Điều gì xảy ra khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
209 kết quả phù hợp
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Các loại cá này không chỉ ít xương, ngọt thịt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như bổ gan, dưỡng thận, ổn định tiêu hóa, tốt cho tim mạch.
Thống kê của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.HCM cho biết số ca mắc tay chân miệng đã tăng gần 100% chỉ trong một tuần, trong khi sốt xuất huyết có xu hướng giảm.
Chuyên gia mảng eSports và người hâm mộ Thái Lan cho rằng mức án 3 tháng quản chế dành cho hai game thủ gian lận tại SEA Games 33 là chưa thỏa đáng.
Trong lúc đang điều trị vết thương tại bệnh viện, người đàn ông này đã trốn viện, mang theo dao tìm đến nhà đối phương và chém vào nhiều vùng trọng yếu trên cơ thể nạn nhân.
Sau các đợt nghỉ lễ kéo dài, cơ thể tiếp nhận nhiều thay đổi về sinh hoạt và ăn uống khiến một số dấu hiệu cảnh báo ung thư dễ bị bỏ qua. Nhận biết sớm giúp tăng cơ hội điều trị thành công.
TP.HCM xuất hiện mưa dông trái mùa, ảnh hưởng đến việc đi lại, mua sắm của người dân những ngày giáp Tết.
Các ca nhiễm virus Nipah tại Ấn Độ trong thời gian qua đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của giới y học toàn cầu.
Thành viên nhóm 2NE1 CL bị cáo buộc điều hành công ty riêng suốt 5 năm 7 tháng mà không đăng ký theo quy định của Hàn Quốc.
Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu như chóng mặt, đau đầu, tê tay chân hay mờ mắt, đặc biệt dễ nhận biết vào buổi sáng, đây có thể là lời cảnh báo tình trạng mỡ xấu trong máu.
Trong khi tỷ lệ sinh viên quốc tế ở nhiều trường sụt giảm, Đại học Harvard (Mỹ) vẫn ghi nhận mức tăng nhẹ ở kỳ học mùa thu năm 2025, đặc biệt với nhóm sinh viên từ Trung Quốc.
Sau khi tiếp xúc gần với con gái mắc thủy đậu, người đàn ông ở Hưng Yên nhiễm bệnh và nhanh chóng xuất hiện biến chứng viêm phổi nặng, suy hô hấp.
Dự báo thời tiết ngày 12/1, Hà Nội tăng nhiệt nhẹ, trời còn rét về đêm và sáng sớm, ban ngày trời nắng hanh, trong khi đó TP.HCM lạnh về đêm, thấp nhất 20°C.
Sáng 8/1, các bị cáo trong vụ án xảy ra tại Công ty Z Holding đã nói lời sau cùng tại tòa. Tổng giám đốc Hoàng Quang Thịnh gửi lời xin lỗi đến khách hàng tin tưởng sử dụng sản phẩm của công ty.
Bí đao, tỏi, táo, súp lơ trắng hay lòng trắng trứng là những loại thực phẩm giải độc thận rất tốt, giúp thanh lọc và tăng cường chức năng của cơ quan quan trọng này.
Thời tiết lạnh khiến cảm cúm, cảm lạnh và ho dễ bùng phát, ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ. Bên cạnh thuốc điều trị, một số loại trà thảo mộc quen thuộc có khả năng làm dịu đường hô hấp, giảm...
Chiều 22/12, TAND TP. Đà Nẵng mở phiên tòa xét xử bị cáo Trần Bảo Uyên (63 tuổi, trú phường Sơn Trà, Đà Nẵng) về tội giết người, nạn nhân là bà N.T.T.Tr. (41 tuổi, vợ của Uyên).
Tòa phúc thẩm TAND Tối cao đưa ra xét xử phúc thẩm đối cựu Chủ tịch Tập đoàn Thuận An Nguyễn Duy Hưng và đồng phạm, do có kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt.
HĐXX TAND TP.HCM tuyên phạt bà Nguyễn Thị Thanh Nhàn 8 năm tù trong vụ án thứ 6, tổng hợp hình phạt của các bản án trước đó, bà Nhàn phải chấp hành chung 30 năm tù. Hiện bị cáo Nguyễn Thị Thanh...
Tăng huyết áp làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tham khảo một số loại trà có tác dụng hạ huyết áp tự nhiên, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và bảo vệ tim khỏe mạnh.