lượng máu kinh ít đi là những dấu hiệu cần lưu ý để thăm khám bác sĩ. Khi chức năng buồng trứng suy giảm, lượng kinh nguyệt sẽ bị ảnh hưởng.
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy việc được nuôi dưỡng trong môi trường đô thị có liên quan đến khả năng dậy thì sớm hơn ở bé gái.