Mỗi ngày đi bộ 30 phút, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào?
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tuổi thọ nếu duy trì đều đặn.
1.181 kết quả phù hợp
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tuổi thọ nếu duy trì đều đặn.
Sting Energy, thương hiệu nước tăng lực thuộc PepsiCo và đối tác chính thức của giải đua xe Công thức 1 (F1), công bố quan hệ hợp tác toàn cầu với đội đua Mercedes-AMG PetronasF1.
Năm 2025 chứng kiến sự bùng nổ của trà sữa cốm, bánh dép phô mai, bánh mì gạch cua... Những món ăn, thức uống này tạo nên xu hướng ẩm thực trên MXH, trải dài suốt năm.
Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Cà Pháo, con trai Lê Phương và chồng cũ Quách Ngọc Ngoan có chiều cao nổi bật nhờ kết hợp ăn uống, ngủ nghỉ và chơi thể thao điều độ.
Ngày 1/12, Yến Xuân chia sẻ video ngắn khi cùng chồng "hẹn hò" tại phòng gym ở Moscow trong chuyến về Nga thăm người thân.
Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm giúp giảm tình trạng mất nước sau đêm dài, làm ấm bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành tốt hơn
Nhập viện trong tình trạng choáng, mắt mờ, người đàn ông được xác định mắc bệnh giang mai thần kinh - bệnh lý tiến triển âm thầm nhưng gây tổn thương sâu lên não.
Giấm táo cải thiện chức năng gan, giúp loại bỏ cholesterol ra khỏi máu, từ đó đóng vai trò tích cực trong việc giảm lượng cholesterol trong toàn bộ cơ thể.
Sang Việt Nam sau 2 năm chữa trị không khỏi tắc mạch vành, chị K.S. được bác sĩ FV tìm ra nguyên nhân do rối loạn lipid máu di truyền hiếm gặp và điều trị dứt điểm.
Trở lại trong “Taxi Driver 3”, Lee Je Hoon gây chú ý với những cảnh khoe thân hình vạm vỡ, cơ bắp. Loạt phim đang gây sốt tại nhiều quốc gia châu Á.
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
Nhiều người cho rằng uống bia trước khi uống rượu để không bị say hoặc uống rượu có thể làm ấm người. Tuy nhiên, những quan niệm này rất sai lầm.
Đà Nẵng dự kiến thu hồi hơn 866 ha đất, với tổng nhu cầu tái định cư khoảng 5.100 lô, xây dựng 34 khu tái định cư, 13 khu nghĩa trang phục vụ dự án đường sắt cao tốc Bắc - Nam.
Trước thông tin về việc xã Hòa Thịnh, một trong những vùng “rốn lũ” ở phía Đông tỉnh Đắk Lắk có nhiều người chết , ông Phương Văn Lành, Bí thư Đảng ủy xã Hòa Thịnh, khẳng định đây là tin đồn thất...
Bên cạnh thay đổi lối sống và chế độ ăn, một số đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ ổn định đường huyết và giảm nguy cơ tiến triển thành tiểu đường type 2.
Việc lấy cao răng được khuyến cáo nên thực hiện định kỳ 3-6 tháng/lần để tránh những tác hại do cao răng gây ra.
Thời tiết trở lạnh có thể làm gia tăng nguy cơ gặp cơn gout cấp. Việc ngại uống nước, kết hợp với các bữa ăn giàu đạm khiến nồng độ axit uric dễ tăng, gây bùng phát cơn đau cấp.
Giữa làn sóng suy thoái, một số quán net ở Nhật vẫn trụ vững nhờ biết cách tái sinh, biến thành nơi làm việc, nghỉ ngơi, trú ẩn cho thế hệ tìm kiếm sự yên tĩnh và tiện nghi.
Maeng Seung Ji gây xôn xao khi đăng tải loạt ảnh táo bạo khoe đường cong gợi cảm. Diễn viên hài được nhận xét trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thực.