4 đặc điểm này tiết lộ người có sức khỏe tốt, trẻ lâu
Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay bí quyết cầu kỳ, phụ nữ có thể giữ được thần thái tươi tắn, sức sống dồi dào nhờ duy trì những thói quen đơn giản giúp nội tiết ổn định từ bên trong.
Loại củ Việt được ví như 'nhân sâm', ăn vào khỏe từ trong ra ngoài
Củ sắn dây từ lâu đã được mệnh danh là "nhân sâm trắng" của người Việt. Không chỉ là loại thực phẩm giải nhiệt thơm ngon, sắn dây còn là một vị thuốc quý trong Đông y với khả năng thanh lọc cơ...
5 nguyên nhân gây đau khi quan hệ và cách khắc phục
Đau khi quan hệ tình dục, hay còn gọi là chứng đau khi giao hợp, là tình trạng đau vùng sinh dục trước, trong hoặc sau 'chuyện ấy'.
Nỗi đau ‘khó nói’ của hàng nghìn phụ nữ sau sinh
Rối loạn sàn chậu sau sinh khá phổ biến nhưng nhiều phụ nữ e ngại, trì hoãn thăm khám. Không ít trường hợp chỉ phát hiện khi bệnh đã nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng chất lượng sống.
Thực đơn mùa hè cho mẹ bầu: Ăn gì để vừa mát vừa dưỡng thai khỏe mạnh?
Thời tiết mùa hè oi bức khiến phụ nữ mang thai dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, chán ăn, từ đó ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.
Giải mã về ham muốn tình dục của phụ nữ
Trong hành trình dài của cuộc đời, ham muốn tình dục của phụ nữ được ví như một bản nhạc với những nốt thăng, nốt trầm, chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ tâm lý, thể chất và những biến động của đời sống.
Nếu không muốn con dậy thì sớm, ba mẹ cần lưu ý
Dậy thì sớm ngày càng phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng phần lớn trường hợp vẫn có thể kiểm soát nếu ba mẹ phát hiện kịp thời.
Chăm sóc sức khỏe bản thân là hành động hào phóng nhất
Giữa nhịp sống bận rộn, phụ nữ dễ bỏ quên chính mình. Dinh dưỡng hợp lý, uống đủ nước và cân bằng lối sống là nền tảng giúp duy trì sức khỏe và năng lượng bền vững.
6 thói quen gây hại tinh trùng đa số nam giới thường mắc
Quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra liên tục tại tinh hoàn và rất dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh.
Tin mừng cho người thường uống cà phê buổi sáng
Uống cà phê mỗi sáng không chỉ tăng cường năng lượng mà còn có thể giúp phụ nữ giữ được sự minh mẫn, sức khỏe thể chất và tinh thần tốt khi về già.
Việt Nam có loại gia vị ăn vài lát mỗi ngày bổ chẳng kém nhân sâm
Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt mà còn được ví như một loại "kháng sinh tự nhiên" cực kỳ mạnh mẽ.
6 lợi ích của omega-3 đối với sức khỏe phụ nữ
Omega-3 là axit béo thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, có vai trò trong bảo vệ tim mạch, hỗ trợ chức năng não, xương khớp và sức khỏe sinh sản ở phụ nữ…
Điều tồi tệ nhất khi quan hệ tình dục trong tình trạng có cồn
Một chút cồn có thể giúp các cặp đôi bớt ngại ngùng, cởi mở hơn. Tuy nhiên, uống quá nhiều rượu lại làm giảm sự hưng phấn, khoái cảm, thậm chí tác động xấu tới sức khỏe sinh sản.
Nuôi con bằng sữa mẹ, xương của mẹ có bị 'rút' sạch canxi?
Cho con bú mang lại nhiều lợi ích, nhưng ít ai biết cơ thể mẹ có thể mất 3-7% mật độ xương chỉ trong 6 tháng đầu nếu không bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc đúng cách.
6 lưu ý để giữ lửa tình dục thăng hoa
Tết với mâm cao cỗ đầy, rượu bia và đồ ngọt dễ khiến nam giới giảm thể lực, suy giảm nội tiết, ảnh hưởng phong độ nếu không kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý.
Mối liên hệ giữa chu kỳ kinh nguyệt và chứng đau nửa đầu
Tới kỳ kinh nguyệt, một số phụ nữ bị đau nửa đầu. Những cơn đau này ập tới do sự thay đổi thất thường của hormone khi tới kỳ kinh nguyệt. Chúng có thể biến mất mà không cần thuốc.
'Suy thoái tình dục' chưa từng có ở Mỹ
Sự bùng nổ của mạng xã hội, ứng dụng hẹn hò, AI cùng những thay đổi hormone âm thầm đang đẩy nước Mỹ tiến gần tới một cuộc "suy thoái tình dục" chưa từng có, theo The New York Post.
Mẹ ít sữa sau sinh, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân thường gặp
Theo chuyên gia dinh dưỡng, ít sữa sau sinh không chỉ do cơ địa mà còn liên quan chặt chẽ đến stress, mất ngủ, dinh dưỡng và cách cho trẻ bú trong những tuần đầu đời.
Làm gì để giảm khó chịu trước kỳ kinh nguyệt?
Hội chứng tiền nguyệt khiến phụ nữ cảm thấy mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt. Ngoài chườm ấm vùng vụng, chế độ ăn ít muối, hạn chế dùng các chất kích thích khiến cơ thể dễ chịu hơn.
Nhu cầu sinh lý của phụ nữ tuổi 50 như thế nào?
Khi estrogen suy giảm ở giai đoạn tiền mãn kinh, nhu cầu tình dục của phụ nữ có nhiều biến động. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa ham muốn sẽ biến mất sau tuổi 50.